Практическое руководство на 30 дней для тех, кто хочет обрести уверенность, овладеть временем и жить в гармонии с собой. Каждый день — это шаг: от принятия своих сильных сторон до создания дорожной карты будущего. Упражнения, рефлексии и медитации помогут вам найти внутреннюю силу, очистить жизнь от суеты и двигаться к мечте с радостью. Это не просто книга — это путь к новому Я.
Автор идеи - Бойцов Олег Иванович.
А что, если ваши воспоминания не принадлежат вам?
Представьте мир, где самые сокровенные мысли и память могут быть стерты и переписаны. Где организация, скрывающаяся за маской защитников, систематически переформатирует сознание целого поколения. Где правда о прошлом становится революционным актом.
Михаил Беспамятный – всего лишь студент, пока не находит послание из прошлого от женщины, связанной с загадочной корпорацией "ЗАСЛОН", предвидевшей технологический кошмар 2125 года. Теперь его реальность трещит по швам, а странные ощущения дежавю заставляют сомневаться в собственном восприятии.
Когда единственным оружием становится древнее устройство для защиты памяти, а цена победы может оказаться непомерно высокой, готовы ли вы вспомнить то, что все должны забыть?
Эта история – не просто история о девушках, попавшей в сложную ситуацию. Это метафора,жизненного пути многих людей,укоторых обстоятельства сталкивают с моральными дилеммами, заставляя делатьвыбор между "нуждами" и "нравственностью".
Детокс-диета — это система питания, направленная на очищение организма от токсинов и ненужных веществ за счет временного отказа от некоторых продуктов и употребления определенного вида пищи. Эта диета может включать различные подходы, такие как увеличение потребления свежих фруктов и овощей, использование натуральных соков, травяных чаев и воды, а также снижение или исключениеProcessed foods, сахара, алкоголя и других загрязняющих веществ.
Детокс диета должна рассматриваться как временный подход к очищению организма, который может подготовить почву для более здоровых привычек питания в будущем.
Анна — обычная девушка из мира, где вторники — худший день недели,
а старый пылесос — вечный враг. Но рутина меняется в одно мгновение,
когда в её кладовке открывается портал в загадочное Сумеречье!
Мир магии, гномов, эльфов и… новых пылесосов!
Но за сказочными пейзажами скрывается опасность: Анна оказывается
втянутой в борьбу с таинственной организацией, охотящейся на чужаков.
Ей предстоит освоить магию, найти союзников, раскрыть заговор и,
конечно же, решить проблему с уборкой, ведь даже в волшебном мире
пыль не дремлет.
Вместе с красавцем-воином Кайлом Анна отправляется в
захватывающее путешествие, где ей предстоит столкнуться
с предательством, любовью и, возможно, найти идеальный пылесос.
История Мун Ченга - история о вере в свою судьбу, о мужестве и решимости, о силе духа, способной преодолеть любые испытания. Это история о том, что даже в самые темные времена всегда есть место надежде, и что даже самый обычный человек может совершить великие дела, если он верит в себя и свое предназначение.
Где-то в глубинах космоса потерпел катастрофу космический корабль цивилизации Земного типа. Рядом оказалась межгалактическая лаборатория-реанимация, усилиями которой удалось вернуть к жизни часть экипажа. Выживших по их просьбе вернули на родную планету, кроме двух особей как наиболее пострадавших. В качестве эксперимента их решили оставить до полного восстановления. И вот что вышло из этой затеи....
Горе разделяет жизнь каждого человека на «до» и «после». Она не предупреждает и не церемонится, она просто приходит, принося с собой боль, пустоту и разрушение. Рушится всё — привычный уклад жизни, планы, смыслы. Мой 2024-ый год стал уничтожающим, полным слёз и непонимания. Но я смогла прожить своё горе, восстановиться и обрести надежду.
Горе — это не только про смерть, с которой можно смириться. Здесь нет вариантов. Горевать можно по разлуке с близкими и родными людьми. Развод, потеря самоценности, нереализованные идеи. Переезд, увольнение, расставание с любимым, недостигнутая цель, несбывшаяся мечта, потерянные деньги и время на ненужные курсы.
Эта книга написана для тех, кто уже пережил горе или переживает его прямо сейчас. Для тех, кто потерял надежду. Для тех, кто встретился с сожалением лицом к лицу и не знает что делать дальше. Здесь я поделилась своей историей, собственным опытом, практиками и техниками, которые помогли мне собрать свою разбитую душу и вернуться к жизни.
"Игра престолов в императорском дворце" - исторический роман, погружающий читателя в интриги, предательства и борьбу за власть в период расцвета империи Мун. В основе сюжета лежит противостояние разных ветвей императорской семьи, амбициозных придворных, могущественных евнухов и могущественных кланов.
«Хроносфера» — машина, видящая будущее. Но когда она предсказывает смерть инженера Игоря, команда разработчиков понимает: система не предугадывает судьбу, а диктует её. Каждое их решение создаёт новые ветки реальности, где спасение одного ведёт к гибели тысяч.
Вопросы, которые разорвут вашу реальность:
— Можно ли доверять ИИ, который учится на ваших эмоциях?
— Что страшнее: знать дату смерти или знать, что сам её приблизил?
— Когда цена спасения мира становится его приговором?
В этой коллекции рецептов собраны вкусные и полезные блюда для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни и при этом наслаждаться любимыми угощениями. Каждое из блюд разработано с учетом принципов правильного питания (ПП) — они низкокалорийные, с минимальным содержанием сахара и насыщенных жиров, но при этом сохраняют отличный вкус и текстуру. В рецептах использованы только полезные ингредиенты, такие как овсяная мука, орехи, свежие фрукты, ягоды и натуральные подсластители, что позволяет не только наслаждаться вкусом, но и поддерживать фигуру в тонусе.
Здесь представлены не только десерты, такие как капкейки, кексы и печенье, но и разнообразные варианты для завтраков, перекусов и даже угощений на праздничный стол. Все рецепты подходят для людей, следящих за калориями, а также для тех, кто придерживается низкоуглеводного или безглютенового питания.
ПП-выпечка — это идеальный выбор для тех, кто хочет сочетать здоровое питание с гастрономическими удовольствиями.
Книга рассказывает о внутреннем диалоге самим с собой, о том, как важно иметь опору в лице близких, о доверии и откровении с окружающими, поиске истинных человеческих ценностей, о люби и о дружбе и т.д. Уверен, каждый сможет найти что то свое.
Этот сборник историй написан в память о не удавшейся книжной серии «Хроники забытых времен». Четыре самые первые повести, написанных мной еще в далеком 2019-м году и найденные спустя шесть лет.
От упадка цивилизации до жизни в новом, постапокалиптическом средневековье, полном жестокости и несправедливости. От любви до ненависти и садистских пристрастий.
Внимание! Произведение может содержать сцены насилия и других тяжелых моментов. Но всего понемногу. Также содержит нецензурную брань.
Я думала, что у меня хороший муж и мы счастливы вместе, но оказалось, что это не так. У него помимо меня была ещё одна женщина, которая оказалась беременна от него.
И хотя, когда я узнала правду, меня изнутри раздирала боль от предательства, я запретила себе быть слабой, решив, что муж этого не достоин. И я обязательно стану счастливой, оставив неверного в прошлом.
«Эффективное планирование. Как успевать всё, что задумал» — это книга, которая поможет вам научиться управлять своим временем и ресурсами, достигать целей и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. В книге представлены практические техники и методики планирования, такие как метод «Помидора», правило двух минут, техника Эйзенхауэра и другие, которые помогут повысить вашу продуктивность. Вы узнаете, как ставить чёткие цели, расставлять приоритеты и избегать типичных ошибок в планировании. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится не только работать эффективнее, но и создавать пространство для личного роста, отдыха и гармонии.
Когнитивистика является достаточно молодой научной дисциплиной, однако её популярность и интерес к изучению когнитивных наук растут с каждым днём всё больше и больше. И это неудивительно, ведь каждый из нас заинтересован в эффективном запоминании, получении знаний и личной продуктивности. А когнитивные науки как раз рассматривают процессы познания, мышления и методы их совершенствования.
В этой книге речь пойдёт о междисциплинарных исследованиях когнитивных процессов, так как данная наука охватывает большое количество дисциплин, как гуманитарных (лингвистика, философия), так и естественных (нейрофизиология, нейробиология).
Именно на этом основан базис данной книги - охватить начала когнитивистики с точки зрения междисциплинарного подхода, а также её задача состоит в изложении самых основных аспектов данного направления с целью ознакомления с когнитивными понятиями, которые заложат основу для дальнейшего изучения рассматриваемой науки.
