Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.

Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.

Вы узнаете:

− Почему самолёты — один из самых безопасных видов транспорта;

− Что на самом деле происходит при турбулентности (и почему это не опасно);

− Как дыхательные техники, визуализация и простые упражнения снижают тревожность;

− Как использовать VR−тренажёры, «тревожный чемоданчик» и поддержку пилотов;

− Какие когнитивные приёмы помогают изменить мышление и вернуть контроль.

В книге — десятки практических инструментов, чек−листы, научные факты и вдохновляющие примеры людей, которые победили аэрофобию.

В конце вы найдёте:

✔ Пошаговый 3−месячный план

✔ Упражнения для самостоятельной работы

✔ Чек−лист самопроверки перед полётом

Пора открыть небо для себя. Без страха. С уверенностью.

«Жизнь с ИИ: Как искусственный интеллект меняет наш каждый день» — практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет понять, как технологии влияют на быт, работу, финансы, здоровье, обучение и воспитание детей. С юмором и личными историями автор развенчивает мифы об ИИ, показывает реальные примеры и даёт простые советы, как использовать технологии себе во благо — без страха и сложных терминов.

Книга написана в формате живого диалога и охватывает темы от умного дома и голосовых помощников до цифровых советников, автоматизации рутины, фитнеса с ИИ, саморазвития и воспитания в цифровую эпоху. Особое внимание уделяется безопасности, эмоциональному интеллекту и поиску баланса между технологиями и жизнью.

Издание для всех, кто хочет не бояться ИИ, а научиться дружить с ним и находить в нём союзника на каждый день.

"Приём Геймлиха" представляет собой некую любовно-философскую фантасмагорию с детективными нотками и пусть имеет мало чего с реальностью, но затрагивает скорее извечный вопрос обретения себя в непростых социальных условиях провинциальных окраин. Безусловно, тема эта уже битая и напрочь вся перебитая в русской литературе, но для каждого потерянного поколения актуальна. Сюрреалистическое прочтение этой проблемы в рамках попытки выхода на новый этап жизни на первом стыке десятилетий 21 века и отражено в строках Паоло Сакердоновича.

Ученику новгородской княжеской школы лазутчиков по прозвищу “Сурок” удаётся внедриться с юношеских лет в Ливонский Орден крестоносцев. Для этого он с боями участвует в Крестовом походе, после которого становится рыцарем. Вернувшись в Европу, он оказывается партнёром игры в шахматы с самим начальником тайной разведывательной службы Папы римского на Новгородских и Киевских землях, а в дальнейшем и его доверенным лицом. Читателя ждут встречи от лица главного героя с Папой римским, ведьмами баварского леса, алхимиком средневековья, изобретающим “Аквавиту” и, конечно, Ледовое побоище...

Этот замечательный сборник содержит 50 коротких, запоминающихся рифмовок на английском языке, созданных специально для начинающих. Каждый стишок – это:

Мини-история с юмором и неожиданной концовкой

Лексическая подсказка (выделенные слова по темам: еда, природа, школа и др.)

Грамматический акцент (времена глаголов, предлоги, сравнения)

Почему это работает:

Простота – ритмичные строчки с базовой лексикой (уровень А1-А2)

Для кого:

Дети 6-12 лет – для первого знакомства с английским

Подростки и взрослые – для снятия языкового барьера

Педагоги – как допматериал для уроков

Клэр Харпер всегда считала себя обычной школьницей, пока не обнаружила, что её судьба связана с древним родом хранителей магических сил. Подвергаясь испытаниям и угрозам со стороны тёмных магов, Клэр принимает на себя ответственность за защиту человечества. Вместе с близкими ей людьми и новыми союзниками она учится управлять магией, принимать сложные решения и бороться за справедливость. Но самое главное испытание впереди — преодолеть внутренние разногласия и объединить магический мир, чтобы противостоять новой, ещё более страшной угрозе.

Когда время становится петлёй, а память — топливом для бессмертия, одна жертва переписывает законы вселенной. Арлин Восс, потеряв дочь в пустыне планеты Ардис, находит в осколке алмаза не просто голограмму — ключ к спасению человечества. Его отчаянный прыжок в сердце реактора рождает Мнемосинтов: существ из света и тоски, чьи тела сплетены из нанобиотов и неотпущенных воспоминаний. Чтобы спасти завтра, им придётся разбить хрустальные башни прошлого и принять страшную истину: иногда, чтобы подняться, нужно упасть в бездну. История о том, как боль отца, застывшая в кристалле, запускает вечность — спиралью из пепла, звёзд и детского смеха.

Введение в обширное философское, кибернетическое исследование взаимоотношений света и тьмы в различных сферах жизни.

Несси с подругами не думала, что обычная прогулка по парку аттракционов может привести к тому, что их души окажутся на грани жизни и смерти. Нашумевший аттракцион, носящий блёклое название "Лабиринт", завлёк скромностью, которая кружила вокруг него, и заманчивой стоимостью, не имеющей особой ценности. Только вот владелица аттракционом решала дела иначе, лишь скрываясь среди иных развлечений. И, напоив очередных гостей благоухающим чаем, начала новую увлекательную игру. Ведь Лабиринт — место, способное принять в себя каждого, но не каждого способное выпустить. И окончательный исход будет зависеть только от тебя. Поэтому помни: выбор за тобой...

Сыр — не просто ингредиент, а полноценный герой кухни.

Эта книга — для тех, кто хочет готовить вкусно, сытно и не тратить часы у плиты. Внутри — 20 простых и понятных рецептов с сыром: от горячих бутербродов и запеканок до супов, салатов и даже оладий. Всё — из доступных продуктов, с подробными инструкциями и без лишних украшательств.

Сыр в этих блюдах раскрывает весь свой вкус — тянется, плавится, хрустит, придаёт блюду глубину и уют.

Готовьте дома, без пафоса и с удовольствием.

Пусть сыр станет не просто добавкой, а главным действующим лицом на вашей кухне.

Для циничного стоматолога Артура Блэйка легенда о Зубной фее была лишь детской чепухой. Пока его город, гниющий изнутри и снаружи, не накрыла волна необъяснимого безумия, а дети не начали исчезать один за другим. Забытая традиция сбора молочных зубов оказалась хрупким ключом к сдерживанию древнего, как сама земля, зла, которое пробудилось в катакомбах под городом, жаждая кровавой дани. Артуру, раздавленному недавней личной трагедией, предстоит столкнуться с истинным, чудовищным ликом феи и узнать, насколько ужасна цена забвения старых пактов. Ведь когда фея не приходит, приходит нечто гораздо страшнее, и шепот Костяного Трона становится слышен всем.

2262 год. Цивилизация пала. После ядерной войны границы государств стерты, а из-за мутаций продолжительность жизни людей сократилась вдвое. Но Ева ничего об этом не знает. Она живет с мамой в хижине посреди леса, откуда ей запрещено уходить.

Так продолжается до тех пор, пока страшный пожар не оставляет Еву сиротой. В ее голове так и крутятся последние слова мамы: «Никому и никогда не говори, сколько тебе лет!». Впервые покинув лес, Ева отправляется в забытый город, где ей предстоит раскрыть тайны прошлого и узнать, почему ее скрывали от всего человечества. Первая часть дилогии.

Он всего лишь тестировщик. Привык доверять логике, искать ошибки в строках кода — и не задавать лишних вопросов. Но однажды Андрей замечает в системе то, чего там быть не должно. Запрещённая последовательность. Протокол «Квантовое сознание». Что это такое и зачем нужно в стандартной программе для сенсоколец?! Попытка разобраться приводит его к открытию, от которого кровь стынет в жилах. За привычной реальностью скрывается нечто страшное, под угрозой жизни и свобода миллиардов людей — и теперь знание делает его мишенью, а вокруг уже начали погибать люди. Кто умрёт следующим? Кому это выгодно? И главное — можно ли остановить то, что уже запущено?

Фантастический триллер о технологиях будущего, цене правды и мужестве идти до конца, даже если против тебя — силы куда серьёзней.

Простая, честная и вкусная еда — вот основа этой книги. В ней собраны лучшие рецепты жареной свинины на сковороде: от классических отбивных и румяных кусочков в чесночном маринаде до смелых сочетаний с ананасом, апельсинами или острым чили. Никакой лишней суеты — только мясо, специи, огонь и сковорода.

Книга подойдёт тем, кто хочет готовить быстро и сытно, без ресторанных выкрутасов, но с душой. Каждый рецепт — подробный, проверенный и адаптирован для обычной кухни. Минимум ингредиентов, максимум вкуса.

Жарьте, пробуйте, подавайте — и наслаждайтесь настоящей домашней едой.

Третья часть продолжает события, начавшиеся во второй части. Главные герои наконец-то добрались до места, которое многие называют домом. Однако трудности не закончились: бандиты напали на их базу, и им пришлось проявить стойкость и мужество, чтобы отстоять её. Группа друзей, прошедших через множество испытаний, стояла плечом к плечу, готовая сражаться за свою жизнь и своё место в этом мире.

Бандиты, воспользовавшись хаосом апокалипсиса, окружили их, словно хищники, почуявшие лёгкую добычу. Их стратегия была проста: разделиться и атаковать с разных сторон. Секунды тянулись как часы, но дух товарищества не позволял им отступить. С каждым выстрелом они осознавали, что дом — это не просто место, а люди, готовые защищать друг друга до последнего вздоха. Битва только начиналась, и они были полны решимости встретить её с высоко поднятой головой.

Инспектор Скотленд-Ярда Билл Бэнард вместе со своей сестрой Элизабет отправляется на уикенд на горнолыжный курорт в Альпы. Однако планам на отдых не суждено сбыться, когда в отеле совершается покушение на его хозяйку Аманду Фонтейн, и по ошибке погибает ее сиделка. Брат и сестра вынуждены не только наладить отношения между собой, но и погрузиться в самые темные тайны прошлого постояльцев отеля, а также поймать убийцу, пока он не закончил начатое.