Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь
Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь
+2 10
0
0

'Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь' — вдохновляющее исследование закулисного театра вашего разума, раскрывающее удивительные возможности по преобразованию мозга и, как следствие, всей жизни. От базового понимания структуры и функций до роли окружения и генов, книга проводит вас через мир, где перемены — неизбежное и мощное оружие в руках тех, кто желает расти и развиваться.

Оксфордская ясность в объяснении сложных механизмов нейронных изменений, практические методы борьбы с депрессией и тревогой, техники медитации, и даже советы по предотвращению старения мозга готовы открыть окна в новые миры возможностей. Эта книга станет вашим гидом в искусстве изменения привычек, улучшения когнитивных способностей и поддержания психического здоровья.

Погрузитесь в главы, полные современных научных открытий и неожиданных идей, которые вдохновят вас на путешествие к лучшей версии себя, невзирая на возраст и обстоятельства.

Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
+2 10
0
0

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.

Теория организации
Теория организации
+2 10
0
0

В учебном пособии изложены основные положения теории организации, рассмотрены ключевые понятия, характеризующие организацию как систему, законы функционирования и развития организаций, принципы построения организационных структур, логика и этапы становления организационной культуры. Значительная роль отведена изучению методов организационного проектирования.

Данное издание рекомендовано студентам, обучающимся по специальности"Менеджмент организации", а также может быть использовано в самообразовании и практической деятельности специалистов управленческого звена социальных организаций.

От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать
От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать
+2 10
0
0

"От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать" — это практическое руководство, которое помогает преодолеть страх перед изменениями и научиться воспринимать их как шанс для личного роста и успеха. Книга раскрывает ключевые стратегии и психологические техники, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры, изменить восприятие перемен и уверенно двигаться вперед. Вы узнаете, как развить позитивное мышление, справляться с неудачами и научиться наслаждаться процессом изменений. Этот путь к уверенности и внутреннему спокойствию станет вашим надежным спутником на пути к успешной и наполненной жизни.

Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
+2 10
0
0

«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» — это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты на основе последних достижений в области нейронауки.

Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет на каждое действие, эмоцию и мысль, и научитесь преобразовывать нейронные сети для достижения ваших целей. Неважно, хотите ли вы укрепить память, повысить продуктивность или развить эмоциональный интеллект — эта книга станет вашим верным спутником.

Каждая глава предлагает практические методы и техники: от освоения медитации и управления стрессом до поощрения креативности и постановки целей. Присоединяйтесь к путешествию, которое начнет трансформацию с этой минуты!

Медицина будущего: Генетика, нанотехнологии и искусственный интеллект
Медицина будущего: Генетика, нанотехнологии и искусственный интеллект
+2 10
0
0

Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам книги "Медицина будущего: Генетика, нанотехнологии и искусственный интеллект". Эта книга — настольный путеводитель в мир, где передовые достижения научной мысли переплетаются с надеждами человечества на здоровое будущее. Исследуйте эволюционную тропу от истории генетических исследований до современных возможностей редактирования генома, откройте для себя мир персонализированной медицины, где генетическое тестирование становится ключом к здоровью каждого из нас. Узнайте, как нанотехнологии преображают диагностику и лечение, расширяя границы возможного с помощью наноматериалов и нанороботов. Искусственный интеллект меняет подходы к принятию клинических решений, роботизация улучшает доступность медицинской помощи, но какие вызовы стоят перед человечеством на этом пути? Переплетение этих трех мощных технологий обещает не только усилить существующие подходы, но и создать новые формы сопротивления болезням.

Открывая дверь
Открывая дверь
+2 10
0
0

В книге «Открывая дверь» рассказывается история о двух героях, чьи жизни кардинально меняются после встречи с загадочным порталом. Кенред, молодой человек из средневековой Мерсии, и Валерий из современного Ейска становятся свидетелями и участниками событий, которые заставляют их переосмыслить свои представления о мире. Кенред, спасший дочь тэна, оказывается вовлечён в тайны замка и сталкивается с опасностями, которые проверяют его силу духа и верность своим идеалам. Валерий, обычный парень из России, встречает странного незнакомца, что заставляет его задуматься о скрытых смыслах реальности и своём месте в ней. Герои сталкиваются с испытаниями, которые раскрывают перед ними новые грани существования, заставляя переосмыслить привычные ценности и убеждения. Их истории переплетаются в неожиданном путешествии через время и пространство, где каждый шаг может стать последним, а каждое решение — роковым.

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Пандемии: История и уроки борьбы с глобальными угрозами
Пандемии: История и уроки борьбы с глобальными угрозами
+2 10
0
0

"Пандемии: История и уроки борьбы с глобальными угрозами" — это захватывающее путешествие сквозь века, которое раскрывает эпичные сражения человечества против невидимых врагов. От древних бедствий до современных вызовов, книга предлагает уникальную панораму исторических пандемий, начиная с Чумы Афинской и Черной смерти, заканчивая разрушительными эпидемиями XX века, включая Испанский грипп и ВИЧ/СПИД.

Всемирная борьба с вирусами XXI века, такими как Эбола и COVID-19, стала катализатором перемен, подчеркивая значимость коллективных действий и инноваций. Книга исследует, как глобальная реакция и технологические достижения формируют будущее медицины, где международное сотрудничество, цифровые технологии и социальная справедливость становятся ключевыми факторами устойчивости.

Этот труд не только возвращает нас в прошлое, но и вдохновляет готовиться к грядущим вызовам, извлекая жизненно важные уроки из прошлого, чтобы защитить наше будущее.

Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат
Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат
+2 10
0
0

"Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат" — это книга, которая поможет читателю пройти через один из самых сложных и болезненных периодов в жизни — процесс горевания. Она предлагает практические советы и глубокие размышления о том, как пережить потерю, найти силы для восстановления и научиться жить с тем, что уже не вернуть. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального восстановления, начиная от принятия горя и возвращения к радости жизни, до понимания важности общения и поддержки в сложные моменты. Книга научит, как гармонично сочетать память о потерянном с поиском новой радости и смысла в жизни. В ней каждый, кто переживает утрату, сможет найти поддержку, утешение и силы двигаться вперед.

Культурная ДНК: Эволюция идей и обычаев человечества
Культурная ДНК: Эволюция идей и обычаев человечества
+2 10
0
0

'Культурная ДНК: Эволюция идей и обычаев человечества' — это увлекательное путешествие по дороге, проложенной коллективной памятью человечества, где каждая культура оставила свой уникальный след, подобно генам, формируя наше общее будущее. Автор приглашает читателей в завораживающий мир исторических предпосылок и культурных кодов, которые формировали цивилизации на протяжении тысячелетий. От древних мифов и ритуалов до современных технологий и глобализации, книга исследует, как философские идеи и религиозные течения влияли на культуре развитие сообществ. Погружаясь в многообразие обычаев и традиций, вы узнаете о значении праздников и ритуалов, формирующих культурную идентичность. Исследование продолжается в современность, где технологии и глобализация изменяют культурные ландшафты, предоставляя новые области для культурного обмена и слияния.

Практика самогипноза: ключ к контролю над своим разумом
Практика самогипноза: ключ к контролю над своим разумом
+2 10
0
0

Самогипноз - это мощный инструмент, который позволяет людям получить доступ и контролировать свое подсознание, изменяя свои мысли, эмоции и поведение. Этот метод используется уже в течение столетий, и его эффективность была доказана многочисленными исследованиями и практиками. В этой книге мы рассмотрим основы самогипноза, его преимущества и предоставим практические примеры, чтобы помочь вам начать практиковать его в своей жизни.

Пропавший кот и миллиард долларов
Пропавший кот и миллиард долларов
+2 10
0
0

История начинается с пропажи кота богатого бизнесмена, который оказывается связанным с похищением крупной суммы денег. На путь расследования встают обаятельные и неуклюжие отпускники.