Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз Дахиг, Би Джей Фогг, Брайан Вансинк и применили их к пищевому поведению человека. Если у вас возникли проблемы с изменением привычек, проблема не в вас. Проблема в вашей системе привычек. В книге показаны практические техники, которые научат как избавляться от вредных привычек: переедание, перекусы, потребление завтрака, как формировать полезные пищевые привычки: прерывистое голодание, правильное (здоровое) питание, а также как создавать и овладевать крошечными моделями повседневного поведения, которые приводят к замечательным результатам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Пич Пратт, грезя о карьере модельера, устроилась в ателье, надеясь, что один из талантливейших кутюрье возьмет ее под свое крыло. Зэйн Грин был для девушки золотым билетом в мир моды, но вместо этого стал настоящим проклятьем. Человеком, что на протяжении трех лет растаптывал женские мечты и веру в себя в пыль, пока однажды и вовсе не выставил ее за дверь, унизив и оставив без денег. Но не зря же говорят, что где-то теряешь, где-то находишь. Вот только Пич совершенно не ожидала, что найдет свое счастье в стенах больницы святого Луки после неожиданного звонка посреди ночи.Серия: "Вкус твоего имени".

Вторая половина пятидесятых годов прошлого века. Во всем мире безумно популярен автоспорт. При этом европейские и американские гонки проходят по разным правилам – и у пилотов двух континентов нет возможности соревноваться с друг другом. Но гоночные энтузиасты организуют в Англии уникальную гонку, чтобы, наконец, выявить сильнейших гонщиков мира. Но вокруг автодрома всего за неделю до состязания начинают происходить странные события. Инспектор полиции Роберт пытается разобраться в происходящем и чем дальше, тем больше дело обрастает пугающими подробностями. Вдобавок, Роберту приходится действовать в тандеме с самым необычным напарником не только за всю его карьеру, но и, пожалуй, за все время существования английской полиции.

Обычная. Самая обычная и заурядная. Так можно описать меня, да что уж там говорить, вся моя жизнь, обычная и заурядная. Обычная, одинокая старая дева средних лет, работающая самым обычным преподавателем истории.И всё как всегда, и всё как обычно, пока…

Что общего у архитектора и шеф-повара, расположение кухонных розеток? Анна и Левон встретились вновь, спустя много лет, но, увы, у девушки другие планы, она строит карьеру и не собирается отвлекаться на любовь. Соблазнится ли Анна кухней знаменитого шеф-повара или останется верна своим обещаниям? Тёплая и уютная осенняя история, о любви, трудностях и вкусной еде, которая не оставит вас равнодушными.

Ровно год назад, на Хэллоуин, нашу семью накрыл шквал несчастий. В нелепой аварии погиб мой брат, потом бесследно пропал муж. Когда исчезает близкий, все средства кажутся хорошими. Я готова была принять помощь не только полиции и волонтеров, но и бога, и черта, и кого угодно! Лишь бы найти Максима. Судьба привела меня к гадалке Таре, которая обещала узнать правду.Но если бы я знала, какой же страшной она окажется!

Мечтаете иметь уверенную в себе, веселую, счастливую собаку? Хотите улучшить контакт с питомцем? Все это возможно, если вы воспользуетесь рекомендациями из нашей книги! А еще сможете удивлять знакомых, гостей и родных (и просто прохожих на прогулках) способностями своей собаки и устраивать настоящие цирковые представления! Почти не слезая с дивана...

Эта история берет свое начало на далекой планете фронтира, Сатарине. Мойщик окон, усердно работая и жертвуя маленькими радостями, наконец-то собрал нужную сумму, чтобы купить свое первое жилье и обосноваться на этой новой земле окончательно. Вот только все пошло уже по какому-то привычному для парня сценарию. Взбалмошная девушка обманывает доверчивого Сиднея, и начинается погоня, которая и положит начало этим космическим приключениям...Комедия про двух абсолютно непохожих друг на друга людей, которые пытаются быть теми, кем не являются. Однако... неправильно забывать, кто ты есть на самом деле. Верно?

Свобода – понятие относительное. Зачастую, наши рассуждения о ней, наше стремление ее обрести – всего лишь игра в гордость, потворствуя которой, мы лишь оттягиваем момент обретения той самой истиной свободы. И только в нашей власти решать, что выбирать: взять все, что дает нам судьба и через это обрести истинную свободу; либо всю жизнь быть простым смертным, зависящим от обстоятельств.Но иногда судьба преподносит нам не самые приятные сюрпризы.И вот уже не важно, насколько ты силен и чем владеешь. Жизнь становится хуже смерти. И уже не ясно, кто ты, и возможно ли все это прекратить.

Русская философия от непрофессионального философа. На ее страницах автор излагает собственную философскую теорию, основанную на парадоксальной логике, щедро делится с читателями своим богатым духовным опытом и призывает задуматься о судьбах православия, России и будущем всего человечества. Текст богато иллюстрирован уникальными авторскими рисунками и схемами, которые позволяют наглядно представить сложные богословские и философские понятия, и это делает чтение еще более захватывающим.Эта книга адресована всем пытливым умам, желающим разобраться в сути происходящих глобальных процессов, понять их закономерность и то, как все противостояния помогают человечеству следовать по пути прогресса к миру, процветанию, а главное, спасению души.Автор ставит целью помочь человеку, опутанному суетой житейской, увидеть свет Создателя через обожжённое стекло логики и парадокса, через отражение в грязной луже философской мудрости.

Пьяный сон - иллюзорное состояние, в котором хочет оказаться каждый из главных героев, только бы не видеть всего, что творится в измученных стенах Ганна - студенческого городка, скрытого полотном алого тумана от остального мира.

Когда я был простым специалистом, то думал, что вот стану директором или «большим» начальником, и тогда-то всё будет нормально! Как же я ошибался и как же я был наивен. Эта книга для всех специалистов, руководителей любого уровня и для консультантов, которые пытаются сделать бизнес эффективным. Книга поможет вам задуматься о таком ресурсе, как «власть» директора и насколько она ограничена.

Антиутопия города Утренней Зари, в котором люди находятся под покровом света и любви Сына - Владыки всего мира. Дочь советника Вайлет ищет способы обратить к свету Сына сердца всех людей, чтобы они преобразили свою жизнь. Наёмник Джон - убирает с улиц города неугодных Его системе изгоев, считая, что всё становится только хуже. Очередной заказ сводит их вместе, после чего они решают подняться на вершину города, чтобы действительно изменить этот мир.

Еще 14 потрясающих историй про братьев Коржиков. В этот раз Димка и Лешка вместе с мамой отправляются в поездку на море. Не успели они выйти из дома, как с ними уже начали происходить приключения. А ведь им еще предстоит путешествие на поезде. К тому же с ними вместе отправились еще две двоюродные сестры ровесницы. Так что веселье удваивается! В Крыму, куда они прибыли, их ждут десять потрясающих дней. Морские купания, путешествие на яхте в открытое море, встречи с дельфинами и катание на лошадях, посещение аквапарка и конечно же новые друзья!В финале же их ожидает самое настоящее и опасное приключение. Ребята попадут в.... впрочем, об этом вы узнаете, когда прочитаете книгу.

Тьма исчезла. Но на смену ей идет совсем другая сила, и она куда страшнее. Очень сложно спастись, когда твое сознание разделяется на два мира, а ты всего лишь слабая девушка. Блондинка или брюнетка? Независимый главбух или несчастная рабыня? От перемены мест слагаемых сумма не меняется – жарко будет всем. И в мире магии, рабов и жестоких мужчин, и в мире свободном, современном, где жестокие мужчины тоже водятся в изобилии. Главное теперь – выжить и отстоять право быть свободной и счастливой, чего бы это ни стоило.

Книга для тех, кто устал завоевывать или заслуживать любви и одобрения. Кто устал жить с каменным сердцем и хотел бы прожить чувственную, нежную любовь и возможно уже отчаялся. Для тех, кому кажется, что любовь обязательно связана с болью. Предательством и по-другому не бывает. Тем, кто разочаровался в партнере и уверен, что вступать в брак больше никогда не хочет. Она вдохновит и тех, кто на гране разрыва отношений или депрессии от неудавшейся любви. Я расскажу вам свою историю и, я уверена, вы найдете свой наилучший путь, во-первых, к себе, а оттуда и к желаемой любви. Вы получите ее в том виде, в каком точно заслуживаете.