Скачать книги Только на Литрес без регистрации

В мире дедлайнов и информации стресс стал нормой. Хватит терпеть!

Руководство «Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов» – ваш личный инструмент для избавления от тревог.

Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в любой ситуации. Никаких сложных практик.

Внутри:

Расслабление мышц: моментальное снятие зажимов.

Дыхательные упражнения: успокоение через глубокое дыхание.

Самомассаж: избавление от головной боли за минуты.

Арт-терапия: баланс через творчество.

Музыка: исцеляющие звуки.

Все стратегии:

Легко выполнить.

Быстрый эффект.

Бесплатны или доступны.

Не позволяйте стрессу управлять вами! Изучите руководство и начните путь к спокойствию.

Сборник русских детективных рассказов погружает чита-теля в мир интригующих преступлений, хитроумных рас-следований и неожиданных развязок. Здесь собраны лучшие произведения, созданные в лучших традициях русской литературы. Каждый рассказ представляет собой захватывающее путешествие в мир тайн и загадок, где читатель вместе с героями пытается разгадать замысло-ватые головоломки и раскрыть тайны, скрытые за фаса-дом обыденности. Эти истории будут интересны как по-клонникам классического детектива, так и тем, кто впер-вые открывает для себя этот увлекательный жанр.

В межгалактической пустоте парят огромные архивы — хранилища всего знания человечества. Элиас Мнемоник, архивариус с четырёхтысячелетним стажем, пробуждается от сигнала тревоги: кто-то методично уничтожает архивы, стирая определённые знания из памяти цивилизации. Расследование приводит его к потрясающему открытию: информация, которую пытаются стереть, способна как спасти вселенную, так и уничтожить её. Элиас оказывается перед невозможным выбором между своим долгом сохранять все знания без исключения и моральной ответственностью за их потенциальные последствия. Удастся ли ему найти третий путь между абсолютной памятью и благотворным забвением?

Эта книга — компас для тех, кто устал держаться за то, что больше не служит. За отношения, боль, ожидания, страхи и иллюзии. Здесь ты найдёшь не просто слова утешения, а глубокие размышления, внутреннюю опору и честный разговор о том, как научиться отпускать без чувства вины, как перестать бояться перемен и начать доверять жизни. Это книга о свободе, которая начинается внутри. О силе, рождающейся в принятии. И о новой жизни, которая начинается там, где ты позволил себе быть собой.

Эмилия приезжает в заброшенный дом на окраине забытого города — наследие тёти, о которой никто не хотел говорить. Дом выглядит запущенным… но слишком чистым. Без пыли. Без следов времени. Без мёртвых.

На полу — следы маленьких ног, ведущие вверх.

В стенах — шёпот, который не принадлежит ни ветру, ни старым трубам.

В зеркале — отражение, которое смотрит на неё после того, как она уже отвернулась.

Каждая комната — это воспоминание.

Каждая стена — это голос.

Каждый шаг — это признание.

Чем глубже Эмилия проникает в тайны дома, тем яснее становится:

она не жильца.

Она — жертва.

Не убийства. Не проклятия.

— Любви, которая не умеет отпускать.

Девочка, написавшая кровью: «Мама, я не хотела, чтобы ты ходила» —

не фантазия.

Это — она сама.

Пятилетняя.

Из 1987 года.

Из прошлого, которое не ушло.

Оно переселилось в неё.

С каждым днём она теряет себя.

Её лицо — исчезает в зеркале.

Её руки — становятся частью штукатурки.

Эта история не происходила на самом деле, по крайней мере, пока. Но её герои - вполне реальные люди, частично отпечатанные образы, живущие среди нас. Шестеро туристов направляются в поход в Сибирскую тайгу, с познавательно-отпускной целью. Но их путешествие затягивается на неопределённый срок, так как в это время в мире происходят невероятные события. И, кажется, кое-кто в группе об этом знал...

Ты застрял? Чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию? Эта книга — не просто руководство, а секретный протокол, переданный тебе из прошлого, из того времени, когда ты был чистым потенциалом, ещё «до рождения» в нынешней форме. С ироничной, конспирологической подачей и прикладными метафорами, она предлагает тебе "взломать" свою жизнь и начать управлять ей ненавязчиво.

Ты узнаешь, как вернуть "память" о своей истинной мечте, стать "Архитектором" своей судьбы, выйти из-под влияния "Маятника" чужих ожиданий и договориться со своим "Невидимым Партнёром" — твоим подсознанием. Это твой "аварийный выход" и "перезагрузка" в новую реальность.

Приготовься к "рождению" — осознанному и бескомпромиссному. И помни: теперь ты один из нас. Но никому не говори.

В тихой и живописной Хакасии, среди легендарных Гор Сундуки и целительного озера Шира, происходит волшебная встреча. Богдан, ищущий умиротворения и вдохновения вдали от городской суеты, знакомится с Настей, местной учительницей, чья душа неразрывно связана с родным краем.

Их случайная встреча на вершине священной горы становится началом истории чистой и искренней любви, преодолевающей расстояния и время. Эта новелла – трогательный рассказ о судьбе, о силе любви, которая преображает жизни и оставляет неизгладимый след в сердцах людей, превращаясь в легенду, передаваемую из поколения в поколение.

Это история о том, как в волшебном уголке земли, где переплетаются мистика и реальность, зарождается вечная любовь, способная творить настоящие чудеса.

Эта книга — мой мир, мои «разные полюса». Здесь живут стихи, которые я писала четверть жизни, пытаясь понять саму себя, любовь, людей и те чувства, что разрывают нас на части и вновь собирают воедино.

Я верю, что поэзия — это мост между душами. И если вы откроете этот сборник, возможно, в каких-то строчках вы узнаете отголосок собственного сердца. Здесь нет правильных ответов, только вопросы, которые мы все себе задаем, и эмоции, которые делают нас людьми.

Для меня публикация — это не финал, а новый виток диалога. Диалога с вами.

Мальчик Рали даже не подозревал, что старый шкаф в его комнате хранит тайну. Однажды он открывает его дверцы — и оказывается в мире сказок, полном чудес и опасностей. Здесь он знакомится с кроликом Чаппи, который становится его верным другом.

Но волшебный лес находится под угрозой: три коварных Волка похитили друга Чаппи и замышляют погрузить мир в вечную тьму. Чтобы остановить их, Рали и Чаппи отправляются в невероятное путешествие. По дороге они встречают смелых союзников — ёжика, воробья, бобра и оленя, и вместе им предстоит преодолеть страхи, хитрые ловушки и испытания дружбы.

«Рали и Кролик Приключение в Мире Сказок» — это добрая и захватывающая сказка о вере в себя, силе дружбы и света, который каждый носит в своём сердце.

Для детей от 7 до 13 лет и всех, кто любит волшебные истории.

Продолжение истории Филиппа де Шато-Рено. Тайна исчезновения отца и убийства короля Генриха IV еще не разгаданы, месть человеку, разрушившему его жизнь, не свершена. Мир политики, правителей и секретных служб затягивает в себя как водоворот, а верность снова сильнее долга и чести. И даже ненависть не превыше ее.

Проснешься в новом мире — начни жизнь с чистого листа.

Глобальный катаклизм стер с лица Земли привычную реальность. Теперь города укрыты под таинственными куполами, а за их пределами простираются бесконечные пустоши, где время течет иначе, а границы между мирами стали призрачными. Люди не стареют, но и не рожают детей, магия стала обыденностью, а от технологий прошлого остались лишь обрывки знаний, которые почти некому восстановить.

В этом мире чудес и опасностей просыпается человек без прошлого и имени. С загадочными часами на руке и пробуждающейся внутри силой он должен найти свое место среди враждующих гильдий, выжить в стычках с людьми и монстрами, научиться доверять новым союзникам и сделать первые шаги к разгадке величайшей тайны: что случилось с планетой и почему на небе висит многоликая Луна, постоянно меняющая свой свет?

Первая книга цикла погружает в сложный мир, где выживание зависит от смекалки, силы воли и готовности идти самым непредсказуемым путем.

Этот сборник состоит из пяти захватывающих историй о самых значимых открытиях и изобретениях в истории науки. «Телескоп Галилео» рассказывает о наблюдениях Луны и звёзд, которые навсегда изменили представление человечества о вселенной. «Паровой двигатель» погружает в эпоху промышленной революции и технологий, которые превратили мир. «Таблица Менделеева» раскрывает создание периодической системы элементов, ставшей основой всей химии. «Изобретение телефона» переносит в Бостон 1870-х, где голоса людей впервые превратились в электрический сигнал, связав мир. «Открытие радиоактивности» повествует о трудном пути Марии Кюри к открытию полония и радия, исследуя невидимые силы природы.

Все тексты написаны на английском языке с параллельным русским переводом, что позволяет одновременно учить язык и погружаться в увлекательные научные истории. Этот сборник идеально подходит для читателей, которые любят науку, историю и вдохновляющие биографии великих исследователей.

Спустя больше чем полтора года продолжаем пополнять сборник "Примитивные мысли".

На этот раз коротеньким рассказом "8.4 А он мечтал смотреть на звезды"

Рассказ на столько примитивен, что у него даже примитивной мысли нет. В нём нет смысла, идеи и задумки.

Да, читать рассказы из сборника "Примитивные мыли" не приятно из-за скудности языка и повествования. Трудны в понимании, из-за, казалось, бы раздвоения личности автора, но когда-нибудь найдётся человек, который сопоставит факты.

Самое главное: поймёт и они ему будут нужны. Возможно, спасут душу, но это уже фантастика.

"История одной любви" – это не просто сборник стихотворений, это трепетное путешествие по лабиринтам человеческого сердца. Здесь каждая строка наполнена нежностью, страстью, болью и надеждой, которые сплетаются в единую, завораживающую мелодию. От первых робких взглядов до глубокой, всепоглощающей привязанности, от сладких моментов счастья до горьких разочарований – автор приглашает вас пережить всю палитру чувств, которые может подарить настоящая любовь. Погрузитесь в мир искренних признаний, метафор, пронзающих душу, и откройте для себя ту самую историю, которая, возможно, уже живет в вашем сердце.

Каким образом в распоряжении Филоктета оказались стрелы Геракла рассказывает этот текст. Сам Филоктет, как и все бывшие женихи Елены, ждет второго сбора в Авлиде.