Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Сказка о служении отечеству и чести, о находчивости и сплочённости, о нарциссизме и чванстве, о неправильных решениях и их исправлениях, о щедрости души и скупости ума, и конечно о неожиданной всепоглощающей любви, которая порождает доброту, великодушие, чуткость к ближнему своему и преданность. А это и есть истинные ценности, что дают людям настоящее счастье. Действие сказки происходит в нашем царстве-государстве в стародавние времена, когда ещё никто не знал, кем же на самом деле является Змей Горыныч и как надо правильно с ним обходиться… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Урок 10/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.

Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации мышления и восприятия.

Сотня советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров, вопросов для самодиагностики, медитативных техник, без аффирмаций и прочей эзотерической, вводящей в заблуждение информации.

От вас требуется не менее 1 часа времени в день на теорию, и непреложная дисциплина в исполнении практики и домашних заданий на протяжении оставшейся жизни. Подходит каждому: от эксперта до утратившего смысл к жизни.

Сказка о юных зверятах и лесных пенатах, о мамином наставлении и сыновьем рвении, о внезапном столкновение и отважном похождение. А ещё о крепкой дружбе, трепетных отношенияхи неожиданных перипетиях, кои могут возникнуть в любой момент. Но главным героем этой истории является весьма воспитанный и заботливый лисёнок Огонёк, который в трудной ситуации непременно придёт на помощь. Ну и конечно вся эта история происходит в прекрасном лесу, где есть великолепное озеро полное разных тайн и опасностей… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Это сборник из пяти ранее опубликованных сказок о материнской, тигриной любви и верности, о людской жадности и звериной милости, о загадочном существе и его коварных делах, о девичьей красоте и безупречной чести, о загадочных драконах и непримиримости. А ещё о дружбе людей и обитателей океана, о маленькой девочке и дельфинах, о нежданном сиротстве и обретении семьи, о робком младенчестве пингвинов и их быстром взрослении, о юной дружбе и бесконечном доверии, и ещё много о чём интересном. А действия этих историй происходят по всему свету, и в волшебной Индии, и в загадочном Китае, и в ханской Монголии, и в таинственной Полинезии, и даже в холодных водах Антарктики. Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Урок 9/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.

Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации мышления и восприятия.

Сотня советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров, вопросов для самодиагностики, медитативных техник, без аффирмаций и прочей эзотерической, вводящей в заблуждение информации.

От вас требуется не менее 1 часа времени в день на теорию, и непреложная дисциплина в исполнении практики и домашних заданий на протяжении оставшейся жизни. Подходит каждому: от эксперта до утратившего смысл к жизни.

Сказка о хитрости и коварстве, плутовстве и жульстве, о наглости и вседозволенности, о тяге к безграничной власти и жестоком обмане, о разнузданности и лени, о внезапном разоблачении и подхалимстве, о смекалистом затейнике и самонадеянной заносчивости. А ещё о чрезмерном доверии и кичливости, о невероятной жадности и скупости, о бахвальстве и скромности, о чести и лживости, о напрасной доверчивости и безграничной спеси. Но главное, о предательстве и измене, которые не сравняться ни с какими другими человеческими пороками… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями.Журнал "Переключатель настроения" содержит Лист заметок чувств и мыслей, которые Вы испытываете в данный момент.Метод CBMS - это индивидуальная авторская методика, направленная на освоение человеком способности переносить стресс. Подходит для людей, которые придерживаются пессимистического взгляда на жизнь, а также часто испытывают такие эмоции как беспокойство или депрессия. Распечатать понравившиеся пары иллюстраций из раскраски можно на обычном принтере или в фотоателье. Преимущество электронной версии «Переключателя настроения» в том, что Вы можете пробовать метод CBMS, пока не достигнете подходящего результата.

Это сборник из тридцати одной ранее опубликованной сказки о стойкости и отваге, о дружбе и разладе, о радости и грусти, о щедрости и жадности, о драме и комедии, о тщеславии и скромности, о победе и поражении, о ненависти и притворстве, о милосердии и привязанности. А ещё о зверятах и ребятах, о доброте и воздаянии за неё, о магии благородства и чести, о приличии и ненасытности, об истинном счастье и, конечно, о негаданной любви. А действия этих захватывающих, волшебных историй происходят в разные времена, в различных странах, и даже в разных мирах, но при этом обязательно с приключениями… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Сказка о смекалке и прозорливости, о преступных замыслах и их разоблачении, о коварстве и предвидении, о внезапном стечении обстоятельств и уникальном сыскном таланте, о невероятном озарении и умении быть терпеливым. Иначе говоря, обо всём том, что может составить сюжет захватывающего и интересного детектива для детей. А действие этого детектива происходит в царской России на рубеже XIX-XX веков, притом в самой загадочной точке Москвы, на Каланчёвской площади, где сходятся пути и судьбы многих людей, и эта сказка является прямым продолжением шести предыдущих историй… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Это сборник из четырёх ранее опубликованных сказок о прозорливости и уникальном таланте, о тёмных замыслах и их разоблачении, о необузданных желаниях и тактичной учтивости, о внезапной дерзости и излишней доверчивости, о смекалке и ярком озарении, о проницательности и умении ждать, о коварстве и усердном терпении. В общем, обо всём том, что может составить сюжет интересного и познавательного детектива для детей. А действия этих детективных историй происходят в царской России на рубеже XIX-XX веков, и в самом загадочном месте города Москвы, Каланчёвской привокзальной площади, где сходятся три невероятных потока путешествующих людей и случаются странные происшествия… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Сказка о путешествиях и приключениях юного ёжика, о поисках счастья и себя самого, о лесных обитателях и их заботах, и о том, как внезапно могут сдружиться такие, казалось бы, совершенно несовместимые жители перелесков, полей и сельской местности. А действие этой истории происходит прямо сейчас в наши дни, притом на просторах, которые окружают нас повсеместно. Стоит только выбраться загород, как сразу начинаются невероятные чудеса. Природа щедро делится с нами секретами жизни своих подопечных, надо лишь приглядеться и мы всё увидим… Иллюстрация обложки: автор текста - Игорь Шиповских

Урок 11/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.

Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации мышления и восприятия.

Сотня советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров, вопросов для самодиагностики, медитативных техник, без аффирмаций и прочей эзотерической, вводящей в заблуждение информации.

От вас требуется не менее 1 часа времени в день на теорию, и непреложная дисциплина в исполнении практики и домашних заданий на протяжении оставшейся жизни. Подходит каждому: от эксперта до утратившего смысл к жизни.

Урок 12/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев.

Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации мышления и восприятия.

Сотня советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров, вопросов для самодиагностики, медитативных техник, без аффирмаций и прочей эзотерической, вводящей в заблуждение информации.

От вас требуется не менее 1 часа времени в день на теорию, и непреложная дисциплина в исполнении практики и домашних заданий на протяжении оставшейся жизни. Подходит каждому: от эксперта до утратившего смысл к жизни.

Главный герой, Эдвард, случайно оказывается в загадочном лесу, где каждое дерево и каждый лист кажется обладающим своим собственным характером. В этом необычном мире он сталкивается с тьмой, мешающей ему найти выход в чудесные просторы. Но сможет ли он побороть тьму, не потеряв себя в таинственных лесах?

В поисках чего-то большего, чем мечта, Эдвард встречает загадочную женщину, чья красота и тайны манят его глубже в мир приключений. Сможет ли он разгадать загадки этого необычного места и не потерять союзников в поисках ответов? Вопросы волнуют его душу, а страсть к приключениям подталкивает на неизведанные территории.

Захватывающая повесть о поиске света в темноте, о любви и приключениях, которая заставит читателя задуматься о том, насколько сильным может быть человек в стремлении преодолевать испытания судьбы.

В данной книге вы изучите обесцвечивание волос на всех типах волос (азиатских, европейских и африканских), а также узнаете все существующие виды смывок цвета (косметического, прямых пигментов и растительных красителей).Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Этот учебник - практическое руководство к салонной работе. Собраны все типы работ, с которыми сталкивается мастер-колорист: от простых до сложных. Имея этот учебник под рукой, вы никогда не попадете в сложную ситуацию в салонной практике, поскольку все варианты работ здесь учтены и продуманы. А самое главное - показаны на реальных примерах.

Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от социальной тревоги или фобии (на англ. social anxiety disorder, social phobia), а по-простому - страха публичных выступлений, «новых мест», «ответственных» мероприятий, «важных» людей и ситуаций. Последнее время я как клинический психолог сталкиваюсь с ростом жалоб на социальную фобию, которая выражается «токсическим стыдом», спектром избегающего, перестраховочного поведения, дисфункциональными когнитивными ярлыками, спектром телесных симптомов от тошноты, желудочно-кишечных проявлений, зуда, покраснения лица до нарушений сна перед выступлениями, ответственными мероприятиями, разговорами с«начальником или начальницей. Эта книга позволит людям с социальной тревогой сделать первые шаги по улучшению собственного качества жизни.