Скачать книги Самиздат без регистрации

«Время для себя: Путь к гармонии работы и жизни» — это вдохновляющий гид для тех, кто стремится обрести внутренний баланс и научиться ценить каждый момент своей жизни. В эпоху постоянных стрессов и высокой нагрузки книга раскрывает секреты формирования здоровых границ между работой и домом, помогает понять истинные потребности в быстро меняющемся мире и освоить искусство приоритизации. Вы познакомитесь с эффективными методиками управления временем, научитесь отключаться от цифрового шума, предотвращать эмоциональное выгорание и находить радость в простых ритуалах заботы о себе. Практические советы по физической активности, питанию, сну и медитации помогут восстановить силы и наполнить жизнь смыслом. Эта книга — не просто о поиске баланса, а о создании полноценной, счастливой жизни, где работа служит вдохновением, а личное время — источником настоящей гармонии. Сделайте первый шаг к себе и откройте новые горизонты внутреннего равновесия!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Лисса - обычная десятиклассница. Она только учится жить эту жизнь, но внезапная загадочная её лучшей подруги меняет всё. Пытаясь справиться с утратой, Лисса начинает своё расследование, желая докопаться до правды. На пути её ждут страшные открытия, интриги, опасность... и любовь? Знакомство с Марком заставит Лиссу взглянуть на жизнь по новому и научиться ценить каждое мгновение, ведь "не мало времени мы имеем, а много теряем".

ГЛАВЫ 4-10 ЕЩЕ БУДУТ РЕДАКТИРОВАТЬСЯ. Я очень жду обратной связи)))

В футуристическом мире, где реальность тесно переплетена с виртуальностью, Вероника — обычная офисная работница, следующая модным трендам и мечтающая о романтике. Однако всё меняется, когда одним неудачным утром она оказывается против своей воли втянута в невероятное приключение, цель которого - узнать главную тайну окружающей её действительности.

Сатирическая антиутопия с элементами киберпанка и чёрного юмора.

Этот сборник предлагает читателю путешествие сквозь широкую палитру жанров и настроений — от космической эпопеи и психологического триллера до мистического взгляда на обыденность и драматических коллизий судьбы. В каждой из историй автор искусно балансирует между неизведанным и знакомым, создавая миры, где привычные черты реальности смешиваются с гротеском и философией. Несмотря на разнообразие сюжетов, объединяющей нитью проходит исследование цикличности бытия, роли человека в системе, а также границ познаваемого и неизвестного .

Данный сборник включает в себя рассказы из двух других сборников "Авария" и "Сякубуку", но вместе с ними здесь появляются и новые работы, ключевой из которых является "Щитни". Этот рассказ вбирает в себя лучшие черты творчества автора, написанного до этого момента. Мрачная и тягучая атмосфера под соусом философских рассуждений и неожиданного финала.

Либерия — страна с древними традициями, яркими вкусами и невероятным чувством жизни. Её сладкое наследие — это не просто десерты, это истории, передаваемые из поколения в поколение.

В книге "Десерты Либерии: сладкое наследие" собраны более 100 рецептов, вдохновлённых традиционной кухней и природными богатствами страны: кокосами, бананами, бататом, финиками, ананасами и маниокой.

Каждый рецепт — это простота, тепло и искренность: от хрустящих кокосовых печений и воздушных тапиоковых пудингов до густых банановых кремов и нежнейших тропических муссов.

Эта книга для тех, кто хочет открыть для себя душу Либерии через сладкий вкус, кто ценит натуральные ингредиенты и богатство простых, но ярких сочетаний.

"Десерты Либерии: сладкое наследие" — приглашение в мир, где каждый кусочек пахнет солнцем, тропическими дождями и историей.

Александр Склифосовский на гребне волны, начинают сбываться мечты, порой даже с избытком. Но всегда надо помнить, что под водной гладью на пути к долгожданной бухте могут оказаться рифы.

Философская книга о том, как нам нужно относиться друг к другу. Никогда не проявлять агрессию. Никогда.

Про Отца Сергия, который жил в XIX веке, потом воскрес, и живёт сейчас среди нас в XXI веке.

Герой книги — баскетболист Алексей встречается с трудностями в своей спортивной карьере. Преодолеть ему эти трудности помогает сильный характер и вера в Бога, а также икона, которая встречается на его пути.

Как хорошо утром, в деревне, в летние каникулы проснуться на заре с петухами и послушать их красивое пение. Но вместо бодрого «Ку-ка-ре-ку!» у цыплёнка получалось смешное «Ку-рю-ку-ку!». Научиться петь правильно ему удалось не сразу. В этом ему помогли его друзья. О том, как учился петь утреннюю побудку желторотый петушок и рассказывается в этой весёлой сказке.

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые непереносимости.

Ты узнаешь...

Как прочитать свой ДНК-тест и найти важные для здоровья гены.

Как выбрать продукты, которые работают в гармонии с твоими генами.

Какие нутрицевтики и добавки помогут компенсировать генетические риски.

Как построить образ жизни, который снизит риски заболеваний и улучшит качество жизни.

В книге представлены реальные истории трансформации людей, которые изменили свое здоровье благодаря нутригеномному рациону.

Персонализированное питание — это не мода, а будущее, которое доступно уже сейчас.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

2046 год. Жизнь на Земле на грани исчезновения. Люди колонизировали Луну и активно исследуют Марс. Но так ли безобидна «Красная планета», как Луна? С чем или кем предстоит им столкнуться там?

Все начинается с загадочного разговора в кабинете на Луне, где капитан получает неожиданное и странное задание – прочитать дневник инженера. Зачем? Для чего? Но именно эти записи помогут понять капитану, что происходит на самом деле.

Освоение космоса, влияние технологий, изоляция и страх перед неизвестным – что значит быть человеком в эпоху, когда границы между реальным и виртуальным стираются, а технологии встречаются с человеческими слабостями?

Эта книга не просто захватывающая фантастика о будущем, но и философское исследование человеческой природы, помещенное в контекст освоения новых миров.

Ты думаешь, биология – это скучные схемы и латынь? Ха! Наивный. Биология – это самая грязная, самая пошлая оргия во Вселенной, начавшаяся задолго до того, как первый одноклеточный ублюдок разделился надвое. И я, твой проводник в этот мир первобытного траха материи, покажу тебе всё. Без цензуры. Без прикрас. Только голая, пульсирующая правда. Готовься. Будет грязно, будет откровенно, будет больно и приятно одновременно. Ты больше никогда не посмотришь на мир прежними глазами. Эта книга не была написана, чтобы развлечь. Она была создана, чтобы заразить. Чтобы взломать твой код восприятия. Чтобы ты больше никогда не смог смотреть на мир, на секс, на любовь, на саму жизнь – прежними глазами.

Автор обложки - Алекс Мореарти.

Сэнни Тауфель, почти всю жизнь проведшая в Шуоре, вместе с отцом и братом приезжает в столицу Лиоренции Лоретто. Весна. Месяц фестивалей. Сэнни наслаждается прогулками по городу и своей относительной свободой, которой настанет конец, когда она уедет обратно. А этот день не за горами.

Юст Хольгерстон ведет беззаботную разгульную жизнь в Лоретто. Несмотря на то, что он маг, презираемый церковью и обществом, у женщин он пользуется большим успехом.

Оба явились на бальный вечер, оба пришли по своим делам, далеким от танцев, и встретились поэтому в складском помещении у запертой двери. Их ждет многогранный вечер, и потанцевать они тоже успеют. Однако Сэнни понимает, что продолжать знакомство с Юстом смысла нет: в Шуоре, куда она вскоре вернется, ее ждет иная судьба.

Вот и конец истории?

Когда Даниил завершает строительство своего ЛЕКО-города, в его комнате пробуждается волшебство — оживает ЛЕКО-Стив, загадочный помощник. Вместе с друзьями Даниил отправляется в невероятные приключения: Город Лёгких Денег, Волшебный Сад, Стройку Мечты. Его ждут испытания на честность, терпение и веру в себя. Лёгкие деньги, ловушки долгов, искусственные соблазны — всё это героям предстоит преодолеть, чтобы открыть настоящий Сундук Процветания.

Эта история о мечтах, труде, правильном выборе и волшебстве, которое живёт в каждом, кто верит в свои силы. Добро пожаловать в мир ЛЕКО, где строятся настоящие судьбы!

Парадоксальные ситуации нечасто встречаются в нашей жизни. В этой книге описан такой редкий случай.