Скачать книги Автобиографическая проза без регистрации

Идея о пользе визуализации желаний отнюдь не нова. Каждый из нас не раз слышал: хочешь что-то получить – мысленно представь, будто желаемое у тебя уже есть. Но как именно представлять? Как часто? Как долго? А главное – как и почему это может сработать? Магии ведь не существует! «Ну отчего же? Существует», – возражает Джеймс Доти, известный нейрохирург и основатель Центра исследований в области сострадания и альтруизма. Есть магия мозга – нейропластичность, способность головного мозга меняться и тем самым изменять жизнь человека. А вот изменится ли она в лучшую или в худшую сторону, зависит от магии сердца – способности к состраданию и альтруизму. Овладеть обоими видами магии совсем несложно: в книге рассмотрены все необходимые для этого упражнения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алёна Кирсанова – прозаик, драматург. Родилась в 1989 году в Новосибирске. Ее дебютный роман вошел в длинный список премии «Лицей», а пьеса была особо отмечена независимым фестивалем драматургии «Любимовка».

Героиня автофикшн-романа «Ручная кладь» после двух лет жизни в другой стране отправляется в путешествие по значимым для нее местам: Санкт-Петербург, Новосибирск, Кызыл и Сарыг-Сеп, – чтобы увидеть близких и разобраться в истории своей семьи. Она хочет увезти с собой вещи, которые напоминали бы ей о доме, но в конце концов понимает, что уедет с одним рюкзаком, как истинная кочевница. Только, в отличие от своих предков, уже цифровая.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Edith Eva Eger „The Choice: Embrace the Possible“.

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В шестнадцать лет Эдит Эгер отправили в Освенцим. Спустя несколько часов после гибели её родителей нацистский офицер доктор Йозеф Менгеле заставил Эди танцевать ради собственного развлечения и ради её выживания. Эди вытащили из груды трупов, когда американские войска освободили лагеря в 1945 году.

Эдит десятилетиями боролась с воспоминаниями и чувством вины выжившего, решив хранить молчание и прятаться от прошлого. Спустя тридцать пять лет после окончания войны она вернулась в Освенцим и наконец смогла полностью исцелиться и простить единственного человека, которого не могла простить, – себя.

Эдит переплетает свой удивительный личный путь с трогательными историями тех, кому она помогла исцелиться. Она исследует, как мы можем быть заточены в собственном разуме, и показывает, как найти ключ к свободе. «Выбор» – это книга, которая изменит жизнь и подарит надежду и утешение многим поколениям читателей.»

Эта книга — не мемуары успешного человека. Не инструкция «как пережить развод за 30 дней». И даже не любовный роман, где все в конце целуются под дождём.

Это история без хэппи-энда. С пельменями, полторашкой, розовым автобусом и попыткой не сдохнуть от тоски после того, как женщина, которую ты любил 12 лет, сказала: «Я не люблю тебя».

Дэн развёлся, поседел, облысел душой, но почему-то до сих пор бегает по утрам. Смеётся там, где нормальные люди плачут. И пишет эту книгу не для денег, а для того, чтобы тот парень в съёмной квартире понял: он не один.

Здесь вы не найдёте готовых рецептов счастья. Зато найдёте честность, самоиронию, мат, пару нелепых свиданий, трёх котов и один стейк перед вегетарианцем.

Имена изменены. Совпадения случайны. Или не случайны. Решать вам.

И да. Хэппи-энда не будет. Автор предупредил.

Одиннадцать чемпионских титулов НБА.

Две великие династии – Chicago Bulls и Los Angeles Lakers.

И одна философия, изменившая представление о лидерстве.

Если Майкл Джордан стал символом мотивации, Коби Брайант – безграничного труда, а Леброн Джеймс – универсальности и ума, то Фил Джексон – это тот, кто объединил все эти качества в единую командную силу. Он умел управлять сильнейшими характерами. Вместо жесткого давления Джексон использовал психологию и философию, чтобы заставить игроков поверить друг другу и системе. Он изменил само представление о том, каким может быть тренер – не диктатором, а наставником и философом.

Его команды играли не ради счета, а ради смысла. Фил Джексон доказал, что путь к победе начинается не с силы и тактики, а с внутреннего равновесия и единства команды.

Эта книга о человеке, который выиграл все, но главное – сохранил гармонию и научил этому других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Филолог и каталонский политический деятель Мар Гарсия Пуч (род. 1977) в один день стала матерью близнецов и депутатом Конгресса. К бессонным ночам, навязчивым мыслям о смерти, страху причинить вред новорожденным и разрушающему чувству вины добавились необходимость покидать детей и уезжать на заседания парламента, чтобы быть услышанной в мужском мире политики, способствовать реформам и оправдывать доверие избирателей. В «Истории позвоночных» (2023) Пуч честно и сочувствующе пишет о послеродовой депрессии и тревожном расстройстве, вплетая личный опыт в повествование о женщинах разных веков, которые чувствовали, что после родов рассудок покидает их. Погрузившись в тему «безумия» в мифологии, литературе, искусстве, политике и истории, писательница исследует, как рождение детей усиливает давление общественных ожиданий и почему женский голос так легко раньше и в наши дни объявляют «неразумным». Пуч делится собственным опытом преодоления экзистенциального материнского одиночества и связанного с ним безумия, чтобы женщины, оказавшиеся в такой ситуации, могли найти в себе силы двигаться тем же путем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – портрет поколения. «…битое и частично убитое, лишенное уюта, комфорта, внутренне чуждое власти и полностью зависимое от этой власти, отрезанное под страхом кары от своего прошлого – и все-таки сохранившее высоту духа и юмор и то, что называют расплывчато “интеллигентностью”, а говоря конкретнее, способность думать об общем благе и сострадать ближнему и дальнему без всякой выгоды для себя».

Сергей Юрский вспоминает о бесценных моментах, проведенных с Георгием Товстоноговым и Фаиной Раневской, Михаилом и Софьей Швейцер, Александром Володиным и Симоном Маркишем, которые предстают перед нами не памятниками, а людьми, которые любили, ненавидели, спорили и ошибались, радовались и горевали – одним словом, жили.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга Виталия Ершова, руководителя с 25-летним профессиональным стажем, посвящена ежедневным задачам строительной отрасли. Автор поможет всем причастным, от рабочих и прораба до руководящих инженеров, строить высококлассное современное жилье в соответствии с нормами и стандартами, с применением современных разработок и технологий.

Основной акцент сделан на кадровой политике, уделено особое внимание опыту компании Setl Group, который заключается в постоянном обучении сотрудников и поддержании квалификации на высоком уровне.

Издание адресовано специалистам строительной отрасли, в том числе девелоперам и подрядчикам, желающим расти профессионально. А также будет полезно студентам инженерно-строительных вузов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Писатель Радий Погодин пережил в жизни многое – умирал в блокадном Ленинграде, воевал (награжден орденами – двумя Славы и двумя Красной Звезды), в боях дошел до Берлина (его блокадные и военные впечатления легли в основу автобиографического романа «Я догоню вас на небесах», одной из лучших книг в нашей литературе о войне и Ленинградской блокаде), после войны попал во «враги народа» и отмотал срок в лагере по печально известной статье УК… Вот такой был у него «богатый» жизненный опыт. В литературу Погодин пришел в 1950-х. Начинал с книг для детей: «Кирпичные острова», «Рассказы о веселых людях и хорошей погоде», «Трень-брень»… Позже, в 1970–1980-е, в его произведениях, даже в детских, все чаще и все отчетливее звучит тема войны, и для писателя с его биографией это очень понятно – прошлое возвращается, уже в книгах. Но что важно: несмотря на пережитое, книги Погодина наполнены теплым светом и добротой. А еще он умеет подбирать и расставлять слова так, что происходит чудо – то обыкновенное чудо, когда слова в книге начинают играть, светиться всеми красками жизни, отзываясь в сердце читателя.

Кроме романа «Я догоню вас на небесах», одной из вершин в творчестве писателя, в настоящий том полностью вошел цикл полуреалистических-полуфантастических повестей и рассказов о Василии Егорове, художнике и солдате («Река»), и другие лучшие образцы погодинской прозы.

В августе 2025 года отмечалось столетие со дня рождения мастера, и эта книга – наша дань памяти замечательному писателю, художнику, человеку.

«Детство» Максима Горького – это первая часть знаменитой автобиографической трилогии писателя (в которую также входят «В людях» и «Мои университеты»). Это одно из самых сильных и правдивых произведений в русской литературе о взрослении.

В фокусе книги Еганы Джаббаровой тело молодой женщины, существование которого, с одной стороны, регулируется строгими правилами патриархальной азербайджанской семьи и общины, а с другой – подчинено неврологической болезни, вызывающей сильные боли и отнимающей речь. Обращаясь с методичностью исследователя к каждой части тела, писательница поднимает пласты воспоминаний, традиций и практик, запретов и предписаний, связывая их с самым личным, фундаментальным и неизбежным, что есть у человека, – физической оболочкой. Может быть, болезнь в конечном счете не только ограничивает и лишает, но и дает ключ к освобождению? Истории нескольких поколений женщин, принадлежность и чужеродность, неподчинение и выживание, наследие, которое не выбираешь, и как с ним быть – в таких координатах живет повествование Еганы Джаббаровой. В сборник также вошли два документальных поэтических цикла, продолжающих и развивающих темы ее прозы: «Руководство пациента Vercise» и «Позы Ромберга». Егана Джаббарова – прозаик, поэтесса, эссеист. В «НЛО» вышли ее романы «Дуа за неверного» и «Terra Nullius».

На рубеже 80-х в панельке на окраине Ленинграда рождается долгожданная девочка Лена. Лена становится последней отчаянной любовью бабушки - сироты, прошедшей войну, предательство мужчины и тяжелую болезнь. Жизнь не церемонилась с бабушкой, и она решает оградить от жестокого мира внучку, ставя здоровому ребенку диагноз - ребенок-инвалид. Лена растет дома и практически не контактирует с внешним миром. В это время рушится СССР, бабушка вынуждена выйти на работу в ночной клуб, чтобы кормить семью, Лена идет в обычную школу, и водоворот перестроечных событий захватывает всю трехкомнатную квартиру на Удачном проспекте.

У Лены с детства есть мечта - стать нормальной, обычной, такой как все. Мечта не исполняется, но неожиданно сбывается нечто другое. И Лена уже не хочет становиться нормальной.

Роман о трудном детстве, поиске себя и своего места в мире на фоне Перестройки и 90-х.

А еще о пионерских лагерях, выборах, миссионерах, бомжах, медляках, шумерах, художниках и, конечно, чудесах.

Три лонг-айленда, десять свайпов вправо и экзистенциальный кризис. Хорошенько взбалтываем и получаем эту книгу.

Это не пособие по пикапу и не исповедь ловеласа. Это безжалостно честный, циничный и местами болезненно смешной портрет поколения, которое разучилось любить.

Между текилой и тиндером, Бали и Москвой, страстью и пустотой — история о том, как мы ищем спасения в тех, кто не может нас спасти, и о мужестве посмотреть в лицо тому, что остается, когда все маски сброшены.

Оксана Уткинаимеет медицинское и юридическое образование, 19 лет управляет собственным бизнесом и является мамой двоих взрослых детей. За десять лет болезней близких и утрат она прошла путь глубокой личной трансформации и выбрала новое направление в профессиональной жизни. Сегодня Оксанаспециалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем, практик интегративного подхода к возрасту и нейроподходов к изменениям, а также обученный специалист в области связи

микробиома и мозга.

Эта книга выросла из её личной истории и многолетней работы с людьми,

которые проходят через кризисы и учатся пересобирать свою жизнь,

здоровье и смыслы после сорока.

Оксана Уткина, 2026

Рукописи сгорели, 2026

Поразительный по своей откровенности роман петербургской писательницы Елены Колиной о самом главном – о сложных отношениях «мама – дочка». В основе сюжета лежит глубокая семейная история, начавшаяся во время блокады. У двух девочек умирает мама, и старшая дочь, еще подросток, вынуждена взять на себя материнскую роль.

Дальнейшее повествование прослеживает судьбы этих девочек – и то, какими матерями они стали спустя годы. Одна из них, травмированная детским опытом вынужденного материнства, превращается в гипертрофированно опекающую мать, не отпускающую ребенка ни на шаг. Другая, выросшая в тени старшей сестры, сама становится «недолюбленной дочерью» – и в своей семье воспроизводит модель эмоциональной дистанции, которую когда‑то пережила.

Роман написан с неожиданного ракурса: мама тоже подросток. Любить, но как?

В каждой паре «мама – дочка» свои болевые точки, претензии, конфликты, установки «люблю тебя, если ты…», «не расстраивай меня», «ты хочешь быть хорошей девочкой?», и каждая мама мечется между «хочу» и «должна», ведь ее саму когда‑то научили «как надо».

И как положено хорошей литературе, в этой истории каждый найдет для себя, о чем подумать: как растили нас и как мы растим своих детей, понять, почему мы именно такие и почему наши мамы вели себя так, а не иначе, что принять и что изменить, к чему прийти, как любить. Книга словно говорит: услышим, поймем, улыбнемся, станем ближе к маме, семье, собственным детям и к самим себе!

Из храброго мечтателя, в которого почти никто не верил, – в легенду российского телевидения и кино. «Игра в городки» – невероятная история успеха Юрия Стоянова, рассказанная им самим, полная смеха, самоиронии и фотографических доказательств из личного архива.

Кому нужен юмор в стране, где никто не знает, что будет завтра? Как пройти огонь, воду и медные трубы, но остаться собой? Автор открывает двери в свой «Городок», наполненный историями о дружбе и работе с Ильей Олейниковым и другими знаменитыми и не очень друзьями, забавными случаями со съемок и гастролей.

В сборнике рассказов и стихов уникальные смешные факты о событиях страны, переживающей турбулентные времена, ставшей главной декорацией становления великого актерского дуэта.