Скачать книги Сострадание без регистрации

Лиза живёт в Турции в квартире с окнами на мечеть и банановые сады. И недавно у неё появилась способность – очень громко слышать чувства людей.

Насиба живёт в России, в безымянном провинциальном городе. Её муж просит развода, и она прибывает в отчаянии, настолько сильном, что у всех, кто её окружает, начинают происходить в жизни не очень хорошие вещи.

Судьбы героинь перекликаются, игра света и тени рисует узор: не принуждения, насилия и травм, а современной жизни, силы дружбы и любви.

Роман о сострадании и идентичности с лёгким восточным колоритом.

Анна Устинова, редактор книги:

«Отчуждение» противоречит стереотипам, тенденциям и ожиданиям от книги про женщин-мусульманок: это не литература травмы, в которой угнетённые женщины Востока вскрывают боль и ужас своих будней. Напротив, это честный роман о героинях, которые проживают общеженский опыт во всей его дуальности. Они работают с психотерапевтом, самостоятельно выстраивая свои жизни, – проявляя тем самым силу и уязвимость. Страдают и радуются, разводятся и вступают в счастливые браки, наслаждаются традиционным семейным укладом и испытывают восторг реализации в профессии. Подлинная жемчужина.

Мария Головей, литературный редактор:

«Отчуждение» Сафии Фаттаховой – яркий и смелый дебют. Роман приоткрывает дверь в окутанный тайнами и стереотипами восточный мир. Турецкий полуденный зной и благоуханная тишина русской глубинки как цветок раскрываются на страницах произведения Сафии. Но кроме увлекательного и очень красивого сюжета, выделяется невероятно колоритный, живой стиль повествования.

Мы живём в мире, где люди стали ближе технологически, но дальше эмоционально. Эта книга практический гид для тех, кто хочет:

- Научиться слышатьне только слова, но и чувства за ними.

- Строить глубокие отношения без выгорания.

- Отличать поддержку от жалости.

Эмпатия — это не про то, чтобы носить чужую боль. Это про то, чтобы подать руку и сказать: — Я рядом.

Волшебное и проникновенное повествование о внутреннем пробуждении, чистоте сердца и живой связи с природой. Главный герой — мальчик с открытым сердцем, который встречает говорящих животных, деревья и даже сам океан, чтобы пройти путь любви, дружбы, мужества и духовного прозрения. Через простые, но глубокие истории раскрывается сила детской веры, благородства и осознанности в мире, где каждое существо и явление наделено душой. Эта книга — настоящий гимн жизни, природе и сокровенному свету внутри каждого из нас.

Сказка в стихах. О доброте, о волшебстве, о щедрости души, о великодушии.

Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особенно в трудные моменты. Она предлагает техники из терапии, сфокусированной на сострадании, а также принятии и ответственности. Развивая бережное отношение к себе, мы учимся принимать себя со всеми особенностями, проявлять сочувствие в сложных ситуациях и брать ответственность за собственные решения. Чтобы сделать сострадание частью повседневной жизни, вам потребуется всего несколько минут в день. За восемь недель практики вы научитесь расцепляться с внутренним критиком, прощать себя и почувствуете любовь к себе, о которой, возможно, и не подозревали.

Я надеюсь, на этих страницах вы найдете идеи, которые помогут вам выбраться из океана сомнений и самокритики. Как бы ни бушевал шторм самоосуждения, стрелка компаса самосострадания неизменно указывает на принятие, стойкость и непоколебимую веру в себя.

Для кого

Для тех, кто хочет научиться бережно относиться к себе, прощать себя и принимать.

Вот холмы с дорогой, лесом да сёлами,Вот корчма, а из дверей пахнет жареным.Здесь родиться мне — и быть мне весёлоюРыжей девкой, — а ты будь моим барином…Они встретились случайно — внучка деревенской ведьмы и юный аристократ со странным даром. У каждого из них своя тропа через этот темный лес, где на версту семь смертей. Пересекутся ли их дороги, сольются в одну, разбегутся в разные стороны — или оборвутся вовсе?

Детство и юность с многочисленными приключениями прошла незаметно. Наше детская компания — я, Леха и Володя, Влаха и Сергей ходили в походы, в театры и везде, где нас ждали приключения и новые впечатления. Но, несмотря на это мы ни разу не заболели и выходили из всех передряг живыми и здоровыми. Детство и юность прошли, а наша взрослая жизнь была впереди. Часть текста также опубликована в книгах «Бесподобные рассказы, Тайны, секреты и приключения юности, Бесшабашные фантастические рассказы».

2014 год. В Донецк пришла война, разрушив судьбы людей. Но они продолжают жить, любить, помогать друг другу. Это расцвет русской весны.

Как же тяжело научиться разбираться в людях. Студент Митя побаивался старушку, которая жила в его доме, а потом и вовсе решил, что она зомби! Ведь все признаки налицо! А какие у нее зубы! Может, она вампир? Как же сложно разобраться! Хорошо, что на помощь может прийти соседка Ниночка с огнетушителем.

Война собирает свой урожай не только в окопах, среди обстрелов и воинств. Войне любезен и стар, и млад. Жестокую цену платят люди за свои утехи: убивать себе подобных. Пускай бы люди жили в мире и согласии, с каждый ближним и дальним, со всяким малым и великим, Пускай бы не было войны. Никогда.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.

Как часто мы просто проходим мимо, не обращаем внимания, не находим времени – чтобы проявить участие, неравнодушие, добро. Герои нового сборника серии делятся историями о маленьких хороших поступках, которые имеют большую силу. Приятное слово, объятия, несколько недостающих монет на кассе, стакан лимонада в жаркий день – эти простые спонтанные жесты способны воскресить надежду и заставить поверить в лучшее, поднять настроение и дать утешение. Книга напомнит, что доброта способна творить чудеса.

Заглянуть в суть вещей - возможно ли это? Эта история о космических пришельцах, которые прибыли на Землю и собирались уничтожить её, скормив своей матери - плане чистильщику. Но встреча одного из прибывших с человеком не только изменила все их, планы но и разрушила злые намерения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

«Порог чувствительности» – новый сборник «медицинских» историй от Ирины Степановской, автора серии романов о докторе Тине Толмачевой и дилогии о судебных медиках «Экспертиза любви».

Порог чувствительности – это не только порог боли.

Это те самые грани любви, доброты, нежности и сострадания, которые свойственны человеку.

У медиков свой порог чувствительности: по отношению к пациентам, коллегам, а также к братьям нашим меньшим… И, конечно же, к самим себе.

Вопрос только в том, насколько эта грань является переходной. От жизни к смерти – и наоборот.

Рассказы о жильцах одного многоквартирного дома, которые не могут оставить читателя равнодушным.

Когда ты живешь-доживаешь, в нищете и голоде. Когда просвета нет, от слова совсем... а нужно заработать, продать, да хлеб купить. И надеяться не на кого. А чудо, оно есть...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Сьюзен Поллак – доктор педагогических наук, клинический психолог и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе, а также президентом Института медитации и психотерапии.

Эта книга для всех родителей. Если вы устали и разочаровались в себе, то упражнения из этой книги помогут взглянуть на себя как родителя с позиции принятия, а не осуждения.