Скачать книги Подростковый возраст без регистрации

Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей
Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей
+2 10
0
0

Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие психические расстройства, наиболее распространенные среди этой возрастной категории (различного рода расстройства поведения, депрессии, тревожность и ОКР, аутизм), могут иметь один и тот же основной механизм: проблемы с иммунной системой и нарушения в структуре микробиома.

Это издание изменит правила игры для родителей, отчаянно ищущих ответы на трудные вопросы психического здоровья своих детей. В этой новаторской книге доктор Бок освещает биологические основы психологических расстройств у детей и подростков и предлагает практические решения. Используйте эту книгу, чтобы начать предварительное расследование, жизненно необходимое для постановки диагноза и выбора наилучшего лечения для вашего ребенка. Цель автора – вооружить вас важными вопросами, которые следует задать при выборе терапии тем врачам, которым вы доверили своего ребенка. Также автор даст советы о том, как следует поступить, если полученные ответы вас не удовлетворяют.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подростки. Расстройства поведения и настроения
Подростки. Расстройства поведения и настроения
+2 10
0
0

Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их самооценка и что должно насторожить родителей и педагогов?

О расстройствах настроения и поведения подростков, об их зависимостях и бунтарстве, а также о том, как и чем взрослые могут помочь детям в этот непростой период их жизни – на страницах книги известного психотерапевта Г. В. Старшенбаума.

Это подробное руководство содержит тесты для первичной диагностики и самодиагностики, рекомендации и упражнения для самопомощи, согласованной со специалистом.

Книга написана простым доступным языком. Она будет полезна обучающимся и практикующим психологам, педагогам, врачам и родителям.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Как воспитать предпринимательские навыки у детей, у которых есть всё?
Как воспитать предпринимательские навыки у детей, у которых есть всё?
+2 10
0
0

Я раньше думала, что в воспитании главное - обеспечить детям беззаботную жизнь и максимально оградить их от трудностей. И чем позже они начнут работать - тем лучше. Оказалось, нет! Сейчас я уверена: дети должны начинать работать или создавать свои маленькие бизнесы с подросткового возраста. Только так они начинают понимать цену знаниям, деньгам и знать цену родительским усилиям. Что в свою очередь позволит поднять пошатнувшийся родительский авторитет... Вот только как побудить наших подростков искать работу и изо дня в день ее выполнять? Книга почти полностью состоит из рассказов из моего почти двадцатилетнего родительского опыта. Как я учила и продолжаю учить своих детей искать и находить работу, не бросать на полпути взятые на себя обязательства. Находить нужных людей и выстраивать с ними отношения. Уметь работать головой и руками. Пока наши дети живут с нами - мы должны научить их жить без нас. Попытаемся это сделать вместе?

Деревенские каникулы
Деревенские каникулы
+2 10
0
0

Тринадцатилетняя девочка Кристина каждое лето ездит с мамой и папой в Испанию. Но в этом году командировки родителей рушат все планы. Вместо отдыха в Барселоне Кристине придется уехать в деревенский лагерь. И, кажется, тяжкий труд и огромные мухи будут не самой большой проблемой... Найдет ли Кристина друзей в необычном лагере, или ей придется стать объектом для насмешек на всю смену?

Счастливый билет в ад
Счастливый билет в ад
+2 10
0
0

«Счастливый билет в ад» – честный рассказ об изнанке популярности группы «Ранетки», о том, какой ценой достается известность и с чем можно столкнуться на пути к славе. Женя Огурцова, одна из участниц группы «Ранетки», делится своей волнующей и откровенной историей.

Жизнь на пике популярности, проблемы, которые переживают молодые музыканты. Травмирующий опыт и что значит «рано повзрослеть» не по своей воле. Что скрывается за красивой картинкой подростковой группы? И как на самом деле живут кумиры поколения?


Книга содержит нецензурную брань


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Ванильно–лимонный пирог. Рассказы
Ванильно–лимонный пирог. Рассказы
+2 10
0
0

Три рассказа про трёх разных девушек. С ними происходят невероятные события, которые сложно представить наяву. "Ванильно–лимонный пирог" — девушка живёт в мире, где запрещена вера. Какой выбор она сделает: слушать правила или сердце?"Специи со вкусом рассказов матери" — героиня переезжает к отцу–врачу после смерти матери и наблюдает за ним очень странные вещи. Кто же этот человек?"Утро не с кофе" — девушка переехала в новый город, чтобы начать всё с чистого листа. Она нашла любовь, но является ли она настоящей? Каков будет их финал?

Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка
Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка
+2 10
0
0

Если у вас дома живет подросток, то вам точно не скучно. Вы каждый день нервничаете, спотыкаясь о его школьный рюкзак, валяющийся в коридоре, напоминая, что просили вынести мусор, призывая учиться (хоть как-нибудь, хоть на троечки), борясь с его зависимостью от гаджетов и интернета, контролируя соблюдение элементарных правил гигиены, с трудом отправляя вечером спать и пытаясь разбудить утром… В общем, вашему ребенку сказку уже на ночь не расскажешь и вообще в комнату без стука не зайдешь.

Эта книга расскажет, как родителям пережить этот трудный возраст, не потеряв близости, доверия и взаимопонимания со своим оперившимся чадом, научит видеть в нем не «горе луковое», а своего помощника. Может быть, тогда не так уж захочется кричать и ругаться, мы начнем чаще поддерживать друг друга и станем одной командой с нашими детьми.

Ключевые идеи книги: Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей. Роберт Байярд, Джин Байярд
Ключевые идеи книги: Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей. Роберт Байярд, Джин Байярд
+2 10
0
0

Этот текст – сокращенная версия книги Байярда Роберта и Байярда Джина «Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Роберта и Джин Байярд «Ваш беспокойный подросток» адресована родителям, которые устали от роли обслуживающего персонала или надзирателя при тинейджере. Родители сами не замечают, как переходят на ультимативный слог и выражают претензии вместо того, чтобы твердо высказывать собственное мнение. Авторы предлагают взрослым пересмотреть словарь и начать пользоваться в диалоге с ребенком «Я-высказываниями». Книга дает советы, как с комфортом устроиться возле действующего вулкана, чтобы не пострадал сам «вулкан» – подросток. Конструктивно учит реагировать на грубость и необоснованные требования. Пропускать мимо ушей несправедливые обвинения. Перестать контролировать каждый шаг подростка и передать ему контроль над его жизнью. Ведь для этого человеку и дается трудный переходный возраст.

Зачем читать

• Выстроить приемлемые границы во взаимоотношениях с подростком, чтобы было удобно прежде всего вам.

• Научиться говорить так, чтобы подросток вас услышал.

• Передать подростку управление его собственным будущим и прекратить контролировать его действия.

Об авторе

Роберт и Джин Байярд – американская супружеская пара, которая вырастила пятерых детей. Двое из них были родными, а трое – приемными. Джин – психотерапевт по профессии, а Роберт был физиком. Проблемы, возникшие у этой пары с воспитанием подрастающих детей, заставили главу семьи в возрасте 55 лет защитить докторскую диссертацию по психологии. Делом жизни для супругов Байярд стал бестселлер «Ваш беспокойный подросток», который помог миллионам родителей справиться с трудным периодом.

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
+2 10
0
0

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом
Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом
+2 10
0
0

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять и принять изменения, происходящие с ними, а родителям – в доступной и веселой форме рассказать своему подрастающему ребенку то, о чем так непросто (но необходимо!) говорить.

Подростковый период – непростой этап в жизни любого ребенка. И хорошо, когда рядом есть понимающие взрослые – родители, учителя, с которыми можно поговорить о своих волнениях и тревогах, которые могут поделиться опытом и поддержать. Но даже в этом случае подросток не всегда может прямо спросить о том, что его на самом деле интересует. Его могут сдерживать стеснение и страх показаться «неправильным» или «плохим».

Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам-подросткам и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать:

• какие физические изменения, связанные с взрослением (не только у мальчиков, но и у девочек) происходят в этом возрасте;

• вопросы, связанные с появлением сексуального желания;

• внешний вид и перепады настроения;

• общение с противоположным полом и сексуальная самоидентификация;

• безопасное использование социальных сетей.

Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами. Прочитав книгу, мальчик сможет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее на новом этапе своей жизни.

В качестве экспертов автор привлекла к написанию книги подростков Ника и Хаву Кастро. Братья живут в Лос-Анджелесе и учатся в средней школе.

От автора

Я не парень и не могу знать наверняка, через что приходится проходить мальчикам в подростковый период. Поэтому я попросила помощи у экспертов – тринадцатилетнего Хавы Кастро и его одиннадцатилетнего брата Ника. Хава и Ник проходят уроки полового воспитания в школе, но там они не получают ответы на все интересующие их вопросы. Их волновали другие вещи, которые им не хотелось озвучивать при всех. Поэтому они посчитали удачной идеей написать такую книгу и помогли мне при ее создании.

Хава Кастро: «Работать над книгой было очень прикольно, и я узнал столько нового! Эту книгу очень удобно читать наедине с собой, потому что такие вопросы я бы никогда не решился задать в классе. Все бы точно надо мной смеялись и потом дразнили!»

Ник Кастро: «Мне понравилось участвовать в работе над книгой, потому что на уроках по половому воспитанию не все объясняют про тело. Мне повезло, что моя мама медсестра, но когда я работал над книгой, то думал о тех вещах, о которых забыл ее спросить, и которые периодически меня беспокоили. Спросить у друзей не всегда лучший выход. По крайней мере я теперь знаю, что все мальчишки проходят через такое, а не только я».

Для кого книга

Для мальчиков-подростков, которые хотят понимать, какие изменения происходят с их телом, н

Школа над преисподней
Школа над преисподней
+2 10
0
0

Это могла быть обычная история о школьных буднях: о первой любви и первом предательстве, дружбе и травле, борьбе за лидерство и слепоте взрослых. Это могла быть история об отчаянной, болезненной привязанности изгоя Жени из 11 «б» к популярной красотке Саше из 11 «а»…

…Если бы не разбитое окно, которое запускает цепочку жутких событий. И вот уже два дружных класса враждуют. Конфликт перерастает в кровавую войну, которая грозит обернуться… убийствами.

Война в параллели все переворачивает с ног на голову. Саша и Женя меняются ролями: теперь она – изгой, а он – в лидерах. Саша уверена: кто-то специально стравливает классы. И он не успокоится, пока не превратит школу в преисподнюю. Но вдруг монстр окажется тем, кого ты впустил в свое сердце?

Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться
Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться
+2 10
0
0

Ваш сын не аттестован в четверти? А вместо того чтобы готовиться к контрольной, он уткнулся в телефон? «Ему как будто все равно. Он совсем не понимает, что сейчас важно», – сокрушаются родители. И в кого он такой лентяй? Но дело совсем не в лени, убежден эксперт по проблемам школьной успеваемости, психолог Адам Прайс. Так подросток справляется со стрессом.

В книге вы найдете практики, которые позволят наладить контакт с ребенком, помогут сыну справиться с тревогой, поверить в свои способности и повысить собственную мотивацию и интерес к учебе.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально
Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально
+2 10
0
0

Детский и подростковый психолог Никита Карпов за 20 лет практики помог уже тысячам семей. В своей второй книге он обращает особое внимание на налаживание отношений и разрешение конфликтов между родителями и подростками. Маме и папе трудно принять, что их ребенок взрослеет, и от этого меняется не только его поведение и приоритеты, но и стиль общения, появляется потребность в собственных границах, желание бросить вызов правилам. В своем, уже полюбившимся читателям и подписчикам, легком стиле, с долей юмора и при этом на полном серьезе, Никита Карпов предлагает эффективную стратегию общения, которая поможет наладить контакт даже с самым бунтарским подростком.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отчаянная осень
Отчаянная осень
+2 10
0
0

Любовь – вот что главное в этой повести. В центре сюжета – две пары молодых людей, старшеклассников, захваченных всепобеждающим чувством. Влюбленность, надежда, обида, ревность, озлобленность, равнодушие, отчужденность – целая буря чувств одолевает душу каждого юного героя. Но они не замкнуты только в сфере собственных переживаний, они наблюдают, анализируют поступки взрослых, оправдывают или осуждают их. Подчас запутанны отношения ребят с родителями (у троих из четверых главных героев – неполные семьи), с учителями. Все это превращает начало учебного года в пронзительную по остроте ощущений «отчаянную осень».

Взрослею я и все мои друзья. Первая книга о теле, отношениях и безопасности
Взрослею я и все мои друзья. Первая книга о теле, отношениях и безопасности
+2 10
0
0

Как рассказать ребенку, откуда берутся дети, как правильно ухаживать за половыми органами, что такое личные границы и почему важно уметь говорить «нет»?

Эта подробно и красочно иллюстрированная книга поможет разобраться в очень важных вопросах, связанных с телом, отношениями и безопасностью.