Скачать книги Евгений Слогодский без регистрации

Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения
Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения
+2 10
0
0

Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток, снимает зрительное напряжение, улучшает фокус и выносливость. Честные правила безопасности и пошаговые схемы делают практику понятной и результат — ощутимым.

Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху
Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху
+2 10
0
0

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная «цифровая гигиена»: дыхательные практики, гимнастика, осознанность. «Дигитальный детокс» — доступная методика жить с технологиями, сохраняя ясность и качество жизни.

Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения
Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения
+2 10
0
0

Миопия — это не болезнь глаз. Это сбой мозга, который утратил способность видеть дальшесегодняшнего дня. Она крадёт у тебя свободу, лишает ясности и загоняет жизнь в клетку серых привычек. Очки и операции лишь прикрывают рану, но не исцеляют её.Эта книга — ключ, а не костыль. Здесь путь к возвращению зрения и к возвращениюбудущего. Всё, что тебе нужно, это открыть её.

Фитопрепараты для здоровья глаз. Травы и народные средства для профилактики и восстановления зрения
Фитопрепараты для здоровья глаз. Травы и народные средства для профилактики и восстановления зрения
+2 10
0
0

Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте рецепты травяных средств и стратегии для профилактики усталости, поддержки при хронических заболеваниях и сохранения остроты зрения на долгие годы.

Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
+2 10
0
0

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.

Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики
Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики
+2 10
0
0

Бедуины — легендарные жители пустыни — видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек.Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и трансформируя сознание, можно не только победить болезни глаз, но и обрести сверхзрение. Путь сквозь пески откроет вам мир таким, каким вы никогда его не видели.

Зоркий лес, немая вода и другие сказки о хорошем зрении
Зоркий лес, немая вода и другие сказки о хорошем зрении
+2 10
0
0

Сказки в этой книге — не просто истории, а живые ключи к зрению. Они собраны у старообрядцев, ведуний, шаманов и крестьян, где каждая строчка открывает не только глаза, но и душу. Прочитав, ты начнёшь видеть иначе: чётче, глубже, дальше. Эти сказки возвращают зрение — телесное и внутреннее. И да, иногда — навсегда.