Акварельные мысли

Приветствую тебя, мой милый друг.

Наступило время, когда мы встретились и именно поэтому я распахиваю свои объятья и приглашаю пообниматься душами. На страницах этой книги ты услышишь мои мысли в формате стихов без рифмы, посмотришь на будни под другим ракурсом и почувствуешь, что счастье есть. Высвобождая этот огромный, дремлющий в тебе, ресурс, ты внесёшь в свою картину мира яркие и сочные краски, насладишься каждым мгновением процесса и обретешь силу духа. Я верю в тебя, мой смелый читатель. Наше путешествие начинается

Неделя 1

Понедельник

И вновь понедельник

Он новый и свежий

Наполнен задумками

Планами, целями

Собран, подтянут

Заряжен, сияет

Лист белоснежный

Весь в строчках

Вот ручка.

Что это будет?

Роман иль поэма

Может быть хокку

Арабскою вязью

Делай как сердце велит

Душа просит

Это твой день

Ты творец

Яви чудо

Нежно люблю тебя

Кто ты, не важно

Мистер, художник

Иль любишь лимоны

Вместе мы были неделю

В объятьях

Голосом, смайлом

Тепло и уютно.

Я благодарна за это

Спасибо.

Смелый же ты

Пилигрим в своей жизни

Держи. Вот ведро

Кисти, валик и краски

Начни прям с утра

Рисовать свои будни

Лиловым, гуашью

Плесни акварели

Добавь радость, песню

А можно и танец

Улыбок возьми

Для себя и прохожих

Ты ж волонтёр

С сердцем добрым. Я знаю

Иначе пути наши

Вряд ли столкнулись

А так, мы родные

По духу, по мысли

Да разные

На каблуках в лабутенах

Твой стиль брюки майка

А я как крестьянка

И это прекрасно

Мир полон сюрпризов

Шагни в понедельник

Держи нитку счастья

Клубок покатился

Удачи в пути

И хорошей погоды

Вторник

А вторник родился

Малыш голосистый

Как птицы поют

За окном

Может слышал

Стрижи все в работе

Птенцов обучают

Как корм добывать

Как летать

Гнезда строить

Окно распахни

И понюхай, послушай

Вкус ощути

Отвлекись на минуту

Выдох и вдох

Поприсутствуй в моменте

Лист зеленее сегодня

Заметил?

А небеса, их ты видел, признайся

Лошадь плыла иль замок воздушный

Мы все бежим

Спешка, раз уже вечер

Как день прошёл?

Спросит сын или дочка

Да, как всегда,

Всё обычно, банально.

Пух все летит

Он как снег только летом

Лёгкий, мохнатый,

Как плюшевый Мишка

Цель все же есть

Но всему свое время

Вот насладится свободой и ляжет

Мягко укроет траву

Корни пустит

Ведь он в ресурсе

Наполнен, заряжен

Сделай вот так

Отложи свои мысли

Встань или сядь

Чтоб комфортно, удобно

Вдох животом

Досчитай до четверки

Медленный выдох

На восемь по счету

Так повтори раза три

Получилось?

Время минута прошла

Может меньше

Ты ощути себя здесь

В этом месте

Воздух вокруг

И пространство всё то же

Ты будто замер

И это прекрасно

Мир преподносит подарки

Всем сразу

В нем всё цветно

Дышит счастьем и смехом

Стало иначе тебе?

В теле радость?

Смело иди в этот вторник

С улыбкой.

Среда

Сегодня среда

Я в ресурсе

А ты как?

Что наполняет тебя?

Интересно

Любишь работу свою?

Или скучно

Грустно идти каждый день в это место?

Дома дела

Как они? Освежают?

Или последние силы съедают?

Остановись на минуту

Вдох выдох

Цель есть? Мечта?

То, чего очень хочешь

Спутать с понятием надо

Так просто

А ощущения разнятся

Поверь мне.

Хочется радости,

Праздника, счастья

Бодрости, смеха

Веселья, блаженства

Здесь наслажденье

Душа песнь выводит

Благополучие

В сердце гармония

Лёгкость и смелость

Тебя окрыляет

Всё по плечу

Горизонты, просторы

Небо, земля

Даже в космос полёты

Море? Легко

В океан с аквалангом?

Щупать кита или звёзды послушать

Можешь, я верю

Тебе дам наводку

Как же понять

Где хочу, а где надо

5 почему

Ты задай по порядку

Вот например,

Ты монтёр

Почему так?

Да потому что

Учился на это

А почему?

Ну так мама сказала

Снова вопрос

Почему ее слушал?

Ну потому что она ведь умнее

Старше

Есть опыт

И жизнь повидала

А почему есть багаж за спиною?

Всё потому, что жила она разно

Там побывала, того повидала

А почему?

Потому что свободна

Выбор имела

Плясать или плавать

Да, тяжко, трудно

И это понятно

Но ведь возможно

Лишь пробовать надо

И разрешить себе быть

Кем ты хочешь

Клоуном в цирке

Актрисой в театре

Дворником, ветеринаром

Шахтёром

Кукол любить

Писать книги

Сниматься

Сто миллионов путей

Есть на свете

Разных на вкус

Цвет, рисунок и формы

Действуй, твори

Намалюй, тебе можно

Скажи среде Да

Верь в себя

Мир поддержит

Четверг

Четверг дождевик прихватил

И сапожки

Асфальт потемнел

Лужи, небо седое

Прохладней чуть стало

Понизился градус

Ушло солнце в отпуск

Запахло озоном

Свежо и легко

Ты вдохни полной грудью

Плечи расправь

Спину прямо

Нос выше

И улыбнись

Двести раз

В день

Попробуй

Сначала со скрипом

Пойдет упражненье

Потом попривыкнешь

И радостней станет

Наполнится счастьем

Душа

Вот увидишь

Добавятся краски

Вкус новый откроешь

И люди вокруг

Подобреют внезапно

А все очень просто

Ведь ты изменился

Транслируй планете

Свое наслажденье

Природой, погодой

Своей жизнью в целом

Четверг он чудесный

Красивый, ажурный

Звучит теплотою

Листвою, травою

Улыбку тебе

Свою шлю

Каждой строчкой

А ты передавай ее

Всем кого встретишь

Пятница

Тук-тук это пятница

Дверь на распашку

Впусти солнце в дом

Напои вкусным чаем

Улыбок подай

Радость с ним раздели

И вот вы друзья

Обнимайтесь скорей

Мир полон тепла

Доброты, благодати

Лишь сердце открой

Разреши, тебе можно

Дары принимать

Что судьба преподносит

Скажи жизни да

Подставляй же лукошко

Здесь опыт и сила

Умение, навык

Знакомства, события

Взлеты, победы

Вселенная так многолика

Богата

Как фокусник из рукава тянет карты

Сегодня одно

Завтра, смотришь, другое

А ты всё бери

Пригодится в дороге

Ведь наши маршруты

Полны приключений

Что ждёт впереди

Остаётся загадкой

И в этом скрыт смысл

Задумано Богом

Узнаешь потом

Когда час икс настанет

И если в запасе

Имеется ключик

Пройдешь сей отрезок

С задором, с прискоком

Похлопай в ладоши

Услышь души песню

Она на сегодня

Маяк в твоем море

Брось якорь

Встань в дрейф

Осмотри горизонты

Куда плыть реши

Кого взять пассажиром

Всегда выбор есть

Делай шаг

Брасом, кролем

Пешком, самолетом

По рельсам

На пузе

Мечтай и иди

Если надо, зигзагом

Семь футов под килем

С пятницей. Обнимаю

Суббота

В вагон с летом сели

Подбрасывай угли

Бери всех друзей

Приглашай на пирушку

Поедем в июнь

Наслаждаться рассветом

Закатом, полуднем

Жарой, комарами

Послушай как лето

Встает на востоке

Звучит соловьем

Сладко пахнет арбузом

Холодный пломбир

Газировка в стакане

Улыбки на лицах родных

Это ж лето

В нем майки, панамы

И крем от загара

А помнишь из детства

Как прыгали в лужах

И брызг водопад

Смех, веселье и счастье

Пилотки крутили

Газета труд в помощь

Венки из цветов

Шалаши на деревьях

На улице лето

Июнь и суббота

Долой все дела

Отдыхаем душою

Пикник, карусель

Дача, море, клубника

Гамак, солнце, песни

Создай мини отпуск

Как праздник

С заливистым смехом от сердца

Нам надо так мало

Для этого чувства

Скажи что услышал

Внутри ведь сказали

Исполни желание ребёнка

Мы ж дети

Да взрослые, умные,

С опытом, в туфлях

В брильянтах

На Мазде, что красного цвета

Для статуса, авторитета, престижа

Калейдоскоп вот держи

Там стекляшки

Узоры. Красиво.

Без пафоса. Чудо

Ты покрути

Посмотри всё как просто

Да так же и в жизни

Сними руку с пульса

Контроль отпусти

Выдох вдох, улыбнулся

Будь добр как бобр

Сегодня суббота.

Воскресенье

Domingo, мой друг

День наполнен покоем

Стоп всем делам

Отдых мыслям и телу

С бега на шаг перейди

Вдох и выдох

Ты отпусти что в душе накопилось

Встреться сегодня

С кем сердце желает

Милые люди

Насытят ресурсом

Чай, бутерброд,

Фильм посмотрите вместе

Книгу обсудите

Иль помолчите

Каждое общее дело

Сближает

Ваша волна

Темы на кон подкинет

Лишь доставайте

Творите, чудите

Смейтесь иль плачьте

Как выпадет масть вам

Можно сегодня

Колодец наполнить

Чистой водой

Той, что цвета снежинки

Блеск, свет, сиянье

И вкусно как в детстве

Радость и счастье

Пусть ходят за руку

Фокус смести

С дум, проблем

Будь попроще

Ведь воскресенье

Задуман как отпуск

Вот так попробуй

Почувствуй опору

Ты ведь стоишь

Пусть сидишь

Всё подходит

И посмотри

Что тебя окружаетото

Женщина в красном

Машина. Гос номер

Здание справа

Какие окошки?

А под ногами

Цветут ли травинки?

Птица с небес прокричала

Услышал?

Главное это заметить детали

Лист он какой?

Да, зелёный

И только?

Форма, резьба

Запах, как расположен

Может название дерева знаешь

Все мы из мелких частичек как пазлы

В целом же составляем шедевры

Вот, например, тон какой твой любимый?

А у родного тебе человека

Цвет глаз какой?

Можешь с ходу сказать ты

Или какую одежду одел он

Пасту зубную

Ты выбрал

А признак?

Что приглянулось в ней?

Вкус, запах, ценник?

Взял по привычке?

Реклама в газете?

Или сосед подсказал?

Как все было?

Пробуешь разное

Иль однотонно?

Если дорога то только прямая

Без поворотов

Трамплинов и кочек

Что если куст обойти

Глянуть как там

Что затаилось

Чему здесь научат

Вдруг пригодится в пути

Интересно

Будет о чем размышлять на досуге

Как в жизнь внедрить

Опыт оригинальный

В мире огромное море

Без края

Всяких возможностей

Ты лишь попробуй

Страх есть иллюзия

Пшик, он надуман

Если есть мысль

Значит силы найдутся

Смело иди покорять свою гору

Солнце Зажги

Чтобы тень от сомненья

В угол ушла

Ей там самое место

Бог сотворил

Небо, землю и ветер

Связку ключей тебе дал

Их там сотни

Верит в тебя как в себя

Будь же счастлив

Прямо сегодня

В воскресный денёчек

Неделя 2

Понедельник

Привет, добрый друг

С понедельником желтым

Смотри сколько солнца

Июнь, лето, жарко

Воды пей побольше

Прохладной, кристальной

Поддерживай тонус

Будь бодр и подтянут

Улыбку прохожему

Сделай подарок

Мир преобразиться

И свет засияет

А малость какая

Послать лучик счастья

Драже из веселья

Букет из смешинок

Смотри, а ведь праздник

Создать можем сами

Эмоция главный помощник нам в этом

Какую берешь в понедельник с собою?

День длинный,

В свою сказку выложи путь

Какой хочешь

Сюжет измени

Возьми палочку в руку

Волшебную

В каждом она существует

Добавь конфетти

Страз, шаров и подарки,

Любимое дело,

Звонок долгожданный

Закрой свой гештальт

Тот, который так важен

Сейчас, сей момент

Отпусти змея в небо

И пусть он летит

Покоряет просторы

Хвостом перламутровым

Взмах на прощанье

Всё то, что потом,

Опосля и попозже

Висит на крючке

На мозгах если проще

Желанья, затеи

Идеи, мечтанья

Сценарий, набросок

Всё сделать реально

Лишь шаг отделяет

Тебя от начала

Того, что душа очень просит

Давно уж

А время идёт

Ты все там же

Трясёшься

И хочется сильно

И держат сомненья

А что ты теряешь?

Спроси и подумай

Шоссе в твой рассказ

Есть на карте

Отметь же

Свои продвиженья

Флажками победы

Почувствуешь радость

Прилив наслажденья

И крылья появятся

Выпрями спину

Голову выше

Вдох выдох

На чем ты?

А главное вера в себя

Ангел рядом

Ты разреши себе

Да, мне так можно

Твердо скажи

Ощути силу в теле

Взгляды косые?

Оставь за трибуной

Пусть пошумят

Поскандируют

Свистнут

Это ведь твой марафон

Ты здесь главный

И режиссёр, и актер, и художник

Автор сценария, музыки, текста

Ставь их на минимум

Тех, кто за шарфик

Держит тебя

Уже н-ное время

Жизнь лишь одна

Чистовик

Так рисуй же

Смело, с нажимом

Как хочешь

От сердца

Твой понедельник

На русском, иврите,

Морзе, латыни

Иероглифом, вязью

Главное действуй

Брось кости

Там дубль

Раз, два и в дамки

Путь пройден

Ты счастлив

В жизни всё просто

Составь план по пунктам

Мысль позитивную

Да, и улыбок

В рейс ты возьми

С ними легче идётся

Будь оптимистом

Ешь торт по кусочкам

Вторник

Лучист этот вторник

Зайчатами полон

Они на стене

На полу и на кошке

На нос могут прыгнуть

Блеснуть на тарелках

Сегодня же лето

От этого радость

И солнце, и жарко,

И жёлтым повсюду

Всё залито светом

Машины и люди

В очках облака

Шар воздушный и замки

Зеленого много

Различных оттенков

Листва на деревьях

Пестрит малахитом

Болотным, бутылочным

И изумрудным

Трава цвета хаки

Оливок, салата,

Фисташек и мяты

Нефрита, шартреза

А пахнет как?

Речкой, лугами и медом

В полях разнотравьем

Клубникой садовой

Цветущими розами

Пылью прибитой

Дождем

Раскаленным асфальтом

Свободой

Вкус лета во вторник

Черешневый, терпкий

А может быть

И кукурузы варёной

Он яркий, насыщенный

Сочный, искристый

Наполненный

Радостью

Отпуском

Счастьем

Улыбками

Смехом

Весельем

Блаженством

Фортуной

Любовью

Добром и удачей

Творит каждый сам

Свои дни и минуты

Художник, таксист

Бизнесмен или дворник

В самом тебе скрыты

Ответы, желанья

Мечты, планы, цели

Идеи задумки

Иди же вперед

Покоряй Эвересты

Босфор проплыви

В Антарктиду смотайся

Потрогай дельфинов

Волынку послушай

И с парашютом

Тебе тоже можно

Выбор огромный

Возможностей море

Сил точно хватит

На то, что по вкусу

Сомненье и страх

Пусть идут в параллели

Дыхание в спину

Придаст ускоренье

Ты верь своей жажде

К открытиям новым

Хлебни лимонада

Как он, твой вторник?

Среда

Среда лучезарна

И гостеприимна

Она рада каждом

Мне, тебе, зверю

Какой посыл на день

Себе ты придумал

С небес льются

Солнца лучи

Обнимают

Распахнуты двери

В день новый

Нос высунь

Понюхай его аромат

Тонкость, резкость

В нем ноты звучат

Верх и низ

База, сердце

Что он для тебя?

В ощущениях, чувствах

Какие эмоции

В теле заметил

Как выразил?

Жестом, гримасой

Отжался?

Быть может подпрыгнул

Иль спел кукареллу

На ум пришел танец?

И так тоже можно

Ламбаду, с прискоком

Зажечь джагу джагу

Почувствуй себя властелином вселенной

Своей, персональной

Индивидуальной

Как ты, человек

Лишь один на планете

Шедевр, уникальность

Стиль аутентичный

Глянь в зеркало

Произведенье искусства

Увидишь ты там

Выдох вдох

Расслабляйся

В себя на четыре

Замри

И на восемь

По счету

И так три подхода

Ты помнишь

Попробуй теперь

Посмотри в отраженье

Всё так гармонично

Созвучно, пластично

Как часто ты видишь себя?

Хвалишь? Любишь?

А дофамин часто даришь?

На завтрак? Обед или ужин

А может быть полдник?

На ланч? Иль десерт?

Как вкусняшку для мозга

Я молодец! Восхищаюсь

Красава!

Я это смог.

Нашёл время и сделал

Да подстриг ногти

Здесь и радость и счастье

На автомате себя одеваешь

Зубы почистил

Парфюмом попшикал

А улыбнуться забыл

Так ведь было?

А похвалить себя?

Ох как чудесно

Выгляжу я

Пахну так ароматно

Как хорошо

Выбрал новую майку

Платье, трусы

Хоть носки

Это ж классно

Остановись на секунду

Скажи так

Как хорошо на душе

И спокойно

Я сделал так

Как хотел

Всей душою

Я, лично я

Сделал выбор

И счастлив

Ты машинист

Вот дорога путь

Трогай

Уголь кидай

Столько

Сколько захочешь

Медленно, быстро

Под джаз

Свист

Шамана

И тишину тоже можно

Прекрасно

Ты свой состав

В жизнь веди

По маршруту

Карта среда

Так рисуй с наслаждением

Четверг

Добро, теплота

Мир, покой

И улыбки

Четверг

День как праздник

Подарками полон

Ты встал, дышишь

Ходишь

Увидел луч солнца

Смог кофе налить

Может чая с ромашкой

На завтрак съел мюсли

С бананом, с клубникой

А в голове мыслей

Садовая клумба

И это же чудо

День новый, ты свежий

Сегодня

Еще один шанс быть счастливым

Билет лотерейный

Джек пот обеспечен

Настрой сам себя

Мощность отрегулируй

Задора поддай

Сил прибавь

Смести фокус

На то, что приносит ресурс

Наполненье

В глазах от чего

Зажигаются звёзды

Душа трепещет

Сердцу радостно

Тесно

В груди от того

Что эмоций избыток

Веселых, счастливых

Блаженство

Приятность

Всё в целом нектар

Для ума, тела,

Сущности

Мелодия жизни

Какая? Послушай?

Что делаешь ты

Для того, чтоб звучала

Она повседневно

На полную громкость?

Ответ знаешь точно

Возьми его лапку

И вместе идите

По светлой дороге

Вокруг облака

Воздух до горизонта

Земля под ногами

Пружинится тонко

И чувство крылато

Полёт и свобода

И ветер ласкает

Лучи нежно греют

И дождь если

Тоже прекрасно

Ведь дело

В тебе

Всё внутри

Спрятаны установки

Четверг с чудесами

Открой скорей

Ларчик

Достань вдохновенье друг мой

И удачу

Она ходит рядом

Успех тоже близко

Сейчас улыбнись

Я почувствую сердцем

Пятница

Пятница

Лето оделось в туманы

Небо висит

Словно в шапке песцовой

Серо-стальное

В задумчивой дымке

Аспидный зонт

Прихватила природа

Капель хрустальных

Повесила в уши

Платье из бусин

Кристального тона

Звон каблуков

Слышно до горизонта

Воздух

Прохлада лесов

Грибной запах

Ветер играет в прическе деревьев

Травы шумят

Густо пахнет жасмином

Ласточки тонко

Чирикают в выси

Отпуск у лета

Поедет за город

Книгу откроет

Намоет клубники

Сядет в гамак

Тишина, покой

Счастье

Выдох и вдох

Отдыхать лето хочет

Солнце теплом зарядить

Тоже нужно

Пить лимонад

Смотреть бабочек

Слушать

Стрекот цикад

Вечерами как песня