Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - Брэд Кирнс скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день fb2 или epub, прочти о чем она:

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Cкачать Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать