Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета fb2 или epub, прочти о чем она:Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.
Cкачать Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Вирусы. Откуда они берутся, как передаются людям и что может защитить от них
Вирусы и эпидемии в истории мира. Прошлое, настоящее и будущее
Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
Межвидовой барьер. Неизбежное будущее человеческих заболеваний и наше влияние на него
Саммари книги Сони Шах «Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов»