Идеальный вес навсегда. Методическое пособие. Комплексный интегративный подход - Нина Александровна Валькова скачать бесплатно

Краткое описание

Эта книга о том, что добиться долгосрочного устойчивого результата в выздоровлении при нарушении пищевого поведения возможно при комплексном подходе, на стыке биологической сферы, психологической, социальной и духовной.Любая ограничительная диета замыкает круг болезни и усугубляет ситуацию.