Рецепты соусов и маринадов

© Алексей Выдрин, 2025
ISBN 978-5-0065-4489-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВВЕДЕНИЕ
Соусы и маринады – это не просто дополнение к блюдам, а настоящее искусство, способное раскрыть вкус продуктов по-новому. Правильно подобранный соус может сделать мясо более сочным, рыбу – ароматной, а овощи – пикантными. Маринады, в свою очередь, помогают не только придать продуктам выразительный вкус, но и сделать их более мягкими и нежными перед приготовлением.
В этой книге собраны разнообразные рецепты соусов и маринадов: от классических до авторских, от простых до изысканных. Мы рассмотрим сочетания ингредиентов, техники приготовления и секреты использования, которые помогут вам разнообразить свой кулинарный репертуар.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В КНИГЕ
Разнообразие вкусов: классические рецепты, соусы разных кухонь мира, оригинальные авторские идеи.
Пошаговые инструкции, которые помогут приготовить соусы и маринады даже тем, кто только начинает кулинарный путь.
Полезные советы по хранению и применению соусов и маринадов для разных блюд.
Приготовление соусов и маринадов – это творчество. Не бойтесь экспериментировать, сочетая разные вкусы и текстуры. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к созданию идеальных вкусовых сочетаний.
Приятного чтения и кулинарных успехов!
РЕЦЕПТЫ
СОУСЫ ДЛЯ МЯСА
Мясо – это универсальный продукт, вкус которого можно раскрыть по-разному с помощью соусов. Они придают мясным блюдам насыщенность, пикантность, нежность или остроту, дополняя и подчеркивая вкус.
1. КЛАССИЧЕСКИЙ БАРБЕКЮ
Идеально для: свинины, курицы, ребрышек
Ингредиенты:
– 200 мл томатного кетчупа
– 2 ст. л. яблочного уксуса
– 1 ст. л. меда
– 1 ст. л. коричневого сахара
– 1 ч. л. горчицы
– 1 ч. л. копченой паприки
– 1/2 ч. л. чесночного порошка
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. В небольшой кастрюле смешать все ингредиенты.
2. Довести до кипения, убавить огонь и варить 10 минут, помешивая.
3. Дать соусу остыть и загустеть.
2. ГОРЧИЧНО-МЕДОВЫЙ СОУС
Идеально для: курицы, свинины
Ингредиенты:
– 3 ст. л. дижонской горчицы
– 2 ст. л. меда
– 1 ст. л. лимонного сока
– 1 ст. л. оливкового масла
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородности.
2. Дать настояться 10 минут перед подачей.
3. ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС С ЙОГУРТОМ
Идеально для: баранины, говядины, курицы
Ингредиенты:
– 200 мл натурального йогурта
– 2 зубчика чеснока (измельчить)
– 1 ст. л. лимонного сока
– 1 ст. л. оливкового масла
– Соль, перец по вкусу
– Зелень (укроп, петрушка)
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в миске.
2. Дать настояться 15 минут в холодильнике.
4. КРАСНЫЙ ВИННЫЙ СОУС
Идеально для: говядины, утки
Ингредиенты:
– 250 мл красного сухого вина
– 1 ст. л. сливочного масла
– 1 луковица (мелко нарезать)
– 1 зубчик чеснока (измельчить)
– 1 ч. л. сахара
– 1 ч. л. бальзамического уксуса
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. В сотейнике растопить масло и обжарить лук и чеснок до мягкости.
2. Добавить вино, сахар, уксус и выпаривать на слабом огне до загустения (около 10 минут).
3. Процедить через сито и подавать.
5. ОСТРЫЙ ПЕРЕЧНЫЙ СОУС
Идеально для: стейков, свинины, бургеров
Ингредиенты:
– 2 ст. л. зеленого или черного перца (горошком)
– 200 мл мясного бульона
– 100 мл сливок (20%)
– 1 ст. л. сливочного масла
– 1 ч. л. муки
– Соль по вкусу
Приготовление:
1. В сковороде растопить масло, добавить перец и слегка обжарить.
2. Влить бульон, довести до кипения.
3. Добавить сливки, соль и загустить мукой. Варить до густоты.
6. ГРИБНОЙ СЛИВОЧНЫЙ СОУС
Идеально для: говядины, свинины, курицы
Ингредиенты:
– 200 г шампиньонов (мелко нарезать)
– 1 луковица (измельчить)
– 200 мл сливок (20%)
– 1 ст. л. сливочного масла
– 1 ч. л. муки
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Обжарить грибы и лук на сливочном масле.
2. Добавить муку, перемешать и влить сливки.
3. Томить на слабом огне до загустения.
7. СОУС «ДЖЕК ДЭНИЕЛС»
Идеально для: свиных ребрышек, бургеров
Ингредиенты:
– 100 мл виски Jack Daniel’s
– 150 мл кетчупа
– 2 ст. л. коричневого сахара
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. соевого соуса
– 1 ч. л. винного уксуса
– Щепотка кайенского перца
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле.
2. Варить на слабом огне 15 минут, пока соус не загустеет.
8. АДЖИКА
Идеально для: баранины, шашлыка
Ингредиенты:
– 3 сладких перца
– 2 острых перца
– 3 зубчика чеснока
– 1 помидор
– 1 ст. л. соли
– 1 ч. л. сахара
– 1 ч. л. уксуса
Приготовление:
1. Все ингредиенты измельчить в блендере до однородности.
2. Дать настояться в холодильнике 2 часа.
9. СОУС С ХРЕНОМ И СМЕТАНОЙ
Идеально для: говядины, свинины, холодных мясных закусок
Ингредиенты:
– 3 ст. л. тертого хрена
– 200 мл сметаны (20%)
– 1 ч. л. лимонного сока
– 1 ч. л. сахара
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородности.
2. Охладить перед подачей.
10. ТОМАТНЫЙ ОСТРЫЙ СОУС
Идеально для: шашлыка, бургеров, колбасок
Ингредиенты:
– 400 г томатов (очищенных)
– 2 зубчика чеснока
– 1 ч. л. оливкового масла
– 1 ч. л. яблочного уксуса
– ½ ч. л. молотого острого перца
– ½ ч. л. сахара
– Соль по вкусу
Приготовление:
1. Обжарить чеснок в оливковом масле, добавить нарезанные томаты.
2. Влить уксус, добавить специи и тушить 10 минут.
3. Пробить блендером до однородности.
11. ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛЬСА ВЕРДЕ
Идеально для: стейков, запеченного мяса, гриля
Ингредиенты:
– 1 пучок петрушки
– 2 зубчика чеснока
– 2 ст. л. каперсов
– 3 анчоуса
– 2 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. лимонного сока
– ½ ч. л. горчицы
Приготовление:
1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
2. Дать настояться 15 минут перед подачей.
12. МАРСАЛА (НА ОСНОВЕ ВИНА И СЛИВОК)
Идеально для: говядины, утки
Ингредиенты:
– 150 мл вина Марсала
– 100 мл сливок (20%)
– 1 ст. л. сливочного масла
– 1 ч. л. муки
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. В сковороде растопить масло, добавить муку и слегка обжарить.
2. Влить вино, довести до кипения.
3. Добавить сливки, перемешать и томить до загустения.
13. ОСТРЫЙ ГОРЧИЧНО-ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС
Идеально для: запеченной свинины, баранины
Ингредиенты:
– 2 ст. л. зерновой горчицы
– 3 зубчика чеснока
– 1 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. меда
– ½ ч. л. молотого чили
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Дать настояться 10 минут.
14. ПРЯНЫЙ СОУС С ГРАНАТОВЫМ СОКОМ
Идеально для: баранины, шашлыка
Ингредиенты:
– 200 мл гранатового сока
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. крахмала
– ½ ч. л. корицы
– Соль по вкусу
Приготовление:
1. Довести сок до кипения, добавить мед и корицу.
2. Развести крахмал в 1 ст. л. воды, влить в соус.
3. Варить до загустения.
15. ВОСТОЧНЫЙ СОУС С СОЕВЫМ СОУСОМ И МЕДОМ
Идеально для: курицы, свинины, утки
Ингредиенты:
– 3 ст. л. соевого соуса
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. кунжутного масла
– 1 ч. л. тертого имбиря
– 1 зубчик чеснока
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать.
2. Подавать охлажденным.
16. КЛЮКВЕННЫЙ СОУС С ПОРТВЕЙНОМ
Идеально для: утки, говядины
Ингредиенты:
– 150 г клюквы
– 100 мл портвейна
– 1 ст. л. сахара
– 1 ч. л. апельсиновой цедры
Приготовление:
1. В сотейнике смешать все ингредиенты и варить на слабом огне 10 минут.
2. Пробить блендером.
17. МЕКСИКАНСКИЙ МОЛЕ (С КАКАО И ПЕРЦЕМ ЧИЛИ)
Идеально для: стейков, свинины
Ингредиенты:
– 1 ст. л. какао-порошка
– 1 ч. л. молотого чили
– 1 зубчик чеснока
– 1 ст. л. томатной пасты
– 1 ч. л. ореховой пасты
– ½ ч. л. корицы
Приготовление:
1. Обжарить чеснок, добавить остальные ингредиенты.
2. Перемешать и томить 5 минут.
18. ВОРЧЕСТЕРСКИЙ СОУС (ДОМАШНИЙ ВАРИАНТ)
Идеально для: стейков, бургеров
Ингредиенты:
– 100 мл яблочного уксуса
– 2 ст. л. соевого соуса
– 1 ч. л. сахара
– ½ ч. л. чесночного порошка
– ½ ч. л. молотого имбиря
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, довести до кипения и варить 5 минут.
19. СОУС С КОПЧЕНОЙ ПАПРИКОЙ
Идеально для: курицы, свинины
Ингредиенты:
– 2 ст. л. томатной пасты
– 1 ч. л. копченой паприки
– 1 зубчик чеснока
– 1 ч. л. оливкового масла
Приготовление:
1. Обжарить чеснок, добавить остальные ингредиенты.
2. Перемешать и довести до кипения.
20. СМОРОДИНОВЫЙ СОУС
Идеально для: утки, свинины
Ингредиенты:
– 150 г черной смородины
– 1 ст. л. сахара
– 1 ч. л. лимонного сока
– ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
1. Смородину прогреть с сахаром.
2. Добавить лимонный сок и тимьян, варить 5 минут.
21. МЕДОВО-БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ СОУС
Идеально для: стейков, запеченной свинины
Ингредиенты:
– 3 ст. л. бальзамического уксуса
– 2 ст. л. меда
– 1 ч. л. горчицы
– 1 ст. л. сливочного масла
– Щепотка соли
Приготовление:
1. В сотейнике смешать уксус, мед и горчицу.
2. Варить на слабом огне 5 минут, добавить масло.
22. СОУС НА ОСНОВЕ ПИВА
Идеально для: говядины, ребрышек
Ингредиенты:
– 200 мл темного пива
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. соевого соуса
– ½ ч. л. чесночного порошка
– ½ ч. л. молотого черного перца
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, довести до кипения.
2. Варить на слабом огне 10 минут.
23. МЯТНЫЙ СОУС
Идеально для: баранины
Ингредиенты:
– 1 пучок свежей мяты
– 2 ст. л. яблочного уксуса
– 1 ч. л. сахара
– Щепотка соли
Приготовление:
1. Измельчить мяту, смешать с уксусом, сахаром и солью.
2. Дать настояться 10 минут.
24. КАРАМЕЛЬНО-ЛУКОВЫЙ СОУС
Идеально для: стейков, запеченного мяса
Ингредиенты:
– 2 луковицы (мелко нарезать)
– 1 ст. л. сливочного масла
– 1 ст. л. сахара
– 100 мл красного вина
Приготовление:
1. Обжарить лук на масле до мягкости.
2. Добавить сахар и вино, томить 15 минут.
25. АРАХИСОВЫЙ СОУС
Идеально для: курицы, свинины
Ингредиенты:
– 2 ст. л. арахисовой пасты
– 100 мл кокосового молока
– 1 ст. л. соевого соуса
– 1 ч. л. сока лайма
– Щепотка чили
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, прогреть на слабом огне.
26. ВИШНЕВЫЙ СОУС
Идеально для: утки, свинины
Ингредиенты:
– 150 г вишни (без косточек)
– 1 ст. л. сахара
– 50 мл красного вина
– ½ ч. л. молотого кориандра
Приготовление:
1. Смешать вишню с вином, сахаром и кориандром.
2. Томить 10 минут, пробить блендером.
27. ИМБИРНЫЙ СОУС
Идеально для: курицы, говядины
Ингредиенты:
– 1 ст. л. тертого имбиря
– 2 ст. л. соевого соуса
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. кунжутного масла
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Дать настояться 15 минут.
28. ЛУКОВЫЙ СОУС С ГОРЧИЦЕЙ
Идеально для: говядины, свинины
Ингредиенты:
– 1 большая луковица
– 1 ст. л. зерновой горчицы
– 1 ст. л. сливочного масла
– 100 мл мясного бульона
Приготовление:
1. Обжарить лук, добавить горчицу и бульон.
2. Томить 10 минут.
29. ПРЯНЫЙ ТОМАТНЫЙ СОУС
Идеально для: шашлыка, бургеров
Ингредиенты:
– 200 г томатов
– 1 ч. л. молотого тмина
– ½ ч. л. молотого кориандра
– 1 зубчик чеснока
Приготовление:
1. Измельчить томаты, добавить специи и чеснок.
2. Довести до кипения, варить 10 минут.
30. ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТОВЫЙ СОУС С ЛИМОНОМ
Идеально для: курицы, баранины
Ингредиенты:
– 200 мл греческого йогурта
– 1 ст. л. лимонного сока
– 1 ч. л. оливкового масла
– 1 зубчик чеснока
– Зелень по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Дать настояться 10 минут.
СОУСЫ ДЛЯ РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТОВ
Рыба и морепродукты имеют нежный вкус, который можно подчеркнуть правильно подобранным соусом. В этой главе собраны рецепты – от классических сливочных и лимонных до пикантных восточных и экзотических фруктовых.
1. ЛИМОННО-УКРОПНЫЙ СОУС
Идеально для: запеченной и жареной рыбы
Ингредиенты:
– 200 мл сметаны (20%)
– 1 ч. л. лимонного сока
– 1 ч. л. тертой лимонной цедры
– 1 пучок укропа (мелко нарезать)
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в миске.
2. Дать настояться 10—15 минут в холодильнике.
2. КЛАССИЧЕСКИЙ ГОЛЛАНДСКИЙ СОУС
Идеально для: лосося, спаржи, яиц Бенедикт
Ингредиенты:
– 3 яичных желтка
– 100 г сливочного масла
– 1 ст. л. лимонного сока
– Соль, белый перец по вкусу
Приготовление:
1. На водяной бане взбить желтки с лимонным соком.
2. Постепенно добавить растопленное масло, взбивая до загустения.
3. Посолить, поперчить и подавать теплым.
3. ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС С КАПЕРСАМИ
Идеально для: белой рыбы, креветок
Ингредиенты:
– 2 зубчика чеснока (измельчить)
– 2 ст. л. каперсов
– 3 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. лимонного сока
– Щепотка соли
Приготовление:
1. В ступке растереть чеснок с каперсами.
2. Добавить масло, лимонный сок и соль, перемешать.
4. ЛЕГКИЙ ЙОГУРТОВЫЙ СОУС С ОГУРЦОМ
Идеально для: лосося, форели, тунца
Ингредиенты:
– 200 мл греческого йогурта
– ½ свежего огурца (натереть)
– 1 зубчик чеснока (измельчить)
– 1 ч. л. оливкового масла
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Огурец отжать от лишней влаги.
2. Смешать все ингредиенты, охладить перед подачей.
5. ТАЙСКИЙ СОУС С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ
Идеально для: креветок, морепродуктов
Ингредиенты:
– 100 мл кокосового молока
– 1 ч. л. соевого соуса
– ½ ч. л. красного карри-пасты
– 1 ч. л. сока лайма
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в сотейнике, прогреть на слабом огне.
6. ПРЯНЫЙ СОУС ИЗ МАНГО
Идеально для: креветок, гриля из морепродуктов
Ингредиенты:
– 1 спелое манго
– 1 ч. л. меда
– ½ ч. л. молотого имбиря
– 1 ч. л. сока лайма
– Щепотка чили
Приготовление:
1. Очистить манго, измельчить в блендере.
2. Добавить мед, имбирь, лайм и чили, перемешать.
7. ГОРЧИЧНО-МЕДОВЫЙ СОУС С УКРОПОМ
Идеально для: запеченной и копченой рыбы
Ингредиенты:
– 2 ст. л. зерновой горчицы
– 1 ст. л. меда
– 1 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. лимонного сока
– 1 ч. л. рубленого укропа
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и дать настояться 10 минут.
8. БЕЛОЕ ВИННОЕ МАСЛО
Идеально для: рыбы на гриле, мидий
Ингредиенты:
– 50 мл белого вина
– 50 г сливочного масла
– 1 зубчик чеснока
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. В сотейнике прогреть вино с чесноком, испарить наполовину.
2. Добавить сливочное масло, перемешать.
9. СОУС «ТЕРИЯКИ»
Идеально для: тунца, угря, морепродуктов
Ингредиенты:
– 4 ст. л. соевого соуса
– 1 ст. л. меда
– 1 ч. л. тертого имбиря
– 1 ч. л. сока лайма
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и довести до кипения, томить 2 минуты.
10. СМЕТАННЫЙ СОУС С ВАСАБИ
Идеально для: суши, сашими, слабосоленой рыбы
Ингредиенты:
– 200 мл сметаны
– ½ ч. л. пасты васаби
– 1 ч. л. лимонного сока
– Соль по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и охладить перед подачей.
11. ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС С ЛАЙМОМ
Идеально для: морепродуктов, гриля
Ингредиенты:
– 3 зубчика чеснока (измельчить)
– 2 ст. л. оливкового масла
– 1 ст. л. сока лайма
– Щепотка соли
Приготовление:
1. Смешать чеснок с маслом и лаймом.
2. Дать настояться 10 минут.
12. ОЛИВКОВЫЙ СОУС С АНЧОУСАМИ
Идеально для: белой рыбы, тунца
Ингредиенты:
– 4 анчоуса (измельчить)
– 3 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. лимонного сока
– ½ ч. л. каперсов
Приготовление:
1. Анчоусы размять вилкой, смешать с остальными ингредиентами.
2. Перемешать до однородности.
13. АВОКАДО-ЙОГУРТОВЫЙ СОУС
Идеально для: лосося, морепродуктов
Ингредиенты:
– 1 спелый авокадо
– 100 мл греческого йогурта
– 1 ст. л. лимонного сока
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Авокадо размять вилкой или пробить в блендере.
2. Смешать с йогуртом и лимонным соком.
14. ПРЯНЫЙ КОКОСОВЫЙ СОУС
Идеально для: креветок, гриля
Ингредиенты:
– 100 мл кокосового молока
– ½ ч. л. карри
– 1 ч. л. лимонного сока
– ½ ч. л. чили
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, прогреть 2—3 минуты на слабом огне.
15. ГРЕЧЕСКИЙ СОУС С ОЛИВКАМИ
Идеально для: запеченной рыбы
Ингредиенты:
– 50 г зеленых оливок (мелко нарезать)
– 2 ст. л. оливкового масла
– 1 ч. л. лимонного сока
– 1 ч. л. петрушки
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, дать настояться 10 минут.
16. УКРОПНО-ГОРЧИЧНЫЙ СОУС
Идеально для: слабосоленой и запеченной рыбы
Ингредиенты:
– 2 ст. л. зерновой горчицы