Формула лёгкости - Эл Ли скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Формула лёгкости fb2 или epub, прочти о чем она:В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание.
Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко вписать блюдо в ваш дневной рацион. Мы подобрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, питательные с бобовыми и злаками.
Что вас ждёт в сборнике:
Простые и доступные ингредиенты.
Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ.
Баланс вкуса и пользы.
Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
Этот сборник — ваш идеальный помощник в создании вкусных, быстрых и полезных блюд!
Читать книгу Формула лёгкости полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Макияж

Бьюти-бизнес с нуля. Честное руководство для тех, кто решил вложить деньги в индустрию красоты

Практичные советы. Как отбелить носки

Рецепты красоты из маминой тетради

Домашние шампуни и кондиционеры: 20 натуральных рецептов для здоровых волос

Уход за руками и ногтями: 20 домашних средств

Натуральные дезодоранты и ароматы: 20 рецептов без химии

100 правил как создать beauty brand