Лакто-ово-вегетарианство: Обеды - Эл Ли скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Лакто-ово-вегетарианство: Обеды fb2 или epub, прочти о чем она:Лакто-ово-вегетарианство — это один из видов вегетарианства, при котором в рационе сохраняются молочные продукты и яйца, но исключаются мясо и рыба. Такое питание позволяет сбалансировать поступление всех необходимых макро- и микроэлементов, при этом оставаясь этичным и экологически ориентированным.Обеды для лакто-ово-вегетарианцев разнообразны и включают в себя не только овощи, но и молочные продукты, яйца, злаки, бобовые, орехи и семена, что делает их полноценными и питательными.
Читать книгу Лакто-ово-вегетарианство: Обеды полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Легкий способ бросить курить

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения

Легкий способ бросить пить

Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное