В 50 лет жизнь только начинается - Александр Мясников скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу В 50 лет жизнь только начинается fb2 или epub, прочти о чем она:Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти
• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
Читать книгу В 50 лет жизнь только начинается полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Я беременна, что делать?

Нулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными

365 советов на первый год жизни вашего ребенка