Скачать книги Старение без регистрации

Писательница и критик Сьюзен Сонтаг (1933–2004) прославилась блестящими эссе об искусстве. Но это не единственный литературный жанр, к которому обращалась главная интеллектуалка XX века. Сборник «Отчет» – наиболее полная коллекция рассказов Сонтаг, впервые переведенная на русский язык целиком. Малая проза мыслительницы варьируется от аллегории до притчи и автофикшена. Она смело экспериментирует с гибридами жанров, пастишами, элементами фантастики, хитроумно включая в повествование автобиографический материал. Если эссе для Сонтаг – способ выразить мысли, то рассказы – это крик души. Их сюжеты, как правило, противоречивы, ситуации порой неразрешимы. Пытаясь осмыслить глубокие переживания – смерть отца, самоубийство друга, серьезный диагноз, – она составляет на страницах книги своеобразные отчеты. В этих многогранных, неожиданных и очень личных текстах талант Сонтаг раскрывается с новой стороны.

• Что на самом деле способно продлить нашу жизнь.

• Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост – это плохо.

• Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая.

• Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту.

Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства.

Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»:

• узнаете о механизмах старения вашего организма;

• овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста;

• поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие;

• научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения качества жизни;

• получите информацию о профилактике симптомов менопаузы;

• разберетесь в вопросах гормонозаместительной терапии;

• узнаете о крепости костной и мышечной ткани и как ее поддерживать;

• исследуете различия в старении женского и мужского организма;

• получите советы по улучшению состояния сосудов и иммунитета;

• замените дорогие косметические процедуры на эффективные методы омоложения изнутри.

Старение – это искусство.

Овладеть им можно, если следовать заветам Роджера Розенблата. К своим 85 годам известный американский журналист сформулировал 58 ироничных правил серебряного возраста. Они не учат, что нужно делать и как правильно. Потому что Розенблат давно понял: важнее то, чего делать не стоит.

Где-то очевидные, где-то жесткие, где-то неординарные, эти 58 правил помогут вам сделать свою (и не только) жизнь сильно проще и приятнее. А еще перестать бояться старости и встретить ее с удовольствием.

Герои документального романа «Бессмертные. О тех, кто приблизился к разгадке тайны» – это современные исследователи, которые работают над продлением жизни и делают фантастические вещи. В лаборатории им удается управлять генами, побеждать болезнь и даже сделать живое существо бессмертным.

Когда человек, который заболел сегодня, сможет воспользоваться плодами трудов этих ученых? Как говорит один из героев: «Если уже сейчас сложить вместе то, что достигнуто в борьбе со старением, то можно продлить жизнь человека на 30-40 лет».

Оказывается, среди нас живут люди, для которых это возможно уже сейчас. Они вышли за границы повседневной медицины и стали объектами «персональной науки». Многим из них кажется, что они близки к управлению своим организмом. А что конкретно они делают для этого, вы узнаете из книги «Бессмертные».

Елена Кокурина – научный журналист, сотрудник фонда «Наука за продление жизни», автор книг «Наталья Бехтерева: код жизни», «Мегагрант».

От автора:

Это книга о продлении жизни. Книга о том, что делается в этом направлении сегодня, и о тех, кто это делает, – ученых, которые занимаются экспериментами в этой области. У каждого из них свой предмет исследований, свой путь в науке, своя судьба, свой взгляд на борьбу с возрастом и будущее. А у меня – свое восприятие этих людей и мира, в котором они работают.

Вторая книга издательства «Бослен» в серии «Пульс времени» соответствует закону жанра: имена и события – реальные. Взгляд – субъективный. Мне как научному журналисту и сотруднику фонда «Наука за продление жизни» посчастливилось за последние десять лет встретиться со всеми героями этой книги. И теперь у читателя есть возможность, познакомившись с ними, узнать о том, что в действительности происходит.

Сегодня мы переживаем революцию в биологии. Огромные успехи достигнуты в понимании того, почему мы стареем – и почему некоторые биологические виды живут дольше других. Сможем ли мы когда-нибудь обмануть старость и смерть и жить в несколько раз дольше, чем сейчас?

Венки Рамакришнан приглашает нас в захватывающее путешествие к передовым рубежам биологии в поисках ответа на вопрос, обязательно ли нам умирать. Рассказывая о новейших достижениях науки, он рассматривает самые современные методы продления жизни путем вмешательства в физиологию человека.

Но что, если смерть выполняет необходимую биологическую функцию? И какую цену нам придется заплатить за попытки продлить свой век? Выдающийся ученый и мыслитель ищет ответы и на эти непростые вопросы.

В самых потаённых уголках мира, где тьма кажется живой, таится нечто за гранью понимания. Аномалии вспыхивают внезапно — среди ржавых лестниц, заброшенных улиц или трещин на стенах. Стоит лишь прикоснуться к ним, и ты уже не здесь. Это не сон и не симуляция. Это — зазеркалье реальности, искажённая вселенная, где всё чуждо и пугающе знакомо. Здесь нет выхода. Только безвременье, боль и шёпот затерянных душ, навеки застрявших в этом межмирье. Добро пожаловать в неизвестность.

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.

• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка

• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти

• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков

• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни

• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие

• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

Эта книга - личный дневник размышлений о том, как меняется жизнь, когда возраст неумолимо приближается к той черте, за которой маячит пугающая старость. Автор - женщина, которой исполняется 65 лет. День за днём, мысль за мыслью, она делится переживаниями, открытиями и вопросами, которые приходят с возрастом. Это не рассказ о старости как о конце, а тихий, вдумчивый разговор о её начале - о том, что приходит вместе с ней, что уходит, и что остаётся по-настоящему важным.

Хотя героиня книги родилась в Советском Союзе, она больше 20 лет живет в США и относит себя к тому же поколению бэби-бумеров, как видно из названия книги. Просто это взгляд из другого мира, чем он и может быть интересен.

Книга обращена к тем, кто ищет смыслы, не боясь заглянуть внутрь себя и готов разделить с автором путь принятия и внутренней свободы. Она может быть также интересна не только ровесникам автора, но и молодым читателям, стремящимся глубже понять старшее поколение, в том числе, как их меняет эмиграция.

Муж продал её, как товар.Алекс не знал, что впустил в жизнь не женщину, а бурю.Она не просит и не прощает. Она знает, как ждать — и как бить.Случайная встреча превращается в опасную, но в головокружительную игру.Он привык всё контролировать.Она — выживать любой ценой.Чувства путаются с манипуляцией, притяжение — с опасностью. Тайны, которые легче не знать.Игра началась задолго до их знакомства.Когда маски спадут, останется лишь один вопрос:Это любовь… или тщательно спланированная охота?

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться?

Действительно, думать о старости не хочется. Лучше бы отложить ее подальше и забыть о ней. Как будто там, в будущем, вместо меня вдруг окажется какой-то другой, незнакомый человек. Не я сам, а некий бодрый дед или дряхлый старичок с клюкой. Мы не думаем о старости, и старость застает нас врасплох.

В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья – как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.

Именно такую цель я ставлю перед нами: сделать нашу будущую старость более понятной, привычной и обжитой, познакомиться с ней прежде, чем нам придется в ней поселиться.

Для кого

Для тех, кто уже осознал, что старение неотвратимо, но еще не понял, как к этому относиться и что с этим делать.

Эта книга подводит итог целой жизни наблюдений и изучения того, почему мы здесь, что может означать наше воплощение с точки зрения природы или божественности, чему служим и чего требует от нас жизнь. В этих одиннадцати эссе, написанных классиком юнгианского анализа четыре года назад, рассматривается то, как мы понимаем самих себя, как часто нам приходится переосмысливать это понимание, природу и дар юмора, воображение, желания, а также наше столкновение с нарциссизмом и старением. Холлис исследует препятствия, с которыми мы сталкиваемся, и нашу постоянную задачу – прожить наше короткое путешествие с таким мужеством, проницательностью и решимостью, на какие только мы способны.

История старика Тома о том, как жесток этот мир и как хочется разбогатеть под конец своей жизни. С чем столкнется Том?

Когда мне говорят - "ты не выглядишь на свой возраст", я думаю иначе. Можно выглядеть как угодно. Главное, что при этом чувствовать и как жить. Невозможно чувствовать себя на какой-то определенны возраст, можно чувствовать себя прекрасно или плохо, уныло или весело, стремиться к новому или лежать на диване. Всё это называется простым словом - жизнь. Я очень верю,что каждый человек живет именно как сам хочет. Это трудно, давайте рассуждать об этом вместе. Возможно мой опыт откроет вам что-то новое,но если нет,то просто развеселит. Добро пожаловать в мой мир, приглашаю вас на диалог с автором. Узнайте меня поближе,может быть мы подружимся.

Эта книга «Год крысы» написана десятки лет назад, в далеком 1984г. (год Крысы по восточному календарю) в рукописном варианте. Тогда еще не было персональных компьютеров, сотовых телефонов, не было слова «интернет», не было проблем искусственного интеллекта и создания биороботов, не было проблемы вирусных атак. Но события, описанные в книге, могут сбываться, если не взять под контроль процессы генной инженерии и развития искусственного интеллекта, бесконтрольного создания биороботов.