Сетевые мамы: правда за фильтром - Алексей Гольдман скачать бесплатно

Краткое описание

Вы листаете ленту и думаете: «Почему у них всё идеально, а у меня — хаос?» Сколько раз вы пропустили момент с ребёнком, потому что снимали его для сторис? Сколько лайков стоят вашей ночи без сна?«Сетевые мамы: Правда за идеальным фильтром» — это не лекция о том, как «бросить соцсети». Без воды, без сложных терминов — только рабочие техники: как перестать сравниваться, вернуть время на себя, публиковать фото детей с уважением и находить поддержку в реальности.