Минтай. Это настоящая суперзвезда на твоей кухне - Сергей Чувашов скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Минтай. Это настоящая суперзвезда на твоей кухне fb2 или epub, прочти о чем она:

Минтай — это настоящая суперзвезда на вашей кухне, незаслуженно остающаяся в тени более дорогих видов рыбы. Данная статья раскрывает весь потенциал этой доступной и чрезвычайно полезной обитательницы северных морей. Вы узнаете о уникальной пищевой ценности минтая: он является превосходным источником высококачественного белка, легко усваивается и содержит рекордное количество селена и йода, жизненно важных для здоровья щитовидной железы и иммунитета. Низкая калорийность и минимальное содержание жира делают его идеальным выбором для диетического и спортивного питания.

Мы докажем, что минтай — это не просто «рыба для котлет». В статье представлено множество идей для изысканных и простых блюд: от нежных суфле и нежных кнелей до ароматной ухи и изысканного севиче. Вы откроете для себя кулинарную универсальность этой рыбы, которая прекрасно поддаётся варке, тушению, запеканию и приготовлению на пару. Откройте вкусный, полезный и экономичный способ разнообразить свой рацион с минтаем.

Cкачать Минтай. Это настоящая суперзвезда на твоей кухне бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Минтай. Это настоящая суперзвезда на твоей кухне полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать