Расслабляющий тайский массаж: пошаговое руководство - Алексей Сабадырь скачать бесплатно

Краткое описание

Откройте для себя искусство тайского массажа и погрузитесь в мир гармонии, расслабления и заботы о теле. Эта книга познакомит вас с древними техниками, мягкими растяжениями и точечным воздействием для снятия стресса и улучшения самочувствия.Вы узнаете, как правильно подготовить пространство для сеанса, освоить основные приемы массажа и создать полноценную программу расслабления, безопасную для себя и близких.