Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас - Бас Каст скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас fb2 или epub, прочти о чем она:

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.

Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Cкачать Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать