15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Савельева скачать бесплатно

оценка

0 0

Год: 2023

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты

Теги: здоровый образ жизни, рацион, оздоровительные системы, снижение веса, пищевое поведение, осознанность, нутрициология, метаболизм, полезные привычки

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни fb2 или epub, прочти о чем она:

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.