Взламывая реальность. Чит-код для перепрошивки убеждений

Как-то я провел 3 акселератора для малых предпринимателей по своей методологии на территории России. Задача была наглядно в цифрах показать, как организатор и его команда трекеров повлияла на предпринимателей. В общем отчитаться перед заказчиком. Акселерацию провели, цифры показали, 120 лямов выручки суммарного прироста за три месяца сделали. Нехило. Но меня, как методолога удивили другие цифры.

20% участвующих – бегали как не в себя и выдавали результат, как кролики, внедряли инструменты. Даже складывалось впечатление, что они и без поддержки сделали бы результат.

50% участников – не показали существенного результата в трех месячной программе, но показали результаты в шестимесячной программе. Эта категория людей чуть дольше запрягает коней чем первая группа. В общем тормозят, много думают, оценивают, сомневаются. Но в долго-сроке, показывают результат, как первая группа.

30% оставшихся – что в трех месячной, что в шестимесячной программе – были не рыба, не мясо. В постоянном расфокусе, тревожные. Обещают не делают, всегда есть отмазки, забивают на встречи с наставником, задачи поставленные на делею не делают.

Мне стало интересно. Как превратить 80% участников из двух нижних групп в первую. В чем отличие первой категории людей от остальных?

Так я пустился в изучение психологии. Спустя три года исследования, осознал важность СЛОВ, которыми пользуется человек и тем, как эти слова влияют на личность и его результат.

Собственно. Словам и посвящен этот гайд. В нем я максимально постарался описать суть СЛОВ, механику формирования убеждений и то, как убеждения влияют на развитие личности.

Поехали…

Мозг состоит из программ. Базовое кодирование программы – слово, набор символов.

Слово в вакууме, без контекста ничего не значит.

А вот слово с определением, создает отношение к этому слово или проще – убеждение. Убеждение управляет тобой. Поведением, проявлением, производимым в реальности результатом, создает автоматизмы поведения.

Вот представь, как работают убеждения.

Человек такое существо, которому для определения слов, нужны другие слова. Только вдумайся. Каждое следующее слово в определении, требует других слов. Деньги – это созданные человеком бумажки, служащие универсальным источником обмена между людьми в рамках определенной группы. Так ларчик и начал открываться, распаковываться в бесконечный фрактал слов требующих других слов.

А теперь подумай, каким количеством слов ты пользуешься в своей жизни? Смысл и понимание которым даже не знаешь. А какому количеству слов ты давал определения, искал их понятия, раскладывал этимологию, находил то что вдохновляет?

Подумал? А теперь, представь. В детстве более старший сосед или родственник невзначай сказал: «Деньги – это ненужные никому бумажки.» В тот момент, ты даже не обратил на эту фразу внимания. Ты просто пробегал по лестнице к друзьям играть в городки. Когда рядом пронесся фоновый шум в виде негативного высказывания соседа.

Но сейчас ты взрослый. Работать приходится в поте лица, тратить все свое время на работу, устраиваться на вторую, чтобы прокормить семью. А денег все равно больше не становится. И да, ты можешь сходить на тренинги и пройти сотни успешных успехов.

Но результат будет один и то же – незначительный.

Почему так?

А все потому, что сформированное неосознанное убеждение в раннем детстве так и продолжает играть в твоем подсознании, недавая вырастить свой доход. И не только. Ведь во взрослом возрасте ты даже не подумал над собственным определением и смыслами важных для тебя слов. Не уделил этому внимания, считая все «слова» произносимые тобой такими же никчемными, как и слово «деньги».

Задумался?

Так и живешь с этим словоблудием созданным соседом у себя в голове. И думаешь, а че не так то…. А вот оно, дело то и результаты в простом «слове». Любые мысли начинаются со слов. Начни их понимать. Ведь они и есть – начало. Путь не простой – но возможный. Ниже база, необходимая для понимания и инструмент для самостоятельной работы.

Убеждения – это наш внутренний компас, который указывает направление в море жизненных ситуаций. Это те маяки, что мигают в тумане выборов и решений. Эти маяки влияют на нашу реакцию на события, наше восприятие мира и самоидентификацию. Убеждения не возникают на пустом месте – они сажаются в нас в детстве, продолжают прилипать в ходе жизни и прорастают сквозь почву опыта, социального окружения и личных усилий, изменяясь и адаптируясь под новые условия жизни.

Мир не стоит на месте, и убеждения, когда-то помогавшие нам, могут начать мешать, а иногда и навредить. В этот момент приходит время обновления – избавления от старого и принятия нового. Некоторые убеждения легко отпускаются, другие же так глубоко вросли в нас, что мы и не замечаем их присутствия. Но даже с самыми устойчивыми можно и нужно работать.

Как кодируются наши убеждения

Убеждения кодируются в нашем сознании через сочетание личных опытов, социального обучения и эмоциональных реакций. Этот процесс можно представить как набор шагов в стиле инструкции к самому крутому гаджету, который только можно найти в глубинах человеческого мозга.

Всё начинается с какого-то события или опыта, который вызывает у тебя сильную эмоциональную реакцию. Это может быть что угодно, от падения с велосипеда до первого поцелуя. Такое событие называется: событие триггер.

Этот опыт – падение с велосипеда и боль вызванная разбитым коленом, получает эмоциональную окраску – позитивную или негативную. Эмоции, которые ты при этом испытываешь, врезаются в память намного глубже, чем обычная информация. Так триггер приобретает эмоциональный окрас.

Затем ты (часто подсознательно) интерпретируешь это событие, придаёшь ему определенный смысл. После падения с велосипеда ты можешь решить, что велосипеды – это опасно и впредь стоит держаться от них подальше. Эмоции обогащаются с помощью неокортекса смысловой интерпретацией.

Но тут возникает еще большее веселье разума. Из-за любви мозга к экономии ресурсов происходит обобщение на похожие ситуации. Таким образом, одно падение с велосипеда может привести к убеждению, что все активности, где есть риск падения, опасны. Так возникает запаковка в какое-то слово или по другому – обобщение. Теперь велосипед = опасность.

Но дальше веселее!) Сформированные неосознанно убеждения начинают подкрепляться внешней средой.

Чем чаще ты встречаешься с велосипедом и не садишься на него. Тем сильнее убеждение закрепляется в памяти. Чем больше раз ты напоминаешь себе об этом опыте или еще веселее, тебе друзья постоянно рассказывают о том, как ты грохнулся. Тем крепче убеждение закрепляется в твоём сознании. Так убеждение закрепляется через повторение.

Сверху накладывается социальные взаимодействия. Например: ты попал в общество где все боятся ездить на велосипеде и постоянно делятся своими негативными сценариями падения. Общение с такой группой в разы усиливает убеждение. Оно называется социальное усиление. Отсюда возникает фраза: “Скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты”.

Ну и напоследок добивает эмоциональное подкрепление. Чем чаще ты будешь видеть падающих людей на велосипеде и смотреть видео ролики с падениями, тем глубже будут закрепляться убеждения.

Причем весь этот процесс может происходить неосознанно. И единственным способом изменения убеждений будет погружение в эти созданные тобой “смыслы”. Их распаковка, как любят говорить сейчас горе-маркетологи и специалисты по личному бренду.