Скачать книги Тайм-менеджмент без регистрации

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».

Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.

Но автор этих слов – раб Эпиктет, живший 2000 лет назад. Задолго до смартфонов и соцсетей. В мире, казалось бы, куда более спокойном и медленном.

Что уж говорить о нас, два месяца в году проводящих глядя на экран смартфона (и цифра эта, вероятно, занижена). Как мы меняемся за это время? И остаемся ли самими собой?

Психолог Глория Марк 30 лет изучает феномен внимания. Она знает, что внимание неоднородно. Знает, что именно и почему нас отвлекает. Эпиктету бы это саммари понравилось.

Мастер Времени. Практическое руководство по эффективному управлению временем
Мастер Времени. Практическое руководство по эффективному управлению временем
+2 10
0
0

Эта книга — ваш проводник в мире тайм-менеджмента, помогающий не просто справляться с делами, но и находить время для того, что действительно важно. «Мастер Времени» предлагает проверенные техники и стратегии, которые помогут расставить приоритеты, планировать день, достигать целей и избегать ловушек прокрастинации. Через практические советы и пошаговые инструкции вы научитесь управлять временем, как мастер: уверенно, осознанно и эффективно. Прочитав эту книгу, вы не только станете продуктивнее, но и обретёте гармонию и удовлетворение от каждого прожитого дня.

Базовые техники тайм-менеджмента в 21 веке
Базовые техники тайм-менеджмента в 21 веке
+2 10
0
0

В современном мире, где границы между работой и личной жизнью размыты, эффективное управление временем становится жизненно важным. В этой книге автор изучает вызовы, с которыми сталкиваются штатные сотрудники, владельцы бизнеса и фрилансеры, предлагая практические решения для повышения продуктивности при сохранении баланса.

Читатели погружаются в мир тайм-менеджмента через индивидуальный подход и самопознание. Каждая глава наполнена советами и упражнениями, помогающими понять свои потребности и преодолеть внутренние барьеры к гармонии.

Книга стремится изменить восприятие времени, обеспечивая инструменты для создания сбалансированной жизни, даже если вы не любите планирование. Она акцентирует важность отдыха и саморазвития, способствуя радости в каждом моменте.

Автор вдохновляет на создание уникальной стратегии управления временем, напоминая, что ваше время — это ваше богатство. Погрузитесь в путешествие самопознания и откройте новые горизонты, создавая жизнь, о которой мечтаете.

Личная эффективность
Личная эффективность
+2 10
0
0

Книга "Личная эффективность" — это практическое руководство для тех, кто стремится к продуктивности, балансу и успеху в жизни. В ней вы найдёте проверенные методы управления временем, техники повышения мотивации и самодисциплины, а также стратегии для развития творческого мышления и борьбы со стрессом. Каждая глава посвящена ключевым аспектам личного роста, от постановки целей до поддержания гармонии между работой и личной жизнью.

Через реальные примеры успешных людей, практические советы и вдохновляющие идеи, эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал и начать действовать. Независимо от того, на каком этапе развития вы находитесь, "Личная эффективность" станет вашим надёжным путеводителем на пути к самореализации и достижению целей.

Тайм-менеджмент 2.0
Тайм-менеджмент 2.0
+2 10
0
0

"Тайм-менеджмент 2.0" — это ваш современный гид по эффективному управлению временем в условиях быстро меняющегося мира. Книга предлагает практические стратегии, проверенные техники и инструменты для повышения продуктивности, которые помогут вам достичь баланса между карьерой и личной жизнью. Здесь вы найдёте методы планирования, способы борьбы с прокрастинацией, техники концентрации, а также советы по использованию технологий для оптимизации рабочего процесса. Независимо от того, на каком этапе карьеры вы находитесь, эта книга поможет вам сделать тайм-менеджмент своим привычным образом жизни и добиться успеха.

Как научиться все успевать
Как научиться все успевать
+2 10
0
0

Дефицит времени - проблема современных людей. Существует множество тренингов на тему "Управление временем". Многие из этих тренингов пройдены мной лично. В книге кратко и без лишней "воды" отражен мой опыт организации своей работы и личной жизни. Книга не подарит 25 час в сутки, но поможет более рационально подойти к организации своей жизни.

Обложка книги создана с помощью нейросети RuDALL-E.

Саммари книги Девида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Саммари книги Девида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дэвид Аллен (David Allen) – американский писатель, эксперт и бизнес-тренер, автор цикла книг о самоорганизации, повышении личной и корпоративной продуктивности, управлении временем, как важнейшим жизненным ресурсом. Разработчик популярной методики Getting Things Done (GTD).

В рамках работы с крупными корпорациями консультирует их ТОП-менеджмент. Является главой собственной компании David Allen Company.

Книга адресована тем, кто стремится не только увеличить свою продуктивность, но и обеспечить себе жизнь без стрессов. Методика, описанная в ней, позволяет повысить уровень самоорганизации, взять под контроль управление личными и профессиональными процессами с помощью простой и понятной системы работы с информацией.

Саммари книги Мортена Хансена «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности»
Саммари книги Мортена Хансена «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мортен Т. Хансен (Morten T. Hansen) – профессор менеджмента в Калифорнийском университете. Автор работал в качестве главного консультанта в BCG, международной компании, входящей в «большую тройку управленческого консалтинга». Позднее Мортен получил должность управляющего офисом компании в Сан-Франциско. Его книги назвали бестселлерами такие издания, как Wall Street Journal и New York Times. На данный момент он путешествует по миру, проводя семинары и конференции с целью помочь компаниям и их сотрудникам увеличить свою производительность.

Эта книга для тех, кто недоумевает, почему одни люди работают лучше, быстрее и эффективнее, чем другие. Книга структурированно рассказывает о том, как достичь высокой личной производительности, опираясь на проведённые исследования, собранную статистику и научные труды.

Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса
Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса
+2 10
0
0

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.

В новом издании большое внимание уделено работе с электронной почтой и другой цифровой информацией, так что теперь методика Getting Things Done поистине универсальна.

8-е издание, переработанное.

Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»
Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Гэри Келлер является соучредителем и председателем правления Keller Williams Realty International – компании, которую он вырастил из небольшого офиса в Остине, штат Техас, и превратил в крупнейшую компанию по недвижимости в США. Три его предыдущие книги вошли в серию «Недвижимость миллионера» и все стали бестселлерами.

Джей Папасан – исполнительный редактор и вице-президент издательского отдела Keller Williams Realty, а также президент издательства «Реллек Паблишинг». Он также является соавтором многочисленных книг-бестселлеров, в том числе серии «Недвижимость миллионера».

Книга поможет вам определить самую важную цель и предоставит инструменты, позволяющие продуктивно использовать время для ее достижения. Вы узнаете, что многие из принципов, которые кажутся привычными, на самом деле являются мифами, которые только мешают нашему прогрессу. В ней также содержатся советы о том, как жить, имея приоритеты, целеустремленно и продуктивно, не нарушая равновесия в других аспектах жизни, потому что это единственный способ прийти к большому успеху.

Баланс между работой и жизнью, как бросить работать и начать жить
Баланс между работой и жизнью, как бросить работать и начать жить
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь задумывались, как выйти из постоянного круговорота работы и начать по-настоящему жить? Если да, то эта книга для вас."Баланс между работой и жизнью: Как бросить работать и начать жить" — это практическое руководство, которое поможет вам найти гармонию между профессиональной и личной жизнью. Вы узнаете, как распознать признаки кризиса, разобраться в его причинах и преодолеть его.Присоединяйтесь к путешествию по восстановлению баланса и начните жить той жизнью, о которой всегда мечтали!Начните жить сегодня. Не откладывайте счастье на завтра.

Как справляться с делами или успевать делать как минимум в 3 раза больше за то же время
Как справляться с делами или успевать делать как минимум в 3 раза больше за то же время
+2 10
0
0

Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач.Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать минимум в три раза больше. Были случаи когда люди ускорялись и заморочавшись подсчётом выяснили, что ускорились в 18 раз.Есть один момент. Эта брошюра учит и натренировывает вас работать с бумажными носителями информации. Современный мир уже практически отошёл от такой формы управления делами. Поэтому хочу упредить:Вы всегда можете перенести все ваши дела на электронные носители. В CRM, электронные органайзеры, коих сейчас существует масса на любой вкус и цвет. Данная брошюра позволит вам понять базовый принцип ведения дел. Когда вы поймёте этот принцип, он станет неотъемлемой частью вас, вы поймёте, как этот принцип работает и вы сможете перенести эти навыки на электронные носители и дальше работать с ними.

Комплект книг: «Вы или Вас», «Делегирование», «Контроль в регулярном менеджменте»
Комплект книг: «Вы или Вас», «Делегирование», «Контроль в регулярном менеджменте»
+2 10
0
0

Вы или вас: профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя

Эта книга – уникальное практическое руководство по построению целостной и тотальной системы эффективного корпоративного управления «с нуля» в рамках всей организации сверху донизу. Книга поможет любому менеджеру структурировать уже накопленные знания и навыки, продолжить целенаправленное развитие своей управленческой квалификации.

Жесткий и прагматичный подход к управлению, учитывающий особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса.

Ничего лишнего. Только полезная практическая информация, только те знания, которые мгновенно можно применить на практике в повседневной работе, только те приемы и технологии, которые работают и дают результаты во многих успешных компаниях.

Александр Фридман – управляющий партнер консалтинговой компании Amadeus Group, член совета директоров ряда компаний, автор более 50 оригинальных программ и специальных курсов для обучения руководителей.

Делегирование: результат руками сотрудников. Технология регулярного менеджмента

Делегирование – одна из фундаментальных управленческих процедур, так как именно с ее помощью руководитель получает нужные результаты «руками сотрудников». И хотя делегирование относят к азам менеджмента, большинство руководителей не умеют пользоваться этим важнейшим инструментом управления и поэтому не могут добиться от подчиненных нужных результатов. Как и любой инструмент, делегирование обеспечивает нужный результат лишь при правильном применении и создает проблемы, если использовать его неправильно.

Это уникальное практическое руководство поможет вам объективно посмотреть на реальность и разобрать причины своих прежних управленческих ошибок и неудач. Вместе с Александром Фридманом вы шаг за шагом построите собственную систему делегирования и получите огромный практический инструментарий для радикального повышения точности управления любым коллективом, от небольшой рабочей группы до целой компании. Как и в своих предыдущих книгах, ставших бестселлерами и классикой деловой литературы, Александр Фридман последовательно придерживается жесткого и прагматичного подхода к управлению, учитывая особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса.

Контроль в регулярном менеджменте. Мощный ресурс повышения эффективности управления

Контроль – одна из трех фундаментальных управленческих процедур наряду с планированием и делегированием, от которых в наибольшей степени зависит точность управления и которые при правильном применении усиливают друг друга, давая синергетический эффект.

Контролируя работу сотрудников, большинство руководителей испытывают растерянность и психологический дискомфорт: одни боятся обидеть подчиненных недоверием и испортить отношения с ними, вторые не могут найти правильный подход к выполнению контрольных процедур и в результате сознательно или бессознательно уклоняются от проведения контроля, третьи считают контроль пережитком прошлого и пытаются внедрить самоуправление и другие модные методы «современного менеджмента». Как и любой инструмент, контроль обеспечивает нужный результат лишь при правильном применении и создает проблемы, если использовать его неправильно.

Это уникальное практическое руководство поможет вам построить собственную систему контроля работы подчиненных и связать контроль с планированием и делегированием в едином управленческом цикле. Вы получите огромный практический инструментарий для радикального повышения точности управления любым коллективом, от небольшой рабочей группы до целой компании.

Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года
Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года
+2 10
0
0

Дарья Черненко – автор системы тайм-менеджмента на кухне «Меню недели» – знает секреты заморозки любого продукта.

Самое исчерпывающее руководство для тех, кто стремится сохранить свежесть и питательность урожая на долгое время. В своей книге Дарья предлагает читателям полезные советы и проверенные методики по правильной заморозке фруктов, овощей, ягод и других продуктов сада и огорода.

Через подробные инструкции и рецепты вы узнаете, как подготовить продукты к заморозке, выбрать правильную упаковку, оптимальные условия хранения и сроки годности замороженных продуктов. Кроме того, каждый новый раздел содержит массу полезных ссылок на видео-рецепты. И это не все!

В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки замороженных продуктов.

Независимо от сезона, благодаря этой книге вы сможете наслаждаться свежими и вкусными овощами и фруктами круглый год!


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.


Джефф Сандерс – коуч по продуктивности, лектор и ведущий подкаста «The 5 AM Miracle Podcast», а также основатель The Rockin’ Productivity Academy, жизнь которого сильно изменилась, когда он принял решение вставать в пять утра ради марафона.


Эта книга подойдет амбициозным людям, которые готовы идти на жертвы ради того, чтобы добиться собственных целей. Джефф Сандерс рассказывает, как ранний подъем может благотворно повлиять на вашу жизнь и изменить ее навсегда.

Рабочая тетрадь «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде»
Рабочая тетрадь «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде»
+2 10
0
0

Рабочая тетрадь по книге «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде» является своего рода тренажером, с помощью которого вы, выполняя оперативные задания, данные в книге, научитесь использовать простые, но эффективные инструменты для преодоления прокрастинации и иных негативных убеждений. Цель этой тетради – облегчить вам выполнение предложенных практических заданий. Она сконструирована таким образом, что вы шаг за шагом, в нужной последовательности будете их выполнять, приобретая необходимые навык и опыт для того, чтобы в дальнейшем с их помощью решать свои жизненные проблемы.По своему собственному опыту автор знает, как порой бывает трудно «оторвать зад от дивана» и начать делать что-то новое. Эта рабочая тетрадь очень вам поможет с процессом «отрыва».