Скачать книги Знания и навыки без регистрации

Эта книга стала настольной для целого поколения советских спортсменов. Михаил Лукашев, публицист и исследователь боевых искусств, впервые рассказал историю самозащиты как явления мировой культуры — от античных арен и самурайских школ до создания советского САМБО.

«10 000 путей к победе» — это и практическое пособие для самбистов, и увлекательное путешествие по тысячелетиям истории борьбы. Сегодня, спустя десятилетия, книга возвращается, чтобы вдохновить новое поколение читателей.

eNPS (Employee Net Promoter Score) – это метрика, которая измеряет лояльность и вовлечённость сотрудников компании. Она основывается на том, насколько вероятно, что сотрудник порекомендует свою компанию как отличное место для работы другим.

Пособие для тех, кто стал рекрутеромне имеяпрофильного образования. В пособие подробно, на пальцах, с примерами даются те знания, которые получает студент третьего курса бакалавриата управления персоналом.

Ваш бизнес в агонии? Не время для паники — время для «реанимационной хирургии»! «Эксгумация бизнеса» — это шоковая терапия для умирающего дела. Узнайте, как за 90 дней остановить «кровотечение» Cash Flow, найти «донорские» ресурсы и провести их «трансплантацию» без отторжения. Чек-листы «дежурного реаниматолога», кейсы спасенных компаний и нож в спину ошибкам, убивающим бизнес. Спасите своего пациента. Или выкопайте ему могилу!

В этой книге вы найдёте много полезных сведений и практических приёмов, которые будут интересны не только начинающим, но и опытным специалистам. В ваших руках результат 11 лет моей работы в области организации печатного производства, графического дизайна, сервиса и маркетинга. Если вы только начинаете знакомство с миром полиграфии и задумываетесь о создании (не) большого, (но) прибыльного бизнеса, то эта книга для вас! Я уверен, что она ответит на ваши вопросы и поможет начать собственное дело.

Эта книга является вторым томом трехтомника по Транзактному Анализу (ТА) и посвящена таким важным темам ТА, как: жизненный сценарий и сценарные процессы; ранние решения и перерешение; запреты; драйверы и минисценарий; личностные адаптации. Книга представляет собой практическое руководство, ориентированное как на специалистов, так и на всех, кто хочет изменить свою жизнь. Многочисленные примеры и упражнения делают книгу удобной и для самостоятельного освоения, и для профессионального обучения.

Сдашь ОГЭ на максимум, даже если сейчас твой уровень — «я как-нибудь»!

Секреты произношения, монологов и диалогов, которые спасут тебя от «эээ… нууу…»

Сломай барьеры, заговори свободно и добейся максимума — даже если сейчас ты боишься открыть рот!

Это не фантастика. Это твоя реальность через 30 дней.

Что внутри:

«Секретный код» произношения: Узнай, как звучать как носитель, даже если сейчас твоё «th» напоминает змею в микроволновке.

Монолог-бомба: Говори 2 минуты без запинки по ЛЮБОЙ теме. Шаблон: «First… Next… However… Boom!»→ экзаменатор в шоке.

Диалог-мастерство: Отвечай на вопросы так, чтобы экзаменатор забыл, что это экзамен, а не разговор с другом из Лондона.

P.S. ВНИМАНИЕ!

Если ты закроешь эту аннотацию и скажешь «сделаю завтра» — завтра станет «никогда».

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.

Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов.

Что внутри:

• дневник по созданию полезных пищевых привычек с выбором готовых вариантов, которые подойдут именно вам;

• рецепты для тех, кто думает, что диеты – это скучно и не вкусно;

• чек-листы и стратегии при покупках еды: примеры продуктовых корзин и способы выбрать правильные продукты.

Эта книга – не про ограничения, а про понимание потребностей своего тела, заботу о кишечнике и осознанный подход к еде.

Многие знают ChatGPT, как полезный и эффективный инструмент, что помогает в различных сферах жизнедеятельности, но также и сталкиваются с рядом проблем и порой ужасных ошибок, возникающих в результате работы. Закономерно возникает вопрос- кто этот чат-гений или безумец?

На этот вопрос ответит данная книга, что сделает вашу работу с ChatGPT в разы эффективней!

Вы узнаете, как ChatGPT генерирует код, помогает в отладке и тестировании, создает убедительные тексты для маркетинга и блогов, помогает писателям воплощать истории, а разработчикам – строить сложные системы!

В книге подробно рассматривается искусство Prompt Engineering, благодаря чему вы узнаете, как встраивать ChatGPT в ваши продукты через API, и ответственно подходить к его использованию. Рабочие лайфхаки,подробнейший словарь терминов и многое другое!

Эта книга - руководство к действию, что поможет вам раскрыть возможности Al и оставаться на шаг впереди в быстро меняющемся мире технологий!

Этот сборник состоит из пяти захватывающих историй о самых значимых открытиях и изобретениях в истории науки. «Телескоп Галилео» рассказывает о наблюдениях Луны и звёзд, которые навсегда изменили представление человечества о вселенной. «Паровой двигатель» погружает в эпоху промышленной революции и технологий, которые превратили мир. «Таблица Менделеева» раскрывает создание периодической системы элементов, ставшей основой всей химии. «Изобретение телефона» переносит в Бостон 1870-х, где голоса людей впервые превратились в электрический сигнал, связав мир. «Открытие радиоактивности» повествует о трудном пути Марии Кюри к открытию полония и радия, исследуя невидимые силы природы.

Все тексты написаны на английском языке с параллельным русским переводом, что позволяет одновременно учить язык и погружаться в увлекательные научные истории. Этот сборник идеально подходит для читателей, которые любят науку, историю и вдохновляющие биографии великих исследователей.

У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, которые помогут вам сбалансировать свой гормональный фон с помощью самых простых действий, а также доступных продуктов и пищевых добавок.

Книга будет полезна всем, кто когда-либо сталкивался с гормональными проблемами и подвергся неподобающему медицинскому вмешательству.

Книга известного британского политолога, профессора Ричарда Саквы посвящена исследованию причин, по которым после завершения холодной войны в начале 90-х гг. XX в. не удалось установить долговременный и гармоничный мировой порядок. По мнению Р. Саквы, главную роль в этом сыграло стремление «политического Запада» воспользоваться плодами своей «победы» и реализовать модель однополярного мира. Автор показывает, что на мировой арене столкнулись две концепции мирового порядка: первая – модель суверенного интернационализма или международная система Устава ООН, отстаиваемая Россией, Китаем и большинством стран мира, и вторая – модель демократического (либерального) интернационализма, реализующая мировой «порядок, основанный на правилах» и предполагающий гегемонию США и стран, эту гегемонию признающих. Тщательно аргументированное исследование Р. Саквы опирается на огромный пласт документов и работ крупнейших мировых специалистов в области международных отношений. Главная задача автора – помочь найти способы утраченный мир вернуть и не допустить войны «горячей».

Древние шумерские, аккадские, хеттские, вавилонские тексты скрывают в себе поразительные знания, которые вполне могут быть расшифрованы сегодня.

Космологические представления наших далеких предков гораздо последовательнее и убедительнее, чем современная наука, объясняют возникновение Земли и других планет Солнечной системы Эти знания могли быть получены только одним путем – из космоса…

В своей книге знаменитый «классификатор непознанного» Захария Ситчин на основе исследований религиозных первоисточников и внимательного изучения археологических находок убедительно доказывает, что в основе всех древних религий лежит знание о существовании в нашей Солнечной системе двенадцатого небесного тела – планеты Нибиру, обитатели которой, время от времени посещая Землю, заложили основы древнейшей земной цивилизации и оставили многочисленные следы в космогонических мифологиях человечества.

Пособие «Газовоз, оборудование для охлаждения груза» посвящена устройству и эксплуатации холодильных систем на газовозах. Автор Алиса Руссен подробно объясняет работу компрессоров, конденсаторов, испарителей и другого оборудования, а также описывает ключевые меры безопасности. Пособие будет полезно студентам, морякам и инженерам, связанным с морской транспортировкой газов.

Книга «Системы контроля паров» Алисы Руссен объясняет принципы улавливания и удаления паров при морских грузовых операциях. Рассматриваются экологические и медицинские риски выбросов, устройство систем контроля, подготовка к перевалке, стандартные операции и аварийные действия. Пособие полезно морякам, инженерам и студентам, изучающим транспортировку и безопасность на газовозах.

«Происхождение видов путем естественного отбора» (1859) – великий труд, основа эволюционной биологии и одна из поворотных вех в истории науки. Эта книга убедительно и наглядно объяснила, как возникли все эти удивительно разнообразные виды и формы живых существ, столь филигранно приспособленные к своей среде обитания.

Английский ученый-натуралист, путешественник и естествоиспытатель Чарлз Дарвин на основе многолетних глубоких исследований предлагает естественно-научное объяснение многообразия видов, доказывая их происхождение от общих предков. Ученый одним из первых определил движущие силы эволюционного процесса – изменчивость и естественный отбор. Дарвин подробно и наглядно, на многочисленных примерах показывает, как в живых организмах закрепляются полезные для выживания признаки.

Сейчас даже трудно представить, какой тектонический сдвиг произвела публикация этого труда в мире, уверенном в сверхъестественном возникновении жизни. Эта книга необратимо изменила не только естественные науки, но также философию, психологию и общественное мировоззрение и вошла в золотой фонд человеческой мысли.

Эта книга — для тех, кто хочет не просто продавать букеты, а создать устойчивый, прибыльный и узнаваемый цветочный бизнес. Она поможет разобраться в деталях: от стартового капитала до психологии клиента, от закупок до продвижения. Здесь нет воды — только практика, цифры, стратегии, ошибки и победы. Пошагово, понятно, с реальными кейсами и живым языком. Если вы всерьёз решили войти в этот бизнес — начните с этой книги.