Скачать книги Знания и навыки без регистрации

Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
+2 10
0
0

Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления.Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить витаминное богатство продуктов и максимально сохранить их полезные свойства. От утреннего завтрака до ужина, каждый рецепт представляет собой тщательно сбалансированный кулинарный опыт, который удовлетворит ваш вкус.

Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
+2 10
0
0

Полезная, вкусная и простая палео-диета — это диета, для которой мы созданы. Если вы хотите похудеть до 35 килограммов за шесть месяцев или достичь оптимального здоровья, палео-диета творит чудеса. Палео-диета — единственная диета, доказанная природой, которая борется с болезнями, обеспечивает максимальную энергию и сохраняет вас стройными, сильными и активными, наслаждаясь при этом каждым сытным и вкусным кусочком.

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
+2 10
0
0

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?

Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, – это опыт предков. Выживание – один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении.

Автор книги – специалист по безопасности и выживанию в дикой природе, президент «Академии выживаниЯ», руководитель отделения рукопашного боя и акробатики российского центра каскадеров «Трюк», телеведущий. На многолетнем опыте выстроил методику самосохранения, которая позволит смоделировать возможные варианты решения вопросов личной безопасности.

Благодаря этой книге вы узнаете:

– как развести огонь, добыть воду, обустроить место для ночлега и провести ночь в лесу с максимальным комфортом, обеспечив себе и своим близким полную безопасность;

– как оказать первую доврачебную помощи при переломах, открытых ранах, отравлениях и укусах насекомых и змей;

– как правильно сориентироваться на местности и какими способами подавать сигналы бедствия;

– что делать при наводнениях, землетрясении, лесных пожарах и приближающейся грозе.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Риски и возможности применения малых модульных атомных реакторов при освоении нефтегазовых ресурсов Арктики
Риски и возможности применения малых модульных атомных реакторов при освоении нефтегазовых ресурсов Арктики
+2 10
0
0

Арктика — ее льды и снега скрывают львиную долю мировых запасов нефти и природного газа, месторождения золота, редких металлов и других полезных ископаемых. Этот суровый регион всегда рассматривался Россией, как один из ключевых стратегических направлений развития. И проблема его энергообеспечения играет в этом вопросе одну из ключевых ролей.Гайт Михаил Адамович — эксперт нефтегазовой отрасли с более чем 20-летним стажем представил свое мнение о том, какие возможности открывают современные ядерные технологии, в частности — малые модульные атомные реакторы в сравнении с существующими здесь десятилетиями крупными АЭС и ТЭС. Каковы перспективы внедрения таких технологий и какие риски следует учитывать при проектировании и эксплуатации подобных объектов — ответы на эти и другие вопросы в кратком издании книги Гайт Михаила Адамовича.

Как написать книгу начинающему писателю. Пишем нон-фикшн
Как написать книгу начинающему писателю. Пишем нон-фикшн
+2 10
0
0

"Когда человек пишет с душой, от всего сердца, это чувствуется. И эта книга стала именно такой. Подкупает то, что она написана согласно тем советам, которые и даются в ней. Это вызывает доверие читателей и побуждает желание написать что-то свое. Авторский тон, манера общения воспринимаются как дружеская беседа, причем именно с акцентом на безусловной поддержке: все получится, нужно лишь приложить определенные усилия.В тексте нет злоупотребления жаргонизмами или разговорной речью. Все примеры такой лексики соответствуют стилю автора и звучат в книге гармонично.Во многих разделах используется удобный формат чек-листов/списков. Ценные сведения о продвижении книги и о работе с электронными платформами даны максимально понятно и пошагово. Это наверняка пригодится заинтересованным читателям. Книга может стать мотивационным толчком, чтобы сделать первые шаги в писательстве, подскажет читателям, как не бояться начать".Из отзыва Юлии Афонасьевой.

Легко и просто читать по-английски
Легко и просто читать по-английски
+2 10
0
0

Тренажер помогает взрослым и детям отработать навыки чтения и произношения английского языка. Слова скомпонованы по принципу от простого к сложному, что позволяет осваивать правила чтения последовательно. Удобнее пользоваться в распечатанном виде.

Предки наших предков – 2. Кочевые империи
Предки наших предков – 2. Кочевые империи
+2 10
0
0

Эта книга посвящена самым загадочным страницам истории. Перед читателем пройдет вереница народов, рожденных, в основном, на территории современной России. Как возвышались и разрушались кочевые империи? Как они взаимодействовали с соседними народами и государствами? Какой след оставили в истории России, Китая, Индии? Какие верования исповедовали? Немало тайн археология раскрыла только в последние годы. Об этом книга, которую написали авторы популярного документального телецикла «Предки наших предков».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психика и жизнь. Внушение
Психика и жизнь. Внушение
+2 10
0
0

Вклад В. М. Бехтерева (1857-1927) в науку неоценим: он стал основоположником рефлексологии и патопсихологии, был выдающимся психиатром.

В этой книге собраны статьи, посвященные разнообразным аспектам психики и жизни, человеческой личности, сознанию и внушению.

Книга будет полезна людям, занимающимся не только психологией и психиатрией, но и ораторским искусством и журналистикой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой внутренний возраст»
Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой внутренний возраст»
+2 10
0
0

МАКарты «Мой внутренний возраст» — путеводитель в мир прохождения ключевых психологических этапов человека, которые формируют личность и определяют путь достижений и реализации способностей в обществе. Или нереализованности… Важность их в том, чтобы осознать, из-за чего именно вы лишили себя достижений и полноценной реализации в обществе — и убрать это. Не упустите возможность изменить свой внутренний мир, меняя полностью и окончательно реальность в гораздо лучшую сторону в короткие сроки.

Шахматные мудрилки
Шахматные мудрилки
+2 10
0
0

Книга посвящена особому виду шахматного творчества - детским шахматам. Педагог высшей категории с 25-летним стажем обучения шахматной игре Вадим Евгеньевич Орешко стремится как можно проще и понятнее донести до своих читателей смысл сложных шахматных законов при помощи точных и коротких практических шахматных советов - "шахматных мудрилок"."Шахматные мудрилки" не шахматный учебник. Это книга для чтения, которая позволит более глубоко осмыслить тонкости шахматной игры и на практике овладеть её секретами.Предназначена для начинающих шахматистов, их родителей, бабушек, дедушек, тренеров и всех, кто интересуется шахматами.

Челюстно-лицевая хирургия и хирургическая стоматология. Карманный справочник
Челюстно-лицевая хирургия и хирургическая стоматология. Карманный справочник
+2 10
0
0

Справочник содержит основные современные сведения по хирургической стоматологии и челюстно-лицевой хирургии. Описаны основные заболевания, наиболее часто встречающиеся на приеме у стоматолога-хирурга и челюстно-лицевого хирурга.

Краткость и последовательность изложения материала позволит систематизировать знания студентам и начинающим врачам-стоматологам. Акцент сделан на клинической картине заболеваний, ее грамотном описании в медицинских документах. Кроме этого приведены данные о рентгенологической картине и о методах лечения, которые могут быть использованы в поликлинике и стационаре

Для студентов стоматологических и лечебных факультетов медицинских вузов, магистрантов, врачей-интернов, врачей-стоматологов, хирургов-стоматологов, челюстно-лицевых хирургов, врачей смежных специальностей (хирургов, оториноларингологов, офтальмологов, нейрохирургов и др.).


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эгоистичный ген. Ричард Докинз. Саммари
Эгоистичный ген. Ричард Докинз. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Эгоистичный ген» Ричарда Докинза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все живые существа на планете – «машины выживания», созданные генами. Ген – великий эгоист, но он в этом не виноват. ДНК ежеминутно вмешивается в нашу жизнь, корректируя поведение, мотивы и поступки, чтобы мы не погибли. Старая проверенная стратегия работает миллионы лет: выживай, размножайся, побеждай врагов. Однако вокруг нас уже давно не джунгли. У современного человека появился шанс вырваться из-под власти эгоистичного гена.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Фёдор и Алексей Басмановы. Пять веков без права голоса. Настоящая история боярского рода Басмановых-Плещеевых
Фёдор и Алексей Басмановы. Пять веков без права голоса. Настоящая история боярского рода Басмановых-Плещеевых
+2 10
0
0

Фёдор и Алексей Басмановы - опричники Ивана Грозного, крупнейшие политики XVI века, удачливые воеводы. Отца и сына Басмановых смело можно назвать историческим феноменом нашего времени. О них слышали многие, но практически никто не пытался заглянуть изучить настоящую историю этих людей. Либеральная пропаганда сотворила из отважных и доблестных русских воинов символ порочности и бессмысленной жестокости. В данной книге я предлагаю читателю разобраться, так ли это и посмотреть на Басмановых как на наших общих предков, достойных не только уважения и восхищения, но и любви. Достойных стать примером воинской доблести и честного служения своему Отечеству. Показываю, как рождались сплетни о самых достойных людях своего времени. В книге собран наиболее полный материал, начиная от истории рода и воинских побед, заканчивая версиями гибели и списком местнических дел. Мы не можем изменить историю. Но мы можем быть людьми и беречь её друг для друга.

Жизнь без долгов. Как управлять личными финансами после банкротства
Жизнь без долгов. Как управлять личными финансами после банкротства
+2 10
0
0

С момента запуска процедуры судебного банкротства в 2015 году более 1 миллиона россиян были признаны финансово несостоятельными. Именно для тех, кто прошел процедуру банкротства и хочет научиться управлять личными финансами, написана данная книга. Она станет незаменимым руководством для бывших должников и всех, кто стремится к финансовой стабильности. На последних страницах вы узнаете, как помочь другим людям и одновременно заработать, используя свой опыт прохождения процедуры банкротства.

Последнее доказательство существования Творца
Последнее доказательство существования Творца
+2 10
0
0

Тема этой книги давно витала в воздухе. Я пытался реализовать идеи озвученные в этой небольшой книге разными способами: через создание короткометражки с живыми актерами, создание синематика с помощью 3D технологий, но в конце-концов понял, что рассказывать об информации лучше всего самым простым, доступным для понимания способом - то есть текстом. В моей книге обсуждаются такие темы как: возникновение разума, существование Высшего Творца, природа информации и будущее вычислительной техники. Данная книга написана с помощью разных лингвистических моделей GPT выступающих в роли собеседников, задающих вопросы и отвечающих на мои обращения. Не пытаясь сделать из этой книги художественного произведения, я привел тексты из чата с нейросетями (Claude, ChatGPT) с минимальными правками. Встречайте!Последнее доказательство существования Творца