Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем.

В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты» представлены простые психологические тесты, благодаря которым вы сможете не только проверить состояние здоровья, но и найти творческие методы релаксации.

В книге представлены:

• Тесты по диагностике работы мозга

• Задания для проверки памяти и внимания

• Таблицы для тестирования зрения

• Упражнения для самодиагностики по почерку

• Задания для профилактики деменции.

Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях.

В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей.

Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым домом, а путешествие в тропики – путешествием к самому себе.

Настоящий подарок для всех, кого вы любите. Дарите близким радость жизни и вдохновляющие идеи!

Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает книга юнгианского психолога Екатерины Давыдовой – практическое руководство по самопознанию, основанное на идее архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии.

Мы будем искать ответы на следующие вопросы: откуда берется судьба и в какой степени ею можно управлять; как научиться относиться к взрослости как наивысшему дару, а не тягостному обременению; почему мы жаждем глубоких и искренних отношений, но в то же время опасаемся и избегаем их; что такое самореализация, как браться за самые смелые планы и доводить дело до конца.

Опираясь на классические и современные примеры архетипических сюжетов, автор рассказывает, как работать с бессознательным, чтобы научиться понимать собственные эмоции, преодолевать комплексы, обрести уверенность и силу и как итог – взять процесс творения жизни в свои руки, наполнив ее душевно значимым смыслом.

В книге мы поговорим про один из самых главных архетипических сюжетов в жизни человека: о судьбе и наших отношениях с ней. Пусть эта тема станет не чем-то пугающим, а напротив, подарит силу и уверенность.

В мире, где скорость жизни увеличивается с каждым днем, обретение дисциплины становится ключом к достижению истинного успеха и баланса. Книга "Сила дисциплины: Простые привычки, которые изменят жизнь" предлагает читателям погрузиться в искусство самодисциплины — инструмента, способного преобразовать вашу повседневность и ускорить движение к целям.

Исследуя значение дисциплины через призму психологии привычек, автор представляет проверенные стратегии для создания устойчивого фундамента самодисциплины. От преодоления прокрастинации до управления отвлекающими факторами — каждый совет направлен на улучшение вашей концентрации и продуктивности.

Эта книга — ваш надежный путеводитель в мире позитивных изменений, предлагающий практичные методы, чтобы развить внутреннюю убедительность и с легкостью справляться с вызовами. Обретите контроль над своей жизнью, создайте окружение, способствующее успеху, и сформируйте такие привычки, которые останутся с вами на протяжении всего жизненного пути.

Не нравится что с вами происходит? Хотите что-то изменить? А не побоитесь? В книге предлагается осознанный подход к изучению себя и своих возможностей. Дорогу эту осилит тот, кто не боится столкнуться с самим собой и со своими иллюзиями.

Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для тех, кто хочет сохранить своё психическое и физическое здоровье.

На страницах издания вы узнаете, как определить токсичных людей по их психологическому портрету, выявить скрытые признаки и типы недоброжелателей, оценить воздействие на вас и научиться помогать другим избегать подобных отношений. Практичные стратегии защиты и самозащиты, разработанные автором, позволят вам установить личные границы, выстроить эффективные коммуникации и изолировать негатив даже в сложных семейных и рабочих ситуациях.

Развивайте личную устойчивость и окружайте себя поддерживающими людьми, используя советы автора по саморазвитию и созданию сети безопасности.

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.

Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.

Все о психологии общения – под этой обложкой!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Японские боевые искусства — это богатая и разнообразная категория традиционных дисциплин, которые формировались на протяжении многих веков в Японии. Эти искусства охватывают широкий спектр стилей и школ, каждая из которых имеет свои уникальные техники, философию и историю.

Вы когда-нибудь чувствовали, что время утекает сквозь пальцы, оставляя только усталость и незавершённые дела? Почему одни люди успевают построить карьеру, заниматься хобби, проводить время с семьёй и при этом сохранять баланс, а другие тонут в хаосе задач?

Эта книга — ваш ключ к управлению временем, а значит, и своей жизнью. Вы узнаете:

- Как выстроить гибкую, но эффективную систему планирования.

- Какие привычки помогут вам достигать больших целей с минимальными усилиями.

- Почему вдохновение и дисциплина — не враги, а идеальная пара.

- Как современные технологии и искусственный интеллект меняют подход к продуктивности.

Вместе с этим вы откроете, что время — это не враг, которого нужно побеждать, а ваш самый верный союзник. Это не просто руководство, а инструмент для создания жизни, где есть место для работы, отдыха и самого важного — вас самих.

Пора начать управлять временем так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот. Готовы сделать первый шаг?

Финансовая перезагрузка — это практическое руководство, которое поможет вам заново взглянуть на свои финансы, избавиться от финансовых проблем и достичь настоящей финансовой независимости. В книге подробно описаны ключевые стратегии, которые помогут вам эффективно управлять своими деньгами, защищать капитал, инвестировать и строить долгосрочное богатство. Вы узнаете, как справляться с трудностями, восстанавливаться после неудач и достигать стабильности в любых экономических условиях. Эта книга — ваш надежный путеводитель на пути к финансовой свободе и уверенности в будущем.

"Будь алхимиком, внутри тебя золото" – книга, которая перевернёт ваше представление о жизни и о самих себе. Это не просто история о преодолении трудностей и поиске предназначения, это путеводитель к вашему внутреннему золоту.

Автор делится личным опытом – от разрушительных ошибок до смелых решений, от потерь до новых открытий. Каждая страница вдохновляет верить в себя, искать глубину в простом и превращать мечты в реальность. Эта книга для тех, кто устал от обыденности и готов шагнуть в мир бесконечных возможностей.

"Вы – алхимик своей жизни. Всё, что вам нужно, уже внутри вас. Настало время превратить ваше внутреннее золото в реальность!"

Каждый из нас уникален, и ваш Знак Зодиака — это не просто символ, а мощный инструмент для понимания себя и своей природы. В этой книге вы найдете персонализированное руководство, которое раскроет тайны вашего знака, его сильные стороны, слабости, ключевые таланты и скрытые потенциалы.

На страницах этой книги через историю и описания вы узнаете, как ваш Зодиак влияет на важные аспекты жизни: личные качества, здоровье и отношения, бизнес и карьеру, как отражается в личном бренде и что помогает прийти к финансовому успеху вашему знаку Зодиака. Практические рекомендации, вдохновляющие идеи и глубокий анализ помогут вам лучше понять себя, принять свою индивидуальность и раскрыть свой внутренний потенциал.

Эта книга станет вашим личным путеводителем, помогая соединиться с вашей природной силой, найти баланс и двигаться по пути гармонии и самореализации. Откройте для себя новое измерение Зодиака — это не просто астрология, это ваше руководство к осознанной и полной жизни!

«Выход на пенсию раньше всех» — это практическое руководство для тех, кто мечтает освободиться от рабочего ритма и начать новую жизнь раньше установленного пенсионного возраста. Эта книга предлагает читателю пошаговый план для достижения финансовой независимости и успешного перехода в новую фазу жизни. В ней рассмотрены ключевые аспекты, такие как финансовая подготовка, психологическая готовность, риски раннего выхода на пенсию, а также способы поиска новых увлечений и социальных связей. Автор делится ценными советами по управлению временем и деньгами, предлагая идеи для волонтерства, путешествий и личного роста. Книга станет полезным ориентиром для тех, кто хочет не просто «уйти с работы», но и создать насыщенную и полноценную жизнь, наполненную свободой, смыслом и новыми возможностями.

«На пенсию в 30 лет» — это практическое руководство для тех, кто мечтает о финансовой независимости и раннем выходе на пенсию. В книге вы найдете проверенные стратегии, эффективные методы управления деньгами и советы по созданию устойчивых источников дохода. Автор делится опытом достижения финансовой свободы, подробно объясняя, как минимизировать расходы, увеличивать доходы и принимать правильные инвестиционные решения. Книга вдохновит на принятие важных шагов, чтобы изменить свою жизнь и достичь пенсии в 30 лет. Это не просто теоретический труд, а конкретный план действий, который поможет вам обрести независимость и построить будущее, в котором работа не будет обязательной.

Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось - значит, что-то в твоём подсознании мешает тебе достичь желанного результата.

Хочешь узнать, что именно?

Есть простой способ это сделать.

Самостоятельно. Без дополнительного обучения. Без чудо-таблеток. Без диет и ограничений.

Тебе понадобится всего лишь блокнот, ручка и твоя решительность.

Не веришь?

Тогда открой эту книгу. В ней я описываю, как находила у себя убеждения, которые провоцировали меня на "заедание". И как я от них избавлялась.

Фактически вся эта книга - мой дневник.

Я рассказываю обо всех своих выводах. О подводных камнях, на которых я спотыкалась. И о том, что мне помогало.

Несколько подруг проделали этот путь вместе со мной. И у всех получилось.

Получится и у тебя.

Удачи!