Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления» Питера Холлинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

На приборной панели автомобиля загорается индикатор «проверьте двигатель». В этот момент мы обычно испытываем приступ паники и раздражения: индикатор как будто говорит нам: «Бросай все и займись машиной». Но если задуматься, эта проблема может немного подождать. Как и большинство наших ежедневных проблем. Мы посвящаем слишком много времени срочным задачам, вместо того чтобы сфокусироваться на важных. Все потому, что «важно» и «срочно» мы привыкли воспринимать как синонимы. Научившись чувствовать разницу между этими понятиями, мы перестаем волноваться по пустякам и прокрастинировать.

Выделять важные задачи, игнорируя срочные, – одна из 30 ментальных моделей, описанных в этом саммари. Ментальные модели – универсальные эффективные способы обработки данных, воспользуйтесь ими – и ваша жизнь станет намного проще и приятнее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Когда тебе пятнадцать, жизнь полна мечтаний, а будущеегрёз. Этот маленький рассказ пробольшую любовь. Про ту, которую, в близи не увидать тк большое видится на расстоянии.Про мечту и настойчивость. Про взрослую позицию в жизни -добиваться цели, не отступать. Про то, что человеку многое подвластно.Здесь есть взлеты и буквально падение. Осознание истинного счастья, а может быть ошибка восприятия реальности.А возможно!пелена иллюзий, вызванная усталостью...Решать, конечно, вам.Читайте с легкостью, вспоминайте юность и наслаждайтесь наивностью. Это очень сладостное время и приятные воспоминания.

К Счастью За Мечтой =) К Себе Родной!ВДОХНОВИСЬ!ВООДУШЕВИСЬ!И ВОЗРОДИСЬ!Как найти по истине свое Счастье и исполнить свою заветную Мечту? Как научиться ткать красивое полотно живого времени в своем собственном пространстве глубоких смыслов? Как развить глубокую осознанность и индивидуальную эстетику, повысить личную эффективность, обрести истинную мотивацию, ключи подлинного саморазвития и ясность цели? Как найти себя и драгоценные сокровища в своем детстве, исцелить его? Как выдержать колоссальное давление и сохранить верность себе и своей Мечте?От девушки с зеленым портфолио до перспективного современного российского художника в рамках проекта ARTONLINE24 и сотрудничества с престижной галереей ASKERI GALLERY… В этом произведении Елена делится 41 темой, 44+ упражнениями и 150 глубокими смыслами, которые открыли для неё новый путь к счастью за мечтой =) к себе родной!Истина в Сердце! Путь К СЧАСТЬЮ ЗА МЕЧТОЙ начинается СЕГОДНЯ здесь и сейчас... Напишите СВОЁ СЧАСТЬЕ ДЛЯ СЕБЯ!

Рассуждения о смысле жизни, какпройти свой путь и добиться поставленной цели, освободившись от комплексов и зажимов. Советы как научиться пользоваться разнообразными практиками и методиками.

Мы выделили самые вредные советы. Каждый совет был назван, объяснен простыми словами.Каждый абзац - новый принцип.

Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от вредности для тех, кто захочет их применить.

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное состояние!

Если возникают мысли, в которых мы представляем себя слабее или хуже других, а мир – опасным и страшным местом, то такие мысли будут вызывать тревогу. К счастью, свои мысли возможно менять, направлять и управлять ими. Это непросто, но, как и в случае с другими навыками, сначала кажется сложным, но в ходе упражнений и практики приходят опыт и сноровка.

В этой книге я постаралась затронуть сразу несколько тем:

• что такое тревога;

• советы и стратегии по преодолению тревоги и паники;

• как перестать бояться своей тревоги.

Буду рада отзывам и рекомендациям.

Издание полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Автор не предлагает своё мировоззрение читателю. Автор предлагает читателю СПОСОБ, рассмотреть свою картину мира и при желании скорректировать её.

Эта книга не для каждого читателя, так как в ней поставлена цель преобразовать сферу мало кого интересующую. Я пишу книги по созданным мною курсам, и обычно цели в них гораздо прозаичнее и более приземленные. В этой книге цель, о которой не каждый может позволить себе даже просто помечтать, заранее ограничив свои возможности. Но кто знает, где мы сами себе перекрываем пути к новой и увлекательной жизни полной чудес!

Короткий рассказ о поиске себя, о личном пути. И о том что нам помогает в жизни справляться с трудностями. История о любви, душе, внутренний силе. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

История развития земных цивилизаций давно сплелась в тугой и хитрый узел. Ученые историки, почёсывая затылок, размышляют - что со всем этим можно сделать. Чем провинились Носовский и Фоменко? Так ли важно изучать историю? В чём разница между объектом и субъектом? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на предложенных здесь страницах.

Сборник исцеляющих историй - это метафорические рассказы, в которых каждый читатель узнает себя. Каждая история - это путь от проблемы до решения, где главный герой размышляет, чувствует, живет. В сборнике раскрываются такие темы, как трудные переживания, потери, кризисы, смысл жизни, комплексы характера, мечты, обиды, место в жизни и многие другие. Автор сборника - практикующий психолог, специалист в области транзактного анализа и сказкотерапии, автор более 1500 статей по психологии.

Серия заметок для тех, кто ищет ответы на вопросы: как сохранить свое психическое и физическое здоровье, работая в современных компаниях, не только выжить, но и сохранить человеческий облик, наладить хорошие отношения с окружающими людьми, вернуть желание жить и творить, получать радость от жизни и удовольствие от работы. В помощь всем профессионалам своего дела, которые не могут полностью реализовать свой потенциал в профессии «благодаря» офисным тиранам, явным или замаскированным под овечку.

Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии. Бережной. Творческой. Наполняющей.После прочтения каждой истории, остановитесь. Не спешите читать следующую. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, мыслях, ассоциациях и эмоциях. А после, напишите собственный конец истории.Затем приступайте к прочтению следующей.А теперь - время погрузиться в путешествие жизни с героями историй и найти ответы на множество вопросов.Каждая история подарит вам самое ценное – глубочайшее осознание того, что каждый из нас – Автор своей собственной истории

«Что приснилось?» - это книга о сновидениях в самых разнообразных проявлениях. Где живут сновидения, как мы о них узнали, и самое интересное, что они пытаются нам рассказать? На эти и многие другие вопросы о сновидениях искала ответы специалист в области клинической психологии.

Моя книга — это история о свободе и счастье. Каждый человек – творец своей жизни. У вас внутри есть все, чтобы жить не только полноценной жизнью, а именно той, какой вы хотите. Нужно лишь осознать свою опору в жизни, и вы получите ключ к самопознанию вашей вселенской природы. Эта книга — пошаговый алгоритм, который поможет пробудить и запустить механизм эмоциональной опоры и вывести вашу жизнь на качественно новый уровень.Я призываю вас взять инициативу в свои руки и применить эти принципы на практике. С помощью этого ключа вы откроете самую важную дверь в вашей жизни, вы обретете свободу выбора и возможность создать собственное счастливое будущее.Я уверен, что каждый из нас имеет потенциал изменить свою жизнь и внести положительные изменения в мир вокруг нас. Моя цель — помочь вам осознать этот потенциал и вдохновить вас на действие. Пусть этот Ключ станет вашим руководством к свободе и счастью. Теперь Ключ в ваших руках. Что вы будете делать дальше? Это ваш выбор.

О чём говорит тишина (книга вторая)Здесь мысли вслух, секретов нет.Добро пожаловать в мои мысли.О чем говорит тишина - это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания.Читай Думай Мысли -Хорошие мыслиДушевный целитель.Пишу стики - душа диктуетЯ знаю, отзовётся в сердцеИ станет искренне светлей.