Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.

Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:

– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)

– Как разобраться в абракадабре анализов?

– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?

– Какой спорт самый лучший?

– Что делать, чтобы стать счастливее?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Каждого из нас волнуют извечные вопросы: "Для чего я живу на Земле? Кто "Я"? Что есть жизнь?" Древние мудрецы говорили "Человек познает себя и ты откроешь весь мир". Человек существо незавершенное, что и понуждает его искать восполнение своего существа. "Человек - переходное существо", - объявил вначале века Шри Ауробиндо и начал этой фразой путешествие в чудесной стране. Раджниш считает, что человек никогда не рождается законченным. И есть некоторые вещи, которые он должен сделать, чтобы быть законченным. Человек есть тайна. Ее надо разгадать, и если будете разгадывать всю жизнь, не думайте , что потеряете время.

Это пятая книга на одну и ту же тему, а именно, улучшения, стабилизации и прогрессирования душевных качеств каждого человека. Сколько бы, не размышлять в этом направлении, нерешенные вопросы все равно останутся, настолько сложна наша суть. Чтобы любаядуша стала максимально восприимчивой, в первой части представлен набор комплиментов на все вкусы и случаи жизни. А третья часть полностью посвящена долголетию, сделана попытка раскрыть суть и перспективы решения этого важного для любого человека вопроса.

В этой книге я кратко и по существу расскажу как создать интересного и живого персонажа, который покорит сердца Ваших читателей или зрителей.

Сборник рассказов включает истории из жизни, затрагивающие различные темы и аспекты отношений с собой и миром. Серьезные и игривые, грустные и веселые, написанные простым языком, эти заметки и размышления о жизни будут понятны любому и вызовут интерес у самого широкого круга читателей.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Екатерина Сигитова – консультирующий психотерапевт по вопросам личных границ, тревожности и депрессии. Екатерина дипломированный врач, регулярно проходящая курсы по психологии, психотерапии и наркологии в высших учебных заведениях России и зарубежья.

Наверное, у каждого из нас есть черта, которая нас раздражает и мешает счастливой жизни. Для счастья достаточно принять эту черту, а не перекраивать себя. Это сложно, но автор этой книги, Екатерина Сигитова, прошла все круги ада в процессе принятия себя и готова поделиться опытом, чтобы Вам было легче на этом пути.

Самый провокационный психотерапевт современности Ирвин Ялом рассказывает истории своих пациентов. Обычных людей, столкнувшихся с отвергнутой любовью, ожирением, зацикленностью на сексе и с другими проблемами, ждет невероятный путь работы над собой, больше похожий на приключенческий триллер, чем на сеансы психотерапии. Выбрали главное из мегабестселлера, чтобы вы получили полное представление о книге и удивительной методике Ялома.

Саммари книги «Палач любви» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Эдгар Шейн (Edgar H. Shein) – американский психолог швейцарского происхождения, теоретик и практик менеджмента, основатель научного направления «Организационная психология», автор работ по организационной культуре.

Книга – пособие по грамотному выстраиванию взаимодействия с людьми в процессе оказания и принятия помощи. Если вы сталкиваетесь с неожиданными реакциями на свои предложения помочь или просьбы о помощи, то эта книга точно для вас.

Структурный и системный подход к предназначению. Простой алгоритм позволит вам достичь любую цель в жизни, в том числе и такую глобальную, как предназначение. "Формула миссии" была разработана специально для упрощения понимания сверхзадачи человека. Изучив формулу, вы поймете, как исполнить свое предназначение.

В современном мире многие привыкли плыть по течению, прожигая жизнь на бессмысленные вещи. Твое время истекает и никогда не вернется, эта история поможет взглянуть на жизнь в новом свете и, возможно, изменить ее.

Здравствуйте, дорогие мои читатели!Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно, эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помощником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинныхцелей, подходящих к тем смыслам, которые будут близки вашему внутреннему миру. Эта книга поможет вам разбудить свои спящие потенциалы так, чтобы, как говорится, "не былопечально за бездарно прожитые годы".

Эта книга – сокровенная беседа между читателем и существом, которое, по мнению американца Марка Твена, «оказалось самой выдающейся личностью, когда-либо произведенной человеческим родом». Жанна берет нас за руку и шепчет нам на ухо множество полезных советов. Орлеанская героиня – поразительно современная девушка. В ней нет ничего странного, неуместного, анахроничного. В этой книге Жанна становится для читателя коучем, наставником, матерью.

В книге "Из этого мира" Годдард, один из самых влиятельных мистиков и учителей метафизики XX века, предлагает читателям уникальный взгляд на реальность и нашу способность её трансформировать. С глубоким пониманием и проницательностью он раскрывает, как наши внутренние убеждения и состояние сознания напрямую влияют на внешний мир."Из этого мира" предлагает практические методы и техники, которые позволяют читателю осознанно выбирать свои мысли и чувства, чтобы создавать желаемые изменения. Годдард делится своими идеями о природе сознания, законах мышления и воображения, предлагая читателям инструменты для достижения личного просветления и осуществления своих самых смелых мечтаний.Эта книга станет бесценным руководством для всех, кто стремится к глубокому самопознанию и желает научиться созидательно использовать силу своего сознания для создания желаемой реальности.Переводчик Яна Prohorova

Данная книга является методическим материалом и предназначена для тех, кто готов практиковаться в раскладах Таро уже сегодня!

Все знают харизматичных людей – успешных, привлекательных, выразительных, наполненных особой энергией созидания, влекущуюза собой окружающих. Душе любого человека присущи все эти проявления, только действуют они на внутренний мир человека. Эта книга поможет вам наполнить себя положительными эмоциями и идеями, пропитать душу энергией и энтузиазмом, сделать жизненный путь гладким и успешным. Харизма вашей души будет цвести круглый год, даже в выходные и праздники.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джейми Курц (Jaime Kurtz) – психолог, преподаватель и заядлая путешественница. Она посетила более тридцати стран мира, поэтому знает толк в удачных и не очень поездках.

Если вы хоть раз в своей жизни испытывали чувство разочарования после великолепного, на первый взгляд, отпуска, то эта книга поможет вам разобраться в причинах собственного недовольства и научит грамотно планировать будущие путешествия.