Скачать книги Словари, Справочники без регистрации

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
+2 10
0
0

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Руническая магия. Книга 1. Руководство. Магические формулы и ставы
Руническая магия. Книга 1. Руководство. Магические формулы и ставы
+2 10
0
0

Книга будет полезна начинающим практиковать руническую магию. С чего начать? Как работать с рунами? Как правильно применять руническую формулу для воздействия на ситуацию? Что влияет на эффективность магической работы? На эти и другие вопросы ответит данная книга. Кроме того, в ней вы найдёте рунические формулы и ставы на любовь, успех, устранение препятствий, финансовый и карьерный рост, а также на другие жизненные ситуации.

Убейте дракона! Как писать блестящие сценарии для видеоигр
Убейте дракона! Как писать блестящие сценарии для видеоигр
+2 10
0
0

Эта книга – ваш путеводитель в мир блестящих видеоигр. Авторы подробно объясняют механику успешных игровых продуктов, знакомят читателей с их сюжетами и на конкретных примерах показывают, как писать сценарии, которые понравятся всем. Вместе с голливудскими сценаристами вы шаг за шагом пройдете путь от зарождения идеи до реализации проекта. В этом вам помогут кейсы и практические упражнения, представленные в книге, а также профессиональные советы и рекомендации авторов.

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим сценаристом или опытным разработчиком игр, эта книга поможет вам создать игры, которые захватят воображение игроков и станут настоящими шедеврами в мире видеоигр.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Антихрупкость в IT
Антихрупкость в IT
+2 10
0
0

Код пишется и макеты рисуются для того, чтобы компания быстрее и точнее конкурентов понимала и выполняла потребности своих клиентов. Для достижения этого результата следует понимать, какие инструменты работают, а какие мало применимы в мире постоянных перемен. В своей книге я рассказываю, как можно выстроить внутреннее качество IT-систем и процессы разработки таким образом, чтобы успевать вовремя подстроиться под любые изменения внутренней и внешней среды, а также изменяющиеся по ходу реализации проекта нужды заказчика. Одним из ключевых понятий данного исследования является понятие «антихрупкость». Мой собственный предпринимательский опыт и опыт моих партнёров, клиентов и друзей убедил меня в том, что при создании IT-продуктов важное внимание следует уделять их «антихрупкости» — прочности, работоспособности предлагаемых клиенту решений в условиях меняющегося мира.

Волшебные паузы
Волшебные паузы
+2 10
0
0

Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда - дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».Эта книга – для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и домохозяек, которые хотят делать что-то онлайн.Для тех, у кого уже начали уставать и болеть глаза, и кто еще с этим не столкнулся.Паузы при работе за компьютером нужны. Точка. Если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами с глазами, вы должны их себе организовать, и как можно раньше.Но что, если превратить эти паузы в нечто большее? В средство, которое "на автомате" улучшит вашу жизнь не только в плане здоровья, но и в том, в чем захотите. За несколько лет я подобрала ключики. Делюсь с вами лучшими практическими наработками.Эта книга - особенно для тех, кому за 35. А также для тех, кто переживает о детях, которые находится в еще более высоких рисках.

Английский язык. Рассказы. Уровень В2+
Английский язык. Рассказы. Уровень В2+
+2 10
0
0

Настоящее пособие завершает серию учебников, в основе которых лежит метод Речевой плазмы (the Speech Plasma Method). Если целью первых книг было научить говорить на английском языке, используя минимум лексических и грамматических средств, то данное пособие направлено на обучение уверенной, спонтанной речи во всей ее сложности и разнообразии. Учебник состоит из двадцати рассказов-историй из реальной жизни носителей английского языка, записанных с их слов, в результате бесед с ними в непринужденной, доверительной обстановке. Каждый рассказ сопровождается микротекстами-тренингами, которые, по методу Речевой плазмы, активизируют и совершенствуют свободную речь обучаемого.

Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
+2 10
0
0

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести и как действовать. Автор не только описывает специфические свойства пищевых расстройств, но и показывает, что за этими чертами скрываются такие общечеловеческие темы, как тоска, гнев и стыд. Книга предназначается как людям, страдающим РПП, так и их родственникам, партнерам и друзьям, а также всем тем, кто занимается уходом за больными и их лечением.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Черная магия. Книга 3. Сборник обрядов
Черная магия. Книга 3. Сборник обрядов
+2 10
0
0

В этот сборник вошли эффективные обряды, а вместе с тем они простые в выполнении.В этой книге вы найдёте привороты, отвороты, рассорки, крадники, переклады, порчи, обряды на подчинение, на недопущение нежелательных событий, а также обряды на удачу, на деньги, на благополучие в личной сфере жизни и многое другое.2-е издание, дополненное

1—10-й тесты, английский язык, ЕГЭ, 2024. На базе материалов ФИПИ
1—10-й тесты, английский язык, ЕГЭ, 2024. На базе материалов ФИПИ
+2 10
0
0

10 полных тестов ЕГЭ по английскому языку. Новый формат 19—29, 38.1 и 38.2.

Таблица ответов. Ссылка на аудиофайлы для загрузки. Устная часть в новом формате.

Ссылка на аудиофайлы:

https://disk.yandex.ru/d/VY7qzjv7Njk1Sw

Lash Expert. Методическое пособие
Lash Expert. Методическое пособие
+2 10
0
0

Обновленная методичка для мастеров по наращиванию ресниц.Профессия LASHMAKER — это сложная работа, настоящее искусство. Искусство создавать безупречную красоту совершенно безопасно для здоровья клиента. Эта книга разработана таким образом, чтобы каждый мастер, с любым опытом смог с ее помощью правильно организовать свою работу, создать комфортные условия для себя и своих клиентов. Книга представлена в черно-белом варианте.

Brow Expert. Энциклопедия бровиста. Методическое пособие
Brow Expert. Энциклопедия бровиста. Методическое пособие
+2 10
0
0

Энциклопедия бровиста — это авторская книга, по которой можно научиться делать брови. Тут собрана самая важная информация: от материалов, их составов и использования — до архитектуры и асимметрии; от техник нанесения красителя — до разборов топовых брендов хны и краски.Секреты, фишки и нюансы работы, о которых не рассказывают на очных курсах.Подходит новичкам и мастерам с любым опытом. А также преподавателям, которые с помощью этой книги смогут составить свое собственной пособие для курсов.

Законы Вселенной. О том, как улучшить качество жизни
Законы Вселенной. О том, как улучшить качество жизни
+2 10
0
0

Понимание и соблюдение Законов Вселенной — это ключи к самосовершенствованию, гармонии, успеху и процветанию.Эта книга ответит на вопросы:Как действуют Законы Вселенной и как они проявляются в нашей повседневной жизни? Как их использовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Таро – консультации. Рекомендации для тарологов и клиентов
Таро – консультации. Рекомендации для тарологов и клиентов
+2 10
0
0

Книга послужит полезным справочником для тарологов, которые желают превратить свое хобби в любимую работу, а также для тех, кто пользуется или начинает пользоваться услугами таролога.Тарологи получат ответы на вопросы: С чего начать бизнес? Как успешно провести консультацию? Как работать со сложным клиентом? и др.Клиенты смогут сформировать правильное представление о том, как работает система предсказаний, благодаря чему можно понять многие нюансы, которые влияют на качество консультации.

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
+2 10
0
0

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Азбука прав потребителя
Азбука прав потребителя
+2 10
0
0

Информационный сборник с образцами заявлений и претензий составлен в рамках проекта «ПроПраво» при поддержке Фонда президентских грантовСборник содержит типовые ситуации, с которыми сталкиваются потребителеи при покупке товаров, работ (услуг).