Скачать книги Руководства без регистрации

«Средиземноморская диета при жировом гепатозе» – это книга, предлагающая комплексный подход к лечению жирового гепатоза через применение принципов средиземноморской диеты. Авторы рассматривают влияние питания на здоровье печени и предлагают конкретные рецепты и стратегии, основанные на этой диете, для улучшения состояния печени и общего здоровья. Книга предлагает читателям информацию о том, как правильное питание может стать ключом к борьбе с жировым гепатозом и поддержанию здоровья печени. Требуется консультация специалиста.

Выбирают по навыкам, – а нанимают по умению общаться. Это реальность нашего века – уже на собеседовании вас больше оценивают по тому, какие слова вы подбираете и как ведете себя при общении, нежели по образованию и навыкам, которые итак известны из вашего резюме.Что уж говорить об увольнении. Когда последний раз вы слышали, что кого-то увольняют не из-за конфликта на работе, а из-за недостатка компетенций?Книга, которую вы держите в руках – сборник упражнений и игр, которые вы можете делать самостоятельно для того, чтобы подготовиться к самым разнообразным конфликтам, возникающим в командной работе даже в удаленных и распределённых командах.Задания проверены в боевых условиях на сотнях специалистов в ходе живых тренингов лицом к лицу. Опыт автора – бизнес-консультанта, с более чем 15-летним опытом в сфере развития персонала ценен и кейсами и глубокой аналитикой психологических процессов, которые проходят в современных офисах и командах.Загляни в бесплатный отрывок уже сейчас!

Если вы погуляли с собакой целых 15 минут, а она почему-то недовольна и «из вредности» разносит дом, то эта книга для вас.

Вы узнаете, что гулять с питомцем не только полезно, но и нескучно, научитесь правильно строить план ваших совместных прогулок и делать их настоящим развлечением. Дрессировка и обучение командам начнут приносить вам удовольствие, кликер перестанет быть страшным и неизвестным словом, поводок не будет натягиваться и отрывать вам руки. Но самое главное – собака поймет, что «пылесосить» землю или убегать не так интересно, когда рядом есть классный хозяин с разными игрушками и лакомствами.

В этих заметках мы поговорим об особенностях эякуляции, о восстановлении эрекции и поддержке организма. Обсудим дополнительные способы продления полового акта. Также мы рассмотрим техники мастурбации, которые усиливают эрекцию и уменьшают вероятность резкого окончания.Информация будет полезна, как для мужчин, так и для женщин, которые хотят понять физиологию мужчины и особенности мужского возбуждения и достижения оргазма.

Это книга о других собаках. О реактивных, чувствительных, тревожных, возбудимых, неуправляемых, неконтролируемых собаках. О собаках, эмоции которых выглядят как бушующий шторм, сносящий всё на своём пути. О собаках, для которых весь мир непредсказуем и не всегда заслуживает доверия.О собаках, которые очень отличаются от стандартных представлений о комфортном друге, который следует за вами по пятам, согласен на любые условия и всегда готов к приключениям. Об особенных собаках, для которых мы сами должны стать опорой и поддержкой. Это книга о том, как построить жизнь с такими собаками. О причинах этих состояний и способах с ними справиться. О том, с чего начать работу с такой собакой. И о том, как найти компромисс между нашими желаниями и их потребностями.

Итак, вы решили написать песню. С чего начать и, главное, как от идеи перейти к успешному воплощению, расскажет артистка и практикующий сонграйтер NIA. В этой книге вы найдете самый подробный гид по созданию своих треков: от проработки внутренних запретов до выстраивания отношения с продюсерами.

NIA расскажет вам про то, какие вообще бывают жанры и чем песни одних отличаются от других, вы познакомитесь с базовыми терминами и основами музыкальной теории, узнаете, зачем песне нужна структура и почему без нее вашу песню никогда не возьмут на радио и не поставят в плейлист, разберете множество примеров и, конечно, поймете, как сделать так, чтобы песня запала в сердце слушателям. А чтобы процесс изучения был понятнее и проще, автор книги подготовила и практические задания, и чек-листы и даже собрала советы от опытных игроков индустрии. Выполнять упражнения и делать наброски своих первых хитов можно прямо в книге, в специально отведенных блоках.

Ничего не бойтесь, вооружитесь знаниями и позвольте себе делать то, что вам давно хотелось и действительно нравится!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Автор комиксов, писатель, программист и остроумный выдумщик Райан Норт предлагает девять правдоподобных сценариев по захвату мира суперзлодеем. Оказывается, для этого не нужно обладать магией или генератором антигравитации. Достаточно отлично разбираться в мироустройстве. Читайте краткую версию уморительной научно-популярной книги в саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

В книге описаны подходы к развитию видения: астро-ментальной, физической и более высших реальностей нашего Мироздания, основанные на личном опыте автора.

В Африке существует традиция использования специальных масел и трав, которые наносятся на тело партнера — это максимально улучшает тактильные ощущения.В Японии традиционное представление о сексе включает использование различных секс-игрушек и ролевых игр, которые могут быть связаны с более замкнутым и символическим подходом к интимности.Ритуалы и экзотические практики в сексуальной сфере могут включать широкий спектр действий — от традиционных обрядов до современных фетиш-практик.

Книга «Как выйти замуж за иностранца» представляет собой доступное и интересное руководство по знакомству с иностранцами, поведению на разных этапах отношений с потенциальным мужем, особенностям заключения брака за границей, возможным опасностям и способам сохранения здоровья и нервов. Книга будет полезна тем, кто хочет найти счастье за рубежом, только начинает задумываться об этом или меняет свою жизнь под влиянием обстоятельств.

Это исчерпывающее руководство по одной из самых интимных и экстремальных сексуальных практик. Автор этой книги предоставляет читателям всю необходимую информацию о фистинге, начиная с истории его происхождения и заканчивая техниками и советами для безопасного и удовлетворительного опыта.В книге подробно рассматриваются различные аспекты фистинга, такие как подготовка тела к этому виду секса, использование лубрикантов и средств для обезболивания, а также особенности анатомии.

Перед вами полная колода Таро Уэйта: 78 карт + 2 пустые. В подарок к ней – полноцветное руководство с подробным описанием карт и поле для раскладов!

Таро – древнейшая предсказательная система. И колода Уэйта – одна из немногих, донесших до нас ее первоначальную суть.

Чтобы научиться работать с картами Таро, нужно сначала разобраться в их символике и значениях. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют глубинную суть каждой карты. С помощью руководства даже новичок научится понимать Таро, слышать, что говорят карты, и делать точные предсказания.

Поле поможет вам сделать первый настоящий расклад. Просто выложите карты по схеме и получите ответ. Поле создано для двух раскладов – на ситуацию и на будущий месяц.

Начните гадать прямо сейчас!

Данная книга изложение знаний и опыта выполнения Тантры, а не того, во что она превращена теми, кто никогда не любил девушку или женщину. Я не сторонник проповедования, но помочь мужчинам (от сорока лет) и будущим мужчинам (до сорока лет) считаю необходимым. Все давно и прочно забыли, что девушка-женщина есть Генератор Жизни, как вы любите девушку-женщину, такая Жизнь будет у вас и вокруг вас. Надеюсь эта информация позволит улучшить нам всем Жизнь. Книга содержит нецензурную брань.

Приёмы и секреты, чтобы мужчина начал думать о вас:Зрительный контакт: установление зрительного контакта для привлечения внимания мужчины.Визуализация любви: создание образов совместных моментов для пробуждения чувств у мужчины.Лёгкость и веселье: демонстрация жизнерадостности и умения справляться с проблемами.Недоступность: создание интриги и желания завоевать вас.Отпустите желания: снижение важности событий и ожидание естественного развития.Проявление заботы: небольшие…

«Магия коучинга: основы» — это глубокое погружение в мир коучинга. Книга раскрывает его сущность, исследует его виды, отличия от консультирования и психотерапии, а также ниши, в которых он применяется. Особое внимание уделяется техникам и методам коучинга. Читатель узнает, как проводить эффективные сессии и в каких случаях коуч может отказаться от работы с клиентом. Эта книга станет незаменимым руководством для начинающих коучей и всех, кто интересуется саморазвитием и личностным ростом.

"Литье из гипса : Руководство для начинающих" — это ваш путеводитель по увлекательному миру гипсового творчества. Эта книга поможет вам сделать первые шаги в искусстве литья из гипса, начиная с самых простых проектов и заканчивая более сложными изделиями.Внутри вы найдете:- Основы гипсового литья: простое объяснение материалов и инструментов, необходимых для работы.- Пошаговые инструкции: детализированные описания процессов, которые помогут вам легко создать свои первые гипсовые шедевры.- Различные техники: от создания простых форм до сложных декоративных элементов.- Творческие идеи: вдохновение для ваших собственных проектов.Эта книга создана для тех, кто хочет открыть для себя радость работы с гипсом и ощутить свободу творческого самовыражения. Она станет вашим надежным помощником на пути к новым навыкам и идеям.