Скачать книги Самоучители без регистрации

Представьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите доверительные отношения. Эмоциональный интеллект (ЭИ) — ключ к гармонии и успеху. Эта книга — ваш проводник в мир ЭИ, полный практических инструментов для изменения жизни.

Она раскрывает, как развить самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Вы научитесь распознавать триггеры, справляться с гневом, мотивировать себя через SMART-цели и понимать других — от коллег до близких. ЭИ поможет укрепить отношения, воспитывать детей, управлять стрессом и адаптироваться к переменам. Каждая глава предлагает упражнения, тесты и реальные истории, которые сделают развитие ЭИ увлекательным и доступным. Вы узнаете, как быть лидером, решать конфликты и сохранять устойчивость в кризисах.

Погрузитесь в развитие ЭИ и преобразите карьеру и отношения. Начните сегодня — станьте лучшей версией себя!

Здесь вы найдёте советы и простые практические рекомендации по созданию интересных и качественных видеороликов.

Идеальный монтаж строится на сочетании грамотных состыковок, плавных переходов и внимательного отношения к восприятию зрителя.

Вы познакомитесь с азами работы и классическими правилами монтажа, научитесь ориентироваться в форматах и стилях, освоите основы использования домашнего хромакея – зелёного экрана, а заодно узнаете, что он не всегда бывает зелёным.

Мы поговорим о методах поисков креативных идей, о подготовке видео к публикации и о продвижении готового ролика в сети интернет. Выясним, как найти свой авторский стиль, как обращаться со звуком и подбирать музыку, а также, какими программами и методами пользоваться.

Пусть эта книга станет вашим путеводителем в мир видеомонтажа, поможет избежать ошибок и научит создавать профессиональные и интересные ролики. Я уверен, что, прочитав её, вы сможете создать свои первые качественные видео и насладиться плодами своего труда.

Эта книга — не о том, как «быстро научиться делать брови». Она для тех, кто хочет в профессии опоры: знать, что делает, зачем и с каким результатом. В ней собраны проверенные знания, опирающиеся на анатомию, физиологию, теорию цвета и технологию процедуры. Описаны типовые ситуации, с которыми сталкиваются даже опытные специалисты, разобраны ошибки, дано обоснование выбора техник, игл, пигментов; рассказано, как работает кожа, как пигмент ведёт себя в разных условиях, как выбрать технику под клиента, а не под тренд.

Книга поможет сформировать системное понимание профессии и увидеть перманентный макияж не как набор действий, а как точную и продуманную работу с живой тканью. Для тех, кто ценит профессиональную точность и практический смысл.

Эта книга — практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать точные, полезные и мощные результаты от ИИ.

Без теории и заумных слов — только практика, шаблоны, реальные примеры и пошаговые инструкции. Научитесь создавать тексты, генерировать идеи, решать задачи, автоматизировать рутину и использовать ИИ в работе, учёбе, жизни и саморазвитии.

Подходит тем, кто хочет освоить навык будущего — быстро, просто и с нуля.

Можете ли Вы сходу прочитать 1984, 7143rd, 0.008976, 2600 BCE, 2 x 2 = 8, 4/256, lbs, @, #?

С этой книгой Вы научитесь это делать!

Читайте свободно на английском:

- числа от 0 до триллиона

- деньги, время, проценты

- годы, декады, столетия, даты на разных диалектах

- все символы, представленные на клавиатуре

- порядковые числительные (714th, 21st, 33rd и т.д.)

- маршрутов транспорта, коды, адреса

- десятичные дроби, простые дробные числа

- скорости, меры веса, градусы

Вы узнаете, что "ноль" на английском читается множеством способов, что у thousand и million есть несколько сокращений, что комнаты в отелях не читаются стандартным способом.

Если Ваша профессия связана с числами и символами на английском, то эта книга для Вас. Получите преимущество над другими, завладев этими знаниями.

В данном пособии в краткой форме представлены конкретные методы проведения собеседования с кандидатами, устраивающимися на работу в небольшие компании или к индивидуальным предпринимателям. Пособие охватывает ключевые аспекты, которые помогут эффективно оценить профессиональные и личностные качества соискателей.

Особое внимание уделено структуре собеседования, включая подготовительный этап, основные вопросы и техники взаимодействия с кандидатами. Также рассматриваются психологические приемы, которые помогут создать комфортную атмосферу и выявить истинные намерения соискателей.

Пособие включает практические советы по анализу резюме, проведению телефонных интервью и финальному этапу собеседования. Приводятся рекомендации по оформлению результатов и принятию обоснованных решений о приеме на работу.

Для широкого круга мамкиных бизнесменов, которые и так все лучше всех знают, но стремящихся оптимизировать процесс подбора персонала и найти лучших кандидатов для своей компании.

«Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам» — это ключ к тайному языку человеческих эмоций и мыслей, скрытых за словами. Эта книга откроет вам искусство читать невербальные послания, которые мы посылаем каждый день бессознательно: взгляд, мимику, жесты, позы и даже расстояние между людьми. Вы узнаете, как понять истинные намерения собеседника, распознать обман и скрытые чувства, а также научитесь использовать наблюдательность в повседневной жизни и деловой среде. От публичных выступлений до приватных переговоров — овладев этим знанием, вы станете мастером коммуникации и научитесь чувствовать окружающих на глубоком уровне. Погрузитесь в мир, где каждое движение раскрывает личность, и откройте для себя секреты, которые помогут строить искренние и прочные отношения. Эта книга вдохновит вас стать внимательнее к людям и к самим себе, превращая понимание в мощный инструмент успеха и гармонии.

Обложка: Midjourney - Лицензия

В данной книге рассматриваются прошедшие времена изъявительного наклонения (indicativo) в активном (действительном) залоге: passato prossimo, imperfetto, trapassato prossimo, passato remoto и trapassato remoto. К каждой временной форме есть упражнения и грамматические заметки на русском языке. В конце книги даны таблицы неправильных participio passato и неправильных форм passato remoto. К упражнениям есть ответы.

Книга подойдёт для уровней А2-С1.

«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя и развитие уважения к собственным чувствам. Вы научитесь отличать спокойствие от равнодушия, контролировать внутренний диалог и использовать медитацию и дыхательные техники для достижения душевного равновесия. Осваивая искусство слушать и говорить честно, вы построите крепкие, доверительные отношения и научитесь говорить «нет» без чувства вины. Пошаговые советы помогут отпустить негатив, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и создавать личное пространство для восстановления. Эта книга — вдохновение для тех, кто стремится к гармонии каждый день, превращая внутреннее спокойствие в источник силы и счастья. Начните свой путь к миру и взаимопониманию уже сегодня!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Кофейня,как и весь общепит, бизнес низкомаржинальный. Открыть кофейню не сложно,сложно не закрыть её через месяц и выплачивать долги годами. Чтобы оставаться на плаву хотя бы пол года, необходимо считать каждую «копеечку». В этом Юнит-экономика, как примитивнейшая методика,хорошее подспорье мамкиным бизнесменам.

Подробное учебное пособие для мамкиных бизнесменов по Unit-экономике. Всё подробно «объясняется на пальцах», кроме арифметики и «%» другой «математики» в пособии нет.

На каждое понятие и способ даётся развернутое объяснение и пример с расчётом.

В конце пособия размещены пошаговая инструкция проведения базового анализа юнит-экономики кофейни и чек-лист.

Пособие предназначено для широкого круга мамкиных бизнесменов, которые лучше всех всё знают, кроме одного: куда деваются деньги?

Ты улыбаешься, но внутри — пустота.

Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна.

Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция.

Эта книга — твой путь к свободе.

«Абьюз или свобода» — это не просто книга. Это твой личный навигатор к себе настоящей. За 7 шагов ты:

•Научишься распознавать абьюз во всех его проявлениях.

•Поймёшь, почему так сложно уйти и как это сделать безопасно.

•Восстановишь самооценку и научишься доверять себе.

•Построишь крепкие личные границы и научишься говорить «нет».

•Начнёшь жить своей жизнью, полной любви, уважения и радости.

Ты не одна.

Ты достойна любви, которая исцеляет, а не разрушает.

Ты можешь начать новую жизнь — и эта книга поможет тебе сделать первый шаг.

Книга не обвиняет и не давит. Она не требует решительных действий — она бережно сопровождает, шаг за шагом, поддерживая каждую женщину в её темпе. Это навигатор, который показывает выход, но не торопит.

Готовы построить богатство с нуля? Эта книга — ваш путь к финансовой свободе! Учитесь менять мышление, чтобы видеть свои возможности даже без стартового капитала, определите свои навыки и превратите их в доход через услуги или продажи. Выстраивайте дисциплину для ежедневных шагов и инвестируйте заработанное для роста капитала. Простые действия, доступные каждому, приведут к успеху и гармонии. Начните сегодня: используйте свои умения и сделайте первый шаг. Успех — это процесс, и он начинается с этой книги!

Третья книга Дмитрия Горелышева из серии «Простое рисование» посвящена пленэрному рисованию – искусству наблюдать, фиксировать и передавать живое дыхание природы. Это не просто сборник упражнений, а продуманная система, которая помогает развить внимательность, лучше понимать пространство, цвет и форму, а главное – научиться свободно и уверенно рисовать на улице.

Автор делится проверенными заданиями, которые можно выполнять в удобном порядке, адаптируя под свой ритм. Они развивают наблюдательность, учат видеть натуру по-новому и ставить перед собой интересные художественные задачи. Помимо упражнений, в книге собраны советы по организации рабочего места, обзор графических материалов и размышления о том, как пленэр меняет восприятие окружающего мира.

Издание включает множество работ самого Дмитрия, его коллег и учеников, демонстрируя, как по-разному можно передавать красоту натуры. Эта книга – вдохновение и практическое руководство для всех, кто хочет рисовать свободно, смело и с удовольствием

Фишки книги

– Дмитрий Горелышев – старший преподаватель кафедры академического рисунка и кафедры коммуникативного дизайна МГХПА им. С. Г. Строганова, преподаватель Британской высшей школы дизайна

– Упражнения в книге придуманы для занятий в Простой школе, РГХПУ им. С. Г. Строганова и Британской высшей школе дизайна

– Главы дополнены полезными заметками автора

– Для самостоятельной практики на природе, в городе, с натуры и по фото

– Возможность присоединиться к комьюнити рисовальщиков, выложив свои рисунки с хештегом из книги

Как читать книгу

– Читайте и делайте упражнения параллельно – эта книга предназначена в первую очередь для практики.

– Вы можете выполнять задания в любой последовательности, выбирая то, что интересует вас в данный момент.

– Рисунки, сделанные по упражнениям из книги, вы можете выложить в соцсети с хештегом #простоерисование – и стать частью сообщества.

От автора

Вы держите в руках третью книгу из серии «Простое рисование». Как и предыдущие, она представляет собой сборник упражнений и рекомендаций, которые помогут организовать личную рисовальную практику и сделать ее более структурированной. Эти задания развивают наблюдательность, помогают увидеть натуру под неожиданным углом и поставить перед собой новые задачи. Такое рисование для меня – это не работа и не хобби, а особый способ восприятия среды и пребывания в ней. Рисование меняет то, как мы смотрим на мир, делает этот взгляд более внимательным. Людям нравится смотреть на пейзаж потому, что он бесконечно разнообразен. Пейзаж содержит в себе все поводы для рисования: форму, пространство, ритмы, цвет, движение, фактуры и текстуры, изменчивое состояние, течение времени. Мои упражнения направлены на то, чтобы сознательно поработать с этими темами по отдельности и в совокупности.

Для кого эта книга

Для тех, кто только начинает рисовать и хочет уверенно освоить пленэр.

Для опытных художников, стремящихся глубже понять пространство, свет и композицию.

Для всех, кто хочет сделать рисовальную практику осознаннее, интереснее и свободнее.

Для преподавателей, ищущих новые упражнения и подходы для работы с учениками.

Для любителей творчества, которым важно запечатлеть впечатления и эмоции на бумаге.

Возникло желание открыть собственную точку с фастфудом? Не знаешь «чё по чём»? Почитай, ознакомься, возможно — передумаешь.

Эта книга — ваш практический путеводитель в мир партнёрского маркетинга, где даже новичок без технических знаний и стартового капитала может выстроить стабильный онлайн-доход.

Основанная на полухудожественном повествовании, она рассказывает историю обычного человека, который шаг за шагом осваивает партнёрские программы, создаёт свою первую площадку и находит свою нишу. Вместе с ним вы пройдёте путь от первых проб и ошибок до построения полноценного партнёрского бизнеса.

Внутри:

•понятное объяснение, что такое партнёрский маркетинг и как он работает;

•выбор ниш, поиск офферов, создание площадок, привлечение трафика;

•продающий контент, автоматизация, аналитика и масштабирование;

•реальные ошибки новичков и советы, как их избежать;

•удобные схемы, пошаговые инструкции и вдохновляющие примеры.

Книга подходит тем, кто хочет начать зарабатывать в интернете честным способом, без “волшебных кнопок” и иллюзий.

Начни с нуля — и дойди до результата.

Аргентинское танго — это диалог тел, эмоций и ритма, где даже малейшая ошибка может стать ступенькой к совершенству. Как превратить «сучки» и «задоринки» в элементы безупречного мастерства? Эта книга — ваш проводник в мир тонкостей танго, где каждая глава раскрывает секреты преодоления типичных ошибок. От осанки и баланса до импровизации и стиля — вы найдете ответы на вопросы, которые годами не решались задать.

Материал, систематизированный с помощью искусственного интеллекта, объединяет вековые традиции танго и современные подходы к обучению. ИИ помог проанализировать тысячи нюансов, чтобы предложить вам четкие рекомендации по работе над связью в паре, техникой шагов, музыкальностью и эмоциональной выразительностью. Эта книга не заменяет живое взаимодействие с преподавателями. Она дополняет его, становясь вашим карманным наставником для репетиций, самоанализа и вдохновения.

Танго начинается там, где заканчиваются слова. Но чтобы его станцевать, иногда нужно прочесть нужную книгу.