Скачать книги Прикладная литература без регистрации

«Дневник истерички» — это искренняя и вдохновляющая история о девушке, решившей за 90 дней изменить свою жизнь к лучшему. Она ведет дневник своих действий, мыслей, чувств и преодоленных препятствий путем самопознания. Книга станет источником вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к переменам в личной жизни, карьере, здоровье, внешности. Одна книга, которая покажет, как пройти путь от «истерички» до осознанной, зрелой, гармоничной и счастливой личности.

Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными блюдами.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё для удобства и лёгкого освоения и применения.Для тех, у кого сидячий образ жизни или от тренировок только всё сильнее болит. Для всех, кто хочет лучше узнать свой организм, подружиться с ним и понять, как не навредить себе в погоне за сильным и гибким телом.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению кетогенной диеты, включая планы питания, рецепты и советы для достижения успеха.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

История автора о попытке изменить свою жизнь, начать с нуля. Рассказ о проблемах, которые не позволяли достичь цели и поисках правильного пути.

Эта книга о татуировках предоставляет подробный обзор технической стороны процесса. Включая разделы о техническом оборудовании, подготовке рабочего места, составе красок, искусстве градиента и цвета, а также подготовке кожи и особенностях ее структуры. От технических аспектов машинок до искусства смешивания красок, книга охватывает различные аспекты мира татуировок, включая заживление и распределение пигмента под кожей.

Книга предназначена для читателей старше 18+.Желаю насладиться всем, чем смогли, в данной книге.Приятного чтения.Ваш львёнок.

Наши герои родились в одном месте, но в разные столетия — она в 1995 году, он в 2000-м. Врач, которая всю жизнь шла к своей цели помогать другим, встретила его — военного, с малых лет взращивающего в себе преданность Отечеству. Мир не должен был их познакомить, но судьба решила иначе. Это история двух реальных людей, которые оказались по разные стороны одной границы и теперь пытаются пронести любовь сквозь препятствия, собирая свои чувства словно кубики тетриса, не всегда попадая в нужный паз.

Беременность — это необычайная пора, когда женщина проходит нелёгкий путь в ожидании долгожданного чуда! Для каждой женщины этот путь индивидуален: кто-то проходит его легко и спокойно, а кто-то — с волнением и неким страхом…Для обретения чувства уверенности и спокойствия будущих мам в данной книге содержится теоретическая часть о самой беременности и родах! А для сохранения воспоминаний о волшебном периоде жизни в ожидании малыша можно вести дневник беременности с заполнением личных заметок!

Простые советы, как сделать общение с другими людьми более мирным, а жизнь более радостной, и почему это важно, особенно для христиан.

Современная система образования устарела. Знания, которые мы получаем в стенах школы практически не помогают нам в реальной жизни. Цель данной книги - дать выпускникам минимальный багаж необходимой информации для выхода во взрослую жизнь. Знания, которые не изучают в школах и о которых не принято говорить, уложены в 5 коротких уроков.

Воспитание — это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо. Представить родителей как вредителей можно сравнить с заявлением, что супергерои «как-то неконцептуально спасают мир». Грань между ошибками в воспитании и намеренным вредительством тонкая. Мы рассмотрим признаки токсичных родителей, которые наносят моральный вред своим детям. Как их распознать и защититься — читайте далее.Токсичный родитель ставит перед ребенком невыполнимые задачи, которые…

Мы все уникальны, и то, что приносит удовольствие одной женщине, может быть неудобным для другой — девушки делятся на эротические психотипажи. Именно от них и зависит скорость достижения оргазмов и их качество. Приобрети эту книгу и научись разбираться в девушках прямо сейчас!

Иногда глубокие чувства заставляют нас идти на крайние меры, чтобы быть с тем, кого мы любим.Вина ли женщины, которая влюбилась в уже женатого мужчину? Этот вопрос вызывает много противоречий, особенно когда в семье есть дети. Любовь может затмить разум и помешать ясно мыслить. Хотя увести парня от незамужней девушки гораздо проще.Как завоевать сердце женатого мужчины?Чтобы привлечь внимание женатого мужчины, главное не быть похожей на его жену.

Сказка о том, как души спасают окружающих, хотя сами нуждаются в помощи.Эта история посвящена двум моим дорогим людям, которые помогают мне вне зависимости от обстоятельств и поддерживают в любой ситуации.Спасибо, Полна Ш. и Лера Т.

Некоторые мужчины считают, что женщины исключительно материалистичны и ориентированы на выгоду, другие подозревают каждую женщину в разврате и изменах, а третьи ищут лишь домохозяйку и горничную, забывая о том, что идеальная женщина из журнала не обязательно согласится на роль домработницы в обычной квартире.Причин такого положения дел может быть множество — от негативного опыта в прошлых отношениях до влияния строгих родителей, особенно матери, и различных психологических травм.