Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Психотерапия горевания
Психотерапия горевания
+2 10
0
0

Горевание — это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптации к утрате и восстановлению психоэмоционального равновесия. Однако горевание не всегда проходит легко и плавно. Это сложный и многогранный процесс, который может длиться различное время и проходить через несколько этапов.

Иллюзион
Иллюзион
+2 10
0
0

Иллюзион ‒ мир без границ. Мир, в котором нет ничего невозможного. Чарующий и опасный, жестокий и справедливый. В него достаточно легко войти, но из тысяч вошедших лишь единицы дойдут до финиша. Путь знания усеян костями ищущих – так было, так есть и так будет…

Для Андрея Крапивина все началось со встречи с загадочным незнакомцем. Случайность? Закономерность. То, что должно произойти, всегда случается. Мир магии открыл перед Андреем дверь, остальное зависит только от него самого – пройдет ли он по этому пути, сумеет ли обойти ловушки, не дрогнет ли перед лицом неизвестности? Иллюзион не жалует слабых, но сильным духом готов открыть свои самые сокровенные тайны…

Психотерапия нарциссического расстройства личности
Психотерапия нарциссического расстройства личности
+2 10
0
0

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это психическое расстройство, характеризующееся преувеличенным чувством собственной важности, потребностью в восхищении, а также недостатком эмпатии по отношению к другим. Люди с этим расстройством часто демонстрируют ощущение превосходства, уверенность в своей уникальности и потребность в постоянном подтверждении своей значимости. Нарциссизм, однако, выходит за рамки нормальной самооценки, влияя на межличностные отношения и качество жизни человека.

Психотерапия паранойи
Психотерапия паранойи
+2 10
0
0

Паранойя — это психическое состояние, которое характеризуется преувеличенным или иррациональным чувством подозрительности, недоверия к окружающим и убеждением, что другие люди имеют злонамеренные намерения. Это расстройство восприятия реальности может привести к сильным личностным и социальным проблемам, поскольку человек с паранойей склонен видеть угрозы даже там, где их нет.

Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях
Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях
+2 10
0
0

"Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться управлять своими эмоциями в самых трудных и напряженных моментах жизни. В книге рассматриваются эффективные методы и техники для контроля над эмоциональными реакциями, такие как осознанность, медитация, дыхательные практики и когнитивные стратегии. Вы научитесь распознавать и регулировать свои эмоции, предотвращать их влияние на принятие решений и использовать их в качестве мотивации для достижения целей. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к внутренней гармонии и эмоциональной зрелости, позволяя успешно справляться с любыми стрессовыми ситуациями.

Психотерапия агрессии
Психотерапия агрессии
+2 10
0
0

Агрессия — это поведение или эмоция, направленные на причинение вреда или ущерба другим людям, объектам или даже самому себе. Агрессивные действия могут проявляться как в физической, так и в словесной форме, а также в виде психологического воздействия. Это явление является естественным, но в то же время опасным аспектом человеческой природы, которое требует внимательного подхода и понимания его причин и последствий.

10 шагов, которые отделяют вас от того, чтобы написать и издать свою книгу
10 шагов, которые отделяют вас от того, чтобы написать и издать свою книгу
+2 10
0
0

Вы мечтаете стать автором, но не знаете, с чего начать? Возможно, вы уже намечали идеи, но все еще откладываете свой писательский проект? "10 шагов, которые отделяют вас от того, чтобы написать и издать свою книгу" — это ваша карта к осуществлению мечты, которая поможет вам преодолеть все преграды на пути к успеху! В этой книге мы раскроем простые и эффективные шаги:

- Преодолеть страхи и неуверенность, заставляющие вас сомневаться в своих силах.

- Научиться управлять своим временем, чтобы не оставаться в ловушке прокрастинации.

- Узнать о секретах успешного издания и продвижения, которые откроют двери в мир литературы. Не позволяйте своим мечтам оставаться просто мечтами! С помощью этой книги вы откроете для себя множество полезных практик и стратегий, которые уже помогли тысячам авторов реализовать свои амбиции. Каждая страница наполнена вдохновением и мотивацией, которые помогут вам превратиться из задумчивого писателя в уверенного автора, готового представить свою работу миру.

Психотерапия семьи
Психотерапия семьи
+2 10
0
0

Удовлетворенность браком — это один из ключевых факторов, определяющих эмоциональное благополучие супругов и стабильность семейных отношений. Брак — это не просто юридический или социальный институт, но и сложный эмоциональный процесс, в котором важную роль играют взаимное уважение, любовь, поддержка и общие ценности.

Психотерапия тёмной триады
Психотерапия тёмной триады
+2 10
0
0

Тёмная триада — это концепт, предложенный в психологии, который объединяет три личностных черты: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Эти характеристики описывают индивидуумов, склонных к манипуляциям, агрессии, эксплуататорскому поведению и отсутствию эмпатии. Несмотря на то, что они могут проявляться в разных сочетаниях и интенсивности, все эти черты обладают рядом общих признаков и, в целом, относятся к более тёмным аспектам человеческой психологии.

Психотерапия синдрома самозванца
Психотерапия синдрома самозванца
+2 10
0
0

Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях, талантах или способностях, несмотря на объективные доказательства своего успеха. Люди с этим синдромом часто чувствуют, что их успехи — это результат везения, случайности или обмана, а не собственных усилий и способностей. Они боятся быть «разоблаченными» как недостойные своей позиции или признания.

Психотерапия психоза
Психотерапия психоза
+2 10
0
0

Психоз — это серьезное психическое расстройство, при котором нарушается восприятие реальности, мыслительные процессы, а также способность адекватно реагировать на окружающий мир. Люди с психозом могут испытывать галлюцинации, бред, а также другие искажения мышления, что влияет на их поведение и взаимодействие с окружающими.

Психотерапия шизофрении
Психотерапия шизофрении
+2 10
0
0

Шизофрения — это психическое расстройство, которое нарушает способность человека различать реальность и вымышленное. При шизофрении происходят значительные изменения в восприятии, мышлении, эмоциях и поведении, что приводит к социальной изоляции и проблемам в повседневной жизни.

Хотя шизофрения не является «множественной личностью», как ошибочно считают некоторые, она характеризуется нарушениями, которые могут сильно изменять личность и поведение.

Психологическое здоровье
Психологическое здоровье
+2 10
0
0

Книга "Психологическое здоровье" представляет собой глубокий и всесторонний анализ вопросов, связанных с психическим благополучием человека. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты, влияющие на наше эмоциональное состояние, поведение и отношения с окружающим миром. Основное внимание уделяется пониманию основных принципов психологического здоровья, факторам, которые способствуют его поддержанию, и методам профилактики возможных расстройств.

В книге раскрываются такие темы, как стресс и его воздействие на организм, способы управления эмоциями, развитие устойчивости и навыков самопознания. Особое внимание уделено влиянию социальных связей, окружающей среды и образа жизни на психическое состояние. Автор делится современными научными подходами и проверенными временем практическими советами, которые помогут каждому читателю улучшить качество своей жизни и достичь гармонии внутри себя.

Психотерапия синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Психотерапия синдрома дефицита внимания и гиперактивности
+2 10
0
0

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, которое часто диагностируется в детском возрасте и может сохраняться во взрослом возрасте. Характеризуется дефицитом внимания, гиперактивностью и импульсивностью, что может сильно повлиять на повседневную жизнь и развитие человека. СДВГ не является признаком низкого интеллекта, однако симптомы могут привести к трудностям в учебе, профессиональной жизни и социальных отношениях.

Секс по дружбе. Френдли секс
Секс по дружбе. Френдли секс
+2 10
0
0

Секс по дружбе, или френдли секс, — это форма интимных отношений, которая предполагает физиологическую близость без романтической привязки. Такой формат отношений может возникнуть между людьми, которые ценят дружбу и при этом испытывают физическое влечение друг к другу. Одним из главных преимуществ френдли секса является открытость и искренность: оба партнера заранее обсуждают свои ожидания и границы.

Виртуальные свидания. Вирт онлайн-знакомств
Виртуальные свидания. Вирт онлайн-знакомств
+2 10
0
0

Это руководство по теории и практике любви и онлайн-знакомств. В ней рассматривается история онлайн-знакомств и развитие онлайн-дейтинга как социальной практики.Книга предлагает практические советы, основанные на личном опыте и исследованиях, по созданию профиля, общению с потенциальными партнёрами, подготовке к первому свиданию и преодолению стереотипов.В книге приведено множество советов по виртуальному сексу.