Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Комментарии к книге «Почему надо поддерживать президента. основные вопросы.»
Комментарии к книге «Почему надо поддерживать президента. основные вопросы.»
+2 10
0
0

Природа русского счастья может звучать только на русском языке. Некоторые фрагменты из философии древних славян

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
+2 10
0
0

Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов.

Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее авторскую систему трансформации – колесо перемен, которое поможет собрать все части личности в единое целое. Благодаря этой методике вы сможете избежать парадокса «успеха без счастья» и идти по пути саморазвития, который подходит именно вам.

Для кого книга

Для людей, уставших от бесконечных курсов и самообучения, но все еще стремящихся к чему-то большему.

Для тех, кто достиг своих целей, но не чувствует радости.

Для тех, кто готов рассмотреть свою жизнь под новым углом и активно двигаться к изменениям, которые будут ощущаться не только на уровне социального успеха, но и глубоко внутри.

Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ
Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ
+2 10
0
0

Эта книга представляет собой живой дневник психотерапии от лица пациента, который начал свой путь в 2020 году. Если вам знакомы работы Ирвина Ялома, вы найдете в этом тексте близкое вам звучание, но с уникальной перспективы — глазами самого пациента.

Автор делится личными переживаниями и практиками, которые помогли ей справиться с трудностями, когда наркотики и алкоголь перестали быть источником утешения. Это история о пути взросления, полном проб и ошибок, о том, как взять ответственность за свою жизнь.

На страницах книги читатель встретит глубокие размышления, основанные как на личном опыте, так и на прочитанных произведениях, ссылки на которые помогут углубить осмысление. Здесь будут рассказаны истории о людях, благодаря которым жизнь может изменить свое направление, и каждый найдет что-то откликающееся в своем сердце.

Цивилизация классического ислама. От праведных халифов до падения династии Аббасидов
Цивилизация классического ислама. От праведных халифов до падения династии Аббасидов
+2 10
0
0

Множество тайн и загадок хранит Древний Восток. Удивительные цивилизации возникали и угасали на нём.

Величайшее восхождение Исламской цивилизации началось там в 622 году. В следующие столетия арабы покорили Месопотамию и Египет, Кавказ и Персию, часть Индии, треть Африки, Испанию, Малую Азию, Сирию и Палестину.

Великая империя раскинулась на бескрайних просторах среди гор и песков, морей и полноводных рек. Именно там появляется прославленная исламская культура, знаменитая своей поэзией, медициной, философией и искусством.

Чувства души
Чувства души
+2 10
0
0

Сборник стихов о жизни в мире «Чувства души» – книга четырнадцатая, которая отражает духовное состояние автора. Она даёт возможность взаимодействия с сердцем человека в понимании духовных проблем и их исправлении в мирской жизни.

Премудрость с целью их тонкого понимания через автора дала к ним духовные комментарии, выделенные под каждым стихом.

Алгоритмы для жизни: Как алгоритмы меняют подход к человеческим проблемам
Алгоритмы для жизни: Как алгоритмы меняют подход к человеческим проблемам
+2 10
0
0

"Алгоритмы для жизни: Как алгоритмы меняют подход к человеческим проблемам" — книга, которая открывает перед читателями удивительный мир алгоритмов и показывает, как они могут стать мощным инструментом для решения повседневных и личных проблем. В первой части авторы объясняют, что такое алгоритмы и как они применяются в науке и технике. Далее книга демонстрирует, как алгоритмический подход можно использовать в различных аспектах жизни, включая принятие решений, образование и даже социальную работу. Особое внимание уделено использованию алгоритмов для работы с эмоциями, стрессом и личными проблемами.

Автор делится методами разработки алгоритмов и алгоритмическим мышлением, а также предлагает конкретные стратегии для улучшения качества жизни — от здоровья до управления временем и продуктивности. В книге также рассматриваются этические вопросы и ограничения алгоритмического подхода.

Вдвоем с ребенком. Шесть ключей к воспитанию счастливых детей в неполной семье
Вдвоем с ребенком. Шесть ключей к воспитанию счастливых детей в неполной семье
+2 10
0
0

Постоянная нехватка времени, слишком большое количество обязанностей, отсутствие помощи и энергии, финансовые трудности и чувство вины – все это обрушивается на родителя, который воспитывает ребенка в одиночку. Основываясь на своем 40-летнем опыте, Кевин Леман сформулировал 6 шагов, которые помогут найти внутреннюю опору, не чувствовать одиночества и легко справляться с проблемами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
+2 10
0
0

Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ».

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.

Внутри воркбука мы собрали лучшие практические методики Джен Синсеро для полной трансформации мышления и поведения. Практики проверены опытом тысяч людей и невероятно действенные – при этом очень простые!

Выполняя упражнения, вы:

– перестанете искать виноватых в своих неудачах;

– избавитесь от навязчивых страхов;

– научитесь блокировать пагубные жизненные сценарии;

– станете сильным, независимым и уверенным в себе.

Воркбук вдохновит вас идти по пути желаемых перемен, поддержит и направит. Отвечая на вопросы и делая упражнения, будьте честны с самим собой, ведь у вас нет задачи демонстрировать кому-то свои ответы или делиться инсайтами.

Это только ваша работа. И ваша трансформация!

Киногид извращенца. Кино, философия, идеология
Киногид извращенца. Кино, философия, идеология
+2 10
0
0

В сборник вошли эссе Славоя Жижека о кинематографе, который он интерпретирует через призму современной философии, социологии и популярной культуры: от «классики» Хичкока и «модернизма» Тарковского и Кеслёвского до постмодерна Линча и таких «идеологических» фильмов, как «Акт убийства» или «Бэтмен».

Ложь во благо
Ложь во благо
+2 10
0
0

Детектив от лица мужчины, который работает детективом, он всегда добирается до правды. У него очень не простая судьба и всегда каждое его дело не известно чем повернется для него и его семьи. Этот детектив заставит вас задуматься о своей жизни и моменте здесь и сейчас.

Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью
Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью
+2 10
0
0

С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье так же, как и о физическом. Это небольшое пособие для тех, кто не решается или сомневается посетить специалиста.

Начальник, ты не прав!
Начальник, ты не прав!
+2 10
0
0

"Начальник, ты не прав!" - это захватывающий путеводитель по мифам и заблуждениям руководителей. Откройте для себя мир 5 типов руководителей: Шут, Рыцарь, Король, Алхимик и Простолюдин.Первая часть книги проводит вас через путешествие от тирана к истинному лидеру, от робота к вдохновителю, и от перфекциониста к мастеру делегирования. Вы узнаете, как использовать силу своих ошибок.Вторая часть фокусируется на улучшении навыков работы в команде. Здесь вы научитесь общаться более открыто, давать конструктивную критику и поддержку, а также строить доверительные отношения.Третья часть направлена на достижение баланса и личного развития. Станьте первопроходцем, адаптируйтесь к изменениям и развивайте терпимость, позитивное отношение и альтруизм, превращаясь из босса-робота в полноценного человека."Начальник, ты не прав!" - это книга, которая поможет вам обнаружить и развить лучшее в себе как лидере. Это ваш ключ к созданию более здоровой, продуктивной и гармоничной рабочей среды.

Искусство развития
Искусство развития
+2 10
0
0

Появление новых технологий, расширение возможностей, смена приоритетов… Как адаптироваться к изменениям в мире? Как не утратить ощущение осмысленности жизни? Как стать успешным во всем?

Существуют несколько путей, ведущих к ответам на эти вопросы. Один из них — саморазвитие. Автор приглашает читателей пройти по этому пути вместе с ним. Чтобы все смогли достичь конечной цели, он объясняет, для чего нужен процесс самопознания, описывает способы развития креативного мышления и приемы повышения мотивации, рассказывает о необходимости повышения собственной эффективности.

Используя предлагаемые в книге методы, читатели смогут повысить свою самооценку, развить волю и память. Путешествие начинается с первого шага - давайте идти вместе к новым высотам и достижениям!

Вперед — к саморазвитию!

Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
+2 10
0
0

Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности влиял на него с самых ранних лет.

В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он рассказывает, как понимание своего стиля привязанности может повлиять не только на ваши отношения, но и на благополучие и карьеру. Даже если неподконтрольные события детства направили вас не туда.

Теория У-Син и твоё здоровье
Теория У-Син и твоё здоровье
+2 10
0
0

Данная книга рассказывает о практическом опыте применения теории У-Син для оздоровления человеческого организма. В ней подробно изложена авторская методика и базовые подходы новой специальности технолога здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся собственным здоровьем и здоровьем близких.