Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Энергия на максимуме. Как поддерживать себя в форме каждый день — это практическое руководство, которое поможет вам научиться поддерживать высокий уровень энергии и продуктивности каждый день. В книге рассматриваются ключевые аспекты, влияющие на наше физическое, эмоциональное и психоэмоциональное состояние, включая правильное питание, регулярную физическую активность, эффективное управление стрессом и восстановление. Вы узнаете, как формировать полезные привычки, избегать упадка сил и сохранять энергию в долгосрочной перспективе. Пошаговые рекомендации помогут вам найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью, чтобы оставаться в отличной форме и достигать своих целей с максимальной энергией.

«Мастерство продуктивности. Как достигать большего за меньшее время» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться эффективно управлять своим временем, ресурсами и энергией. В книге представлены проверенные стратегии и техники, которые позволяют работать умнее, а не усерднее, достигать больших результатов при меньших затратах времени и усилий. Автор раскрывает ключевые принципы планирования, делегирования, принятия решений и борьбы с прокрастинацией, а также делится инсайтами о том, как сохранять продуктивность на протяжении всего дня и избегать выгорания. Эта книга поможет вам повысить свою продуктивность, улучшить личное и профессиональное благополучие и достичь целей с максимальной эффективностью.

Цель книги – помочь ученикам Христа серьезно поразмышлять, почему они отдают или не отдают десятину, помочь найти собственные глубокие убеждения по этому вопросу.

«Осознанная жизнь: Практики внимательности в повседневности» — это практическое руководство к полноценной и гармоничной жизни. В этой книге читатель найдет не только теоретические основы осознанности и внимательности, но и осязательные шаги для их применения в повседневных ситуациях. Изучите, как создать медитативное пространство, практиковать дыхательные упражнения и наслаждаться осознанным питанием. Автор предлагает увлекательные техники управления стрессом, благодарности и эмоциональной интеллигентности, что позволит улучшить качество общения и рабочие отношения. Научитесь преодолевать отвлекающие факторы и открывайте в себе способности к эмпатии и состраданию. Книга вдохновляет на ежедневные ритуалы осознанности, помогает взяться за свой внутренний мир и стремиться к целостной жизни. Позвольте себе раскрыть потенциал осознанной жизни и изменить привычный ритм. Обложка: Midjourney - Лицензия.

Дорогая читательница!

Когда я пишу это, ты можешь представить, как я делаю глубокий вдох облегчения.

Битва выиграна.

Ты держишь в руках эту книгу, и это означает, что «важное» преодолело «срочное», а с ним и все те достойные и недостойные помехи, которые могли удержать Глорию Бэрд от написания этой книги, а тебя от ее прочтения.

Если ты выбрала эту книгу, ты, возможно, веришь, что мудрость Божьего послания имеет огромную силу. И все же не каждый посланник может донести ее так, чтобы она впиталась в твое сердце. Божий Кувшин и другие духовные мысли – книга, которая без сомнения пропитана Посланием.

Тринадцатинедельное руководство по изучению Библии, специально составленное для молодого ученика, стремящегося к великолепной жизни во Христе, а также для более старшего, желающего обрести второе дыхание в своих взаимоотношениях с Богом

Лучшие друзья. Без памяти влюбленные. Вряд ли можно лучше описать сердце и душу супружеских отношений.

Дружба и романтическая любовь – из них состоит союз двух любящих людей, они делают его крепче, глубже и совершеннее.

Отложите все ваши предубеждения из-за прошлых неудач и печального опыта. А самое главное задайте себе высокую планку. Друзья и влюбленные – это не идеал, а реальность. Это не для избранных или особо одаренных. Это великий Божий замысел для каждого, в том числе и для вас.

В этой книге мы предлагаем отправиться в путешествие по миру эмоций, исследуя их проявления в контексте народного творчества. Мы погрузимся в историю и культуру, чтобы увидеть, как гнев и агрессия нашли отражение в фольклоре, литературе и искусстве. Мы узнаем, как народное творчество помогало людям справляться с этими эмоциями, превращая их в символы и аллегории, позволяющие лучше понять и контролировать внутренние бури.

Алекс берётся за расследование странного исчезновения молодой

танцовщицы из клуба «Безмолвие». В ходе расследования она сталкивается

с загадочным владельцем клуба Димой, который оказывается не тем,

кем кажется. Алекс и Дима вынуждены объединить усилия, чтобы раскрыть

правду, скрывающуюся за стенами клуба, и предотвратить надвигающуюся

угрозу для города. В процессе расследования Алекс открывает в себе

магические способности и узнаёт правду о своём прошлом.

Между Алекс и Димой возникает сложное и противоречивое влечение,

омрачённое тайнами и опасностью.

“Знаете, что такое друзья?”

С этих слов начинается история Майка — обычного парня, который никогда не выделялся и просто шел по течению. В 14 лет он не стремился быть первым, не мечтал о великом будущем, не верил в любовь. До тех пор, пока не увидел её.

Обычное сообщение во «ВКонтакте» стало началом чего-то большего. Дружба, первые чувства, боль, предательство — всё это ворвалось в его жизнь, заставляя меняться, бороться и делать выбор. Но что, если этот выбор всегда был за кем-то другим?

Это история о том, как одна компания друзей постепенно рассыпается, как подростковые чувства становятся оружием, а взросление — полем битвы. И когда всё, что ты знал, рушится, остаётся только один вопрос: кем ты станешь после этого?

Тайны бытия – это тайны жизни и смерти, ответы на вопросы: для чего мы приходим в этот мир? И куда уходим, покидая его: в жизнь вечную, как верят люди религиозные, или в небытие, как считают атеисты?

В настоящем эссе постараемся приоткрыть завесу этих тайн, дать ответы на ключевые вопросы жизни и смерти.

Перед вами книга "Продуктивный отдых: Наука восстановления мозга", которая раскрывает тайны качественного отдыха и его влияние на нашу жизнь. Погрузитесь в мир науки и узнайте, почему отдых столь же важен, как и работа. Изучите, что происходит с вашим мозгом, когда вы даете ему возможность восстанавливаться, и развейте мифы о продуктивности.

В книге представлены базовые принципы восстановления, связь дыхания и состояния мозга, а также роль полноценного сна как камня преткновения для когнитивных функций. Узнайте, как физическая активность и время на свежем воздухе способны значительно улучшить ваше самочувствие. Познакомьтесь с медитацией как инструментом восстановления и креативностью как способом расслабления.

Наполненная практическими советами и методами работы с усталостью, данная книга станет вашим надежным помощником на пути к гармонии и продуктивности. Обретите баланс между работой и отдыхом, чтобы максимально раскрыть свой потенциал! Обложка: Midjourney - Лицензия.

В Энверсе, городе магии и тайн, студентка-эмпат Лита обнаруживает в

себе огромный, но неконтролируемый дар. Вместе с загадочным магом

Дарианом она должна остановить культ «Тень Ворона», угрожающий

уничтожить город. Их ждёт битва магии и воли, проверка любви и верности,

а также выбор, который определит судьбу Энверса. Смогут ли они

противостоять надвигающейся тьме и зажечь свет надежды?

Наше мышление – фундамент жизни. От него зависят здоровье, успех и даже длина жизни. Однако большинство людей живёт, не осознавая, насколько их убеждения ограничивают их возможности.

Эта книга – практическое руководство по трансформации негативных установок в позитивное мышление. Вы узнаете, почему мозг выбирает пессимизм, как стресс разрушает организм и какие привычки помогут перепрограммировать сознание. Основанная на научных данных и реальных историях, книга предлагает действенные методики: от когнитивных техник до осознанности и «информационной диеты».

Если вы хотите изменить мышление, привлечь в жизнь успех и гармонию – начните с «перепрошивки» своего сознания!

Если религии не готовы к развитию мысли в соответствии с прогрессом и эволюцией человеческих знаний. Что можно взять за отправную точку поиска смысла бытия человеку, понимающему в данном контексте несоответствие вызовам времени ни религий, ни науки? Из-за отсутствия и у науки и у существующих религиозных учений вразумительных основополагающих ответов на животрепещущие вопросы, возникающие в связи с развитием цивилизации.

Что делать? Попытаться самим найти объяснение происходящим процессам в соответствии с накопленными знаниями?

Или полностью отказавшись от веры в присутствие Созидателя при возникновении законов бытия? Поверить науке, не имеющей ответов на вызовы, посему предлагающей вместо них, так же как и происходит с религиями слепую веру?

Порождающую еще большее, чем в случае с существующими религиозными учениями противоречие. Так как наука, утверждая об ее научной истинности, предлагает, по сути, духовную пустышку и в придачу к ней наукообразный муляж.

Автор долгое время путешествовал по стране и выявил ряд проблем и трудностей, а также указал цивилизованные пути для их решения. За данным псевдонимом стоит скромный человек, который еще громко скажет свое слово.

Книга подталкивает к самостоятельным размышлениям и творческому решению проблем. Она будет полезна всем, кто занимает руководящие должности в государственных и коммерческих организациях, а также управленцам среднего и малого звена. Людям, не связанным с работой в управленческих структурах, книга поможет разобраться в себе и дать верный ориентир.