Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

После расставания начнётся новый этап — восстановление и саморазвитие. Постарайтесь уделить время себе, своим увлечениям и мечтам.Обратитесь к любимым занятиям, друзьям и родным, которые могут поддержать вас в этот непростой период. Найдите в себе силы двигаться дальше и строить отношения, которые будут соответствовать вашим истинным желаниям и ценностям.На этом этапе важно также проанализировать, какие уроки вы смогли извлечь из опыта отношений с женатым мужчиной.

Каждый из нас иногда испытывает желание что-то запретное, что-то, что поднимает адреналин и вызывает волнение. В этой книге мы обсудим ситуацию, когда вы решаете заняться сексом на стороне, будучи в браке, при этом рассмотрим эмоциональные, психологические и практические аспекты этого выбора.Секс на стороне, будучи в браке, может вызвать множество эмоций, включая риск, эксклюзивность, удовлетворение и ревность…

Вопрос измены вызывает много эмоций и размышлений в обществе. Измена часто рассматривается как предательство, однако ее причины могут быть разнообразными и сложными.Измена в отношениях представляет собой сложный и многогранный феномен. Она может возникнуть в результате эмоционального разобщения, неудовлетворенности в интимной жизни или просто поисков приключений. Это не всегда свидетельствует о недостатке любви; иногда это лишь способ заполнить пустоту, которую не удается преодолеть в…

В книге представлены вопросы и ответы психоаналитически ориентированного психолога. «Дети… Кто они? Что с ними делать? Как воспитывать? Как решать проблемы? Диалог с родителями»

Это перевод первой части важнейшего сборника адаптаций мифов древних германцев, составленного Герминой Мёбиус. Многие из нас знают понятные и доступные пересказы из старого сборника «Шекспир для детей». Как и авторы таких сборников, Г. Мёбиус применила тот же подход и к пересказу религиозной картины германского язычества. Результат представлен в этом издании, которое по глубине проработки будет интересно тем, кто любит дух Севера и ценит суровый, но наполненный эстетикой духа германский мир.

Нам всем надо понять и осознать то, что мы все являемся единственными земными существами, способными создавать, творить свою реальность, находясь в иллюзорной реальности. Книга содержит нецензурную брань.

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства. Научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от привычек, паттернов и убеждений, которые тянут вас назад.

Адресована тем, кто желает проложить путь к крепкому здоровью, высокой продуктивности и лучшей жизни с помощью дыхания.

Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров, благодаря которым вы сможете осознать и принять свое «я», постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, – отношения с собой.

Книга состоит из двух частей: одна из них проливает свет на недостатки классической системы образования и учит мыслить нестандартно, а вторая рассказывает о том, как начать дело своей мечты в свободное от учебы или работы время. Содержит научно обоснованные приемы и методы развития интеллекта, памяти, мотивации и силы воли (самоконтроля), представляющиеся весьма полезными не только с точки зрения самообразования, но и с позиции интересов бизнеса. Дополнена множеством примеров и историй успеха людей, которые научились жить свободной жизнью вне системы, принося пользу всему человечеству.

Адресована всем, кто хочет заняться тем, что всегда было интересно, и максимально реализовать свой потенциал.

Ведение хозяйства – огромный, непростой, ответственный труд, идет ли речь о домашних хлопотах, об уходе за домашними питомцами, о возделывании земли, о походах за добычей в лес или о постройке нового жилища. Подмога в этом деле никогда не лишняя, и наши предки понимали это как никто, оставив нам, своим потомкам, богатое наследство народной мудрости. Даже в наше время, когда человек не обделен помощью разнообразной техники, хочется, чтобы труду сопутствовала удача и дело спорилось само собой, да и люди худые не сглазили. И тут не обойтись без молитв и заговоров, которых Лора Мелик знает бесчисленное множество: для урожая, для чистоты и уюта, на надежную постройку дома, от нечистой силы, от дурного глаза, от болезней и для здоровья животных, для удачи на охоте, в том числе и ягодно-грибной… Все это ждет вас в новой книге, как и полезные народные приметы, и житейские советы по ведению хозяйства, связанные с влиянием Луны.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.

Биполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.

Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнерам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности.

Для кого эта книга

Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов.

Серкин Владимир Павлович – профессор НИУ ВШЭ, доктор психологических наук, автор монографий, учебников по психосемантике и более 160 научных и научно-методических работ. Книги «Хохот Шамана», «Свобода Шамана», «Звезды Шамана» и «Мышление Шамана» стали бестселлерами, некоторые из них переведены на европейские языки, а их автора нередко называют «русским Кастанедой».

В новой книге Владимир Серкин обращается к вопросам жизни, смерти и смысла существования. Автор поделится уникальным опытом и знаниями, которые получил за 25 лет свободных блужданий по лесам, горам и побережьям, чтобы прямо ответить на вопрос: «В чем секрет долголетия и бодрости Шамана?»

Ключевая особенность книги – размышления об эволюции и экологическом сообществе. Должен ли сознательный, развивающийся человек думать только об индивидуальном смысле жизни? Или же смысл эволюционирующей экосистемы планеты не менее важен?

В ту ночь исчезла девушка, чья жизнь только начинала расцветать. «Пропавшая: Исчезновение Лорен Спирер» – это не просто книга, это глубокое погружение в мрак человеческой души, в загадку, которая заставила общество содрогнуться от ужаса и недоумения.

Журналист, посвятивший годы расследованию этого шокирующего дела, раскрывает перед читателем завесу тайны, используя ранее не опубликованные материалы и свидетельства, которые могут изменить всё. Каждая страница – это шаг по лабиринту лжи и правды, где каждый персонаж, каждая деталь имеет значение. Мы станем свидетелями того, как одна ночь может разрушить жизни.

Книга предлагает не только хронологию событий, но и глубокий анализ человеческих отношений, страха и борьбы за справедливость. Вместе с автором вы пройдёте по следам Лорен, ощутив на себе тяжесть вопросов, которые остаются без ответов. Что произошло той ночью? Кто может быть виновен в её исчезновении?

«Пропавшая: Исчезновение Лорен Спирер» – это не просто трукрайм, это призыв к вниманию, к пониманию и к действию. Откройте эту книгу, и вместе с героями – реально существующими людьми – пройдите путь, полный интриг, загадок и тайн расследования.

Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки.

Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и оптимизировать процесс поиска и использования источников, чтобы максимально упростить и ускорить работу с текстами.

Это подробное руководство с практическими упражнениями пригодится при работе с любыми объемами и форматами: книгами, научными статьями, подкастами, видеороликами и многим другим.

Вы узнаете:

• как записывать, переваривать и запоминать

• как вести конспекты

• читать книги и исследования

• выжимать сообщения и письма

…и многое другое – с минимальными трудозатратами и максимальной пользой.

Для кого эта книга

Книга пригодится всем, кто работает с большими объемами информации в том или ином виде. Если вам надо быстро найти нужные источники, четко выделить ключевую информацию, обработать ее и применить, то это практическое руководство для вас.

Как работает тело? Откуда берется энергия? Что происходит когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и каким будет человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге.

Автор книги Лара Легран – биохакер, исследователь, коуч по восстановлению здоровья, психолог и мистик – визионер, рассматривает человека как совершенную систему, способную на феноменальную саморегуляцию и утверждает, что нам не нужны искусственные улучшители.

«Чудеса генной инженерии происходят в наших ДНК ежесекундно. В нас уже встроены биочипы – нейронные сети генерирующие и проводящие свет! Наш разум способен исцелить любую болезнь, а сознание взаимодействуя с квантовым полем, может получать неограниченный объем информации. Все что нам нужно для эволюции и жизни в будущем – осознать невероятный потенциал собственной системы и научится его использовать», – Лара Легран.

Новая книга Марины Вишняковой – специалиста по управлению с более чем тридцатилетним опытом в различных отраслях – дает ответы на самые частые вопросы от руководителей – о мотивировании персонала и мотивации.

Автор представляет исчерпывающее руководство по построению системы мотивирования на предприятиях с учетом всех необходимых и популярных параметров, таких как KPI, MBTI и т. д., с разбором кейсов известных российских компаний из различных сфер бизнеса.

Вы узнаете, как составить действующую систему мотивации по самым распространенным должностям, например мотивацию главбуха, а также получите советы о том, как мотивировать выгоревших продавцов. Приводятся материальные и нематериальные факторы мотивации с описанными схемами и пошаговыми действиями руководства.

Издание адресовано руководителям и собственникам компаний, а также всем, кто интересуется вопросами управления.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.