Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Эфирные масла для раскрытия женской энергии: подборка для баланса
Эфирные масла для раскрытия женской энергии: подборка для баланса
+2 10
0
0

Откройте для себя мир эфирных масел, где каждая капля — это ключ к гармонии, женской силе и внутреннему балансу. Это руководство проведет вас через 7 уникальных масел dōTERRA, раскрывая их тайны: от гормонального здоровья до пробуждения чувственности и духовного роста. Вы узнаете, как с помощью ароматов шалфея, лаванды, розы и других масел создать персональные ритуалы для медитации, релаксации и энергетической защиты. Практические советы, аффирмации и рецепты роллеров помогут вам превратить ежедневный уход в магический акт самолюбви. Готовы ли вы пробудить свою женственность и наполнить жизнь ароматом счастья?

Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
+2 10
0
0

Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!

Вы узнаете:

✅ Почему современные подростки такие особенные?

✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?

✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?

✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?

Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными годами успешной практики. Пора взглянуть на мир глазами ваших детей!

Путь самурая. Практика участников клуба по осознанным сновидениям
Путь самурая. Практика участников клуба по осознанным сновидениям
+2 10
0
0

Осознанное сновидение – это сон, в котором ты понимаешь, что спишь и можешь делать всё, что хочешь. Также существует выход из тела – процесс отделения второго тела от физического и выход в астрал. Я создал клуб для людей, которым интересны эти два феномена и назвал его «Самурай». Потому что у самурая нет Цели, есть только Путь – у нас это путь к осознанной жизни через осознанные сновидения. В книге описаны интересные и необычные осознанные сны и опыты выхода из тела участников клуба. Некоторые опыты я объясняю, почему во сне происходит то или иное событие. Рассказываю о возможностях осознанных снов: какие цели там можно ставить, кто такие наставники и тотемы, можно ли встретиться с умершими и другими сновидящими, как задержаться в сновидении надолго и, конечно, как увидеть осознанные сновидения.

Сценарий вашей жизни: практическое руководство по осознанию и изменению
Сценарий вашей жизни: практическое руководство по осознанию и изменению
+2 10
0
0

Здравствуйте, дорогой читатель. Рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Знаете, я глубоко убежден, что во многом жизнь человека – это следствие историй, которые он сам себе рассказывает. Наверняка и вы, оглядываясь назад, не раз замечали, как определенные мысли, убеждения, словно невидимые нити, вели вас к тем или иным событиям, решениям, отношениям. Мы сами ищем и находим подтверждения своим внутренним историям в том, что с нами происходит, зачастую неосознанно внося вклад в создание именно тех ситуаций, которые эти истории и подкрепляют.

Тысяча и одна стрела – стратагемы для диалогов
Тысяча и одна стрела – стратагемы для диалогов
+2 10
0
0

Книга «Тысяча и одна стрела: стратагемы для диалогов» Сыма Ди — это синтез восточной мудрости и практики стратегического общения. Автор представляет систему Ган Жоу Шу — баланс жёсткости («Тигр», «Огонь») и гибкости («Рыба», «Вода»), — раскрывая 23 тактики для переговоров, споров и личных отношений. Ключевая идея: истинная победа — не в подавлении оппонента, а в умении трансформировать конфликт, сохраняя достоинство сторон. Особое место занимает 24-я стратагема — сознательный отказ от победы ради высших ценностей. Книга учит читать между строк, предвидеть реакции и выбирать стратегию, соответствующую ситуации и моральным принципам. Для тех, кто видит в диалоге не битву, а искусство.

Счастье на вырост. Как стать родителем подростка, который смог. Дерзкий план по поддержке детей и не только
Счастье на вырост. Как стать родителем подростка, который смог. Дерзкий план по поддержке детей и не только
+2 10
0
0

Сколько лет вашим детям — ноль, пятнадцать или «уже самому пора заводить»? Какие у вас отношения — близкие, натянутые или «мы просто давно не общались»?

Эта нетривиальная и даже провокационная книга показывает детско-родительские отношения с неожиданной стороны. Автор утверждает, что в любом возрасте — будь то малыши, подростки или уже взрослые — детям можно помочь стать успешными и счастливыми, даже если стартовые условия оставляют желать лучшего. С юмором, живыми примерами, по-дружески просто автор указывает на парадоксы воспитания и предлагает незаурядные решения, которые работают не на бумаге, а в реальности — где дети бунтуют, родители устают, а «контакт» не только в телефоне. Вы поймете, как действовать даже в непростых ситуациях: когда семья неполная, приемная или совсем неидеальная. Узнаете, как в отношениях с детьми не наломать дров, а если наломали — собрать.

Это книга-план, чтобы ваш ребенок смог стать успешным и счастливым.

Приятный бонус: вместе с ним такими станете и вы!

Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
+2 10
0
0

В книге представлены научно-подтвержденные данные о биохимических механизмах развития избыточной массы тела и ожирении человека. Описаны поступенчатые шаги, которые необходимо предпринять человеку, чтобы сформировать здоровый образ жизни с рациональным питанием. Раскрыт механизм действия и влияние на обмен веществ нутриентов, которые необходимо принимать для восполнения дефицитов нутриентов в организме вместе с питанием, а также нутриентов влияющих на углеводный и липидный обмен в организме.

Гопники с PowerPoint'ом: как нас разводят на мечту
Гопники с PowerPoint'ом: как нас разводят на мечту
+2 10
0
0

Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган — людей, превращающих мечты в товар, а доверие — в прибыль.

Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же — продают пустоту, красиво упакованную в обещания и красивые сторис.

В этой книге мы пройдёмся по всем популярным схемам обмана:

от марафонов желаний до бизнес-коучей, которые сами едва сводят концы с концами. Вы узнаете, на каких психологических крючках вас ловят, почему их советы не работают, и как не стать частью бесконечного круга "обучения без результата".

Это не просто текст — это антидот против сладких обещаний. Хватит кормить тех, кто наживается на вашей надежде. Пора увидеть реальность без фильтров.

Музыкальный интеллект. Как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозге
Музыкальный интеллект. Как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозге
+2 10
0
0

Когда мы слушаем музыку, играем или пишем ее, наш мозг постоянно ищет баланс между рациональным и чувственным: эмоциями и логикой, импульсами и закономерностями. Но как смотрит на эти процессы нейронаука?

Профессор университета Южной Калифорнии и преподаватель по вокалу Линн Хельдинг подготовила максимально всеобъемлющий труд о влиянии музыки на работу мозга, учитывая все существующие на момент написания исследования ученых.

В своей книге Хельдинг объясняет, почему некоторые композиции улучшают ментальное состояние, а другие, наоборот, могут использоваться для пыток. А также разбирается, как мелодия может улучшать когнитивные способности и как технологии влияют на снижение концентрации профессиональных исполнителей.

Как побороть страх сцены?

«Эффект Моцарта» – правда или миф?

Что такое «талант» и какова его природа с точки зрения науки о мозге?

Узнайте больше о музыкальном интеллекте!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Матрица судьбы. Первоисточник
Матрица судьбы. Первоисточник
+2 10
0
0

Откройте свою истинную судьбу с книгой Наталии Ладини, ведущей вас в удивительное путешествие к самопознанию и раскрытию истинного предназначения. В современном мире, переполненном вопросами «Чем мне заняться?», «Куда поступить?», «Какую профессию выбрать?», метод «Диагностика предназначения», известный как Матрица Судьбы, станет вашим верным путеводителем.

Эта книга раскроет перед вами 22 кода судьбы, 22 энергии Мироздания, влияющие на вашу жизнь. Поняв свое предназначение, вы сможете двигаться вперед более осознанно и эффективно, видеть и достигать свои истинные цели. Наталия Ладини, автор метода, признанный эксперт в духовных практиках и саморазвитии, предлагает не просто теорию Матрицы, но исцеляющую практику для трансформации вашей жизни.

Погружайтесь в мир медитаций, стихов и мандал, созданных Наталией, и обретайте гармонию с собой и окружающим миром. Узнайте, как многолетний опыт и сакральные путешествия Натальи по Тибету, Непалу, Индии и другим местам силы открыли ей пути к пробуждению человечества в это время глобального перехода в новое измерение энергий.

Матрица Судьбы – это не просто философия, это уникальная возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, преодолеть ограничения и обрести долгожданную свободу. Готовы раскрыть свою истинную силу и ощутить магию жизни? Тогда эта книга – ваш идеальный проводник на пути к эволюции и саморазвитию. Вперед, к удивительным открытиям и познанию самого себя!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Феномен Death Note. Неофициальный путеводитель по смыслам и влиянию аниме и манги на массовую культуру
Феномен Death Note. Неофициальный путеводитель по смыслам и влиянию аниме и манги на массовую культуру
+2 10
0
0

Вы держите в руках уникальное исследование феномена одной из самых известных манг XXI века! Как история о справедливости, власти и морали повлияла на мировую культуру? Почему «Тетрадь смерти» остается актуальной спустя годы после выхода?

Эта книга расскажет о создании и философии манги, её адаптациях – от аниме до театральных постановок, а также о культурном наследии, которое вдохновило миллионы людей по всему миру. Вы узнаете, как «Тетрадь смерти» повлияла на кино, литературу, моду и фанатские движения, а также какое будущее ждет японскую анимацию в цифровую эпоху.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
+2 10
0
0

Как пережить разрыв отношений, если была уверена, что он тот самый? Что поможет справиться и экологично выйти из травмы? Рассказывает Эми Чан, которая на личном горьком опыте составила программу психологического восстановления после болезненного расставания. Читайте краткую версию обнадеживающей книги, чтобы вновь поверить в себя и в любовь.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло
Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло
+2 10
0
0

Эта книга – не просто теоретическое исследование. Это практическое руководство, которое, я надеюсь, поможет вам взглянуть на зависть под новым углом. Вы, прочитавший эти страницы, и вы, еще не приступавший к чтению, – это, образно говоря, два разных человека, вступающих в разное завтра. Те открытия, которые, я верю, произойдут с вами здесь, могут стать началом вашей новой жизни. Ведь начало новой жизни происходит в каждый момент, когда мы принимаем решение что-то изменить, узнать, понять.

Как я вязала свою душу крючком
Как я вязала свою душу крючком
+2 10
0
0

Эта книга — не просто воспоминания, это исследование души.

Меня зовут Алевтина, можно просто Лёва. С детства я училась выживать в тревожной реальности с помощью сверхчувствительности. Я думала, что это магия. А оказалось — психология.

Здесь собраны истории — мои и тех, кто доверил мне свои. Это не художественный вымысел, но и не учебник. Это живой, честный разговор с читателем, будто между подругами на кухне: про боль, выгорание, детство, силу, страх, терапию и попытку быть живым в мире, где часто проще замереть.

Если вам знакомо чувство, что «я слишком», «меня никто не поймёт» и «меня недостаточно» — вы точно не одни.

Добро пожаловать в мою книгу.

Я пишу её — и чуть меньше боюсь.

Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
+2 10
0
0

В современном мире, полном стрессов и конфликтов, злость и гнев часто воспринимаются как что-то негативное, с чем необходимо бороться. Однако, как показывает практика, злость – это нормальная человеческая эмоция, и она может стать мощным инструментом, если научиться ее правильно понимать и использовать. В книге "Я гневаюсь! И это нормально" автор предлагает читателям увлекательное путешествие в мир своих эмоций. Вы узнаете, как злость может помочь вам разобраться в своих истинных желаниях и потребностях, найти источники недовольства и преобразить конфликтные ситуации в возможности для роста. Через практические упражнения, советы и личные истории читатели смогут научиться, как направить свою энергетику в конструктивное русло, раскрывая потенциал своей непонимания и обиды. Вы научитесь быть хозяином своих эмоций и строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.