Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание – состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.

В этой книге вы найдете:

– 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;

– 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;

– 1 инструкцию по преодолению синдрома;

– 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;

– 9 чек-листов для самодиагностики.

Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства? Как раз об этом и рассказывает эта книга. В ней Бас Каст еще раз берется за ниточки «Компаса питания» и расширяет подход, чтобы самому взять свое здоровье в руки, от тела до психики, которые так или иначе, что будет видно на дальнейших страницах, являются двумя сторонами одной медали.

Однако не нужно «опускаться на дно», чтобы получить пользу от знаний из книги. Возможно, вы просто хотите лучше понять повседневный стресс или свои эмоции в целом, и взять их под контроль. Может, в вашем случае речь идет просто о большей уравновешенности, оживленности и жизнерадостности. В таком случае книга также предложит полезные подсказки.

Завораживающий экскурс в историю богохульства от Герда Шверхоффа. Эта книга проводит вас через две тысячи лет оскорблений Бога, пророков и святых. От античных реформаторов, оскорбляющих образы святых, до философа Вольтера, полемизирующего против наказания за богохульство. Откройте для себя, почему богохульство не является просто пережитком инквизиции, но остается актуальным и в наши дни – на примере глобального возмущения карикатурами на Мухаммеда и террористической атаки на «Шарли Эбдо».

Шверхофф умело объясняет тонкую грань между насмешкой и оскорблением и как богохульство является частью большего конфликта, который может привести к крайнему насилию. «Оскорбление бога» – это проверенная временем история, которая невероятно релевантна современному социальному дискурсу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок его слушался, ничего не скрывал и делился своими переживаниями. Но как достичь такой гармоничной и крепкой связи?

Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 20-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает о том, как вырастить послушного и при этом уверенного в себе ребенка, не подавляя его и выстраивая теплые и доверительные отношения. Ведь когда ребенок чувствует, что его эмоции понимают и принимают, он становится более открытым и готовым слушать взрослого. Это помогает установить глубокую связь, основанную на доверии и уважении.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отец небес направляет на землю ангела для предупреждения Адама и Евы о коварстве Сатаны, что они могут пасть перед создателем, если он их искусит лживыми речами ....

Он мечтал о тихой и спокойной старости, но нападение на его сестру встряхнуло его жизнь. Иван Неделин понял, что когда-то давным-давно уйдя на покой, он совершил большую ошибку. Всё магическое сообщество находится в большой опасности. Молодые и наглые мажоры попали в совет магических кланов и есть угроза раскрытия тайны существования магического сообщества и тайны существования нечисти и нежити. Неделин решает исправить старые ошибки, а баба Яга за свои услуги еще и навязала ему молодую и не посвящённую в тайны магического сообщества прекрасную княжну. Теперь ему придётся исправлять свои ошибки и спасать княгиню.

В наше время люди ищут какого-то чуда. Чуда, которое заставило бы их поверить в существование Бога. Которое бы заставило их стать добрее, изменится. Но так не бывает. Самое большое чудо проходит возле нас тихо и незаметно. Ребенок, который все время возле родителей, незаметно вырастает и стает, взрослим. Маленький ягненок незаметно для пастуха стает, взрослим бараном. И так проходит жизнь. Мы не замечем чудес. Потому что не хотим их видеть. Мы не готовы смотреть на мир как на самое большое чудо. И главное: мы ищем шоу, а не талант. Вот в чем фокус.

Автобиографическая повесть о том, как я три месяца проработала в крупном книжном магазине. Узнаете много нового о книжной торговле, проникните "за кулисы" комфортного современного супермаркета и, возможно, используете в дальнейшем мой горький опыт "низкорангового" сотрудника, кем я, в силу обстоятельств, на время стала.

Странный мир – эти болота. Вроде инет там ничего особенного, бесконечные кочки, возвышающиеся надтёмной водой, чахлые деревца, вопрекисвоей природе продолжающие расти в такой шаткой и ненадёжной земле. Но, подожди,посмотри,кто это там наблюдает за тобой, пока ты занят тем, что выбираешь место, куда поставить ногу? Нет,показалось! Это просто ветер качнул сухую ветку! Или нет?

В книге автор описывает личный опыт визуализации своей мечты, основанный на трудах знатоков метафизики. Автор изучил многочисленную эзотерическую литературу по воплощению желаний в реальность и на их основе выработал свою методику, которую использовал, чтобы достичь свои цели. Вынужденное пребывание в длительной командировке автор использовал для визуализации и медитаций, направленных на воплощение своей мечты в реальность. Повествование изложено в виде дневниковых записей, в которых автор описывает свою практику достижения целей.

Почему ваши желания не сбываются?Перед вами практическое пособие по исполнению желаний. Автор раскрывает секреты общения со Вселенной для реализаций своих запросов. На собственных примерах рассказывает, как решить проблемы со здоровьем, исправить финансовое состояние и добиться желаемого. В книге вы узнаете, как правильно формировать запросы во Вселенную, чтобы получить всё, о чем мечтаете. Также в книге содержится 100 подсказок от Вселенной на каждый день.

Многих увлекает чтение романа Льва Толстого «Война и мир» тем, что в нём интересно описываются пути искания смысла жизни главными его героями. И эта книга излагает историю поиска смысла жизни, однако не во время военных действий и связанных с ними изменениях в общественной жизни, а в знаниях йоги и практическом общении с носителями этих знаний. И её начало сообщает без «воды» о главной находке этих поисков. В ней обращается внимание и на знание системы семи основных чакр, и философию Сократа, как примеры ценности тех знаний, которые автор добыл в Индии, обобщил и представил в этой книге. Однако в ней не говорится о самой мощной практике йогов, об отношениях приводящих к состоянию любви, об этом знании автор уже сообщал во многих других своих книгах. Итак, эта книга позволяет сначала усвоить отличие настоящих знаний по йоге от тех, которые столетиями позволяли многим извлекать выгоду из этих знаний.

Иногда в нашей жизнипроисходят события, которые мы не воспринимаем всерьез. Иногда мы встречаем людей, которых не помним уже завтра, а вспоминаем через года. А бывают, которые помнят все и знают почти все, хотят они того или нет.

Как часто мы не можем сказать друг другу важных слов, уходим из жизни другого человека тихо и молча. Мы думаем, что таким поведением причиним ему меньше боли, но все с точностью, да наоборот. Время бесследно уходит, пока мы собираемся с мыслями, чтобы признаться в чувствах. Иногда важно взять друга за руки, крепко обнять и тихо прошептать на ушко: «Я тебя люблю». «Вакцина от злокачественной дружбы» - первый рассказ, рожденный в любви к людям и миру. В данном рассказе автор призывает людей к открытому диалогу с близкими, поднимает вопрос ценности семьи и дружбы.

В интернете Ольга знакомится с НВ – странной личностью, который отличается оригинальностью суждений, умом и саркастическим отношением к миру. Встреча в реале лишь добавляет загадочности – квартира НВ буквально завалена антиквариатом и оружием, а его поведение хоть и странно, но вместе с тем безумно притягательно. Ольга страстно влюбляется в этого человека. И даже то, что он – бывший крупный чиновник Смольного – сейчас работает мусорщиком на свалке и явно злоупотребляет алкоголем и кое-чем еще посильнее, оказывается не в силах остановить ее. Уже в самом начале их отношений, эзотерические способности НВ начинают оказывать влияние на Ольгу — в ее снах стали появляться некие темные сущности. Однако то, что начинает происходить с Ольгой наяву, оказывается еще страшнее…Посвящается тем, кто строил отношения с «нарушенными людьми» - нарциссами и психопатами.

Первые шаги малыша! Для родителей это удивление, восторг и понимание - будут шаги ещё и ещё... Каждый новичок проходит этап становления, первых успехов и падений. Встать и снова шагать. Ситуации, где успех сменяется разочарованием и потеря интереса приводит к внутренней или внешней агрессии, знакомы каждому. Книга предназначается тем, кто, хоть и с опаской, идёт в неизведанное. Изучает действуя, действует изучая и в результате получает задуманное. Задания и живые примеры позволят читателю понять, как использовать ресурсы, увидеть ясный путь в новом свете. Автор ссылается на материалы Джона Калленча и Патрика Ленсиони, находящиеся в открытом доступе, описывает личный опыт, применимый на знаниях, полученных в Международной Академии лидерства Марка и Софьи Атласовых и рекомендует использовать технологии, освоенные на курсе «Карьерный коучинг» Светланы Бергер. Методичка создана для партнёров организации автора и если станет полезна и другим сетевикам, автор будет счастлива.