Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
+2 10
0
0

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.

«Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:

– понять, что привязанность мешает получать удовольствие;

– подружиться со своими «хочу» и «могу»;

– отпустить все лишнее из вашей жизни;

– не потерять главное – свободу быть собой.

Стоицизм на каждый день: Мудрость, добродетель и путь к гармонии
Стоицизм на каждый день: Мудрость, добродетель и путь к гармонии
+2 10
0
0

Откройте для себя древнюю мудрость стоицизма в книге "Стоицизм на каждый день: Мудрость, добродетель и путь к гармонии". Погрузитесь в путешествие, которое объединяет истоки стоицизма с практическим применением его принципов для современной жизни. Эта книга раскрывает силу разума, осознание настоящего момента и искусство принятия, предлагая осмысленное понимание добродетели как пути к истинному счастью.

От обсуждения этики и взаимодействия с другими до преодоления страданий и эмоциональной стойкости, каждая глава пронизана практическими упражнениями и ежедневными ритуалами, направленными на укрепление духа и создание жизненного баланса. Изучите методы самонаблюдения, медитацию и концентрацию, чтобы освоить стоицизм как образ жизни. Влияние стоицизма на личный рост и перспективы гармоничного существования обещают преобразить ваше понимание себя и окружающего мира.

Что делать, если никто не придет спасти вас
Что делать, если никто не придет спасти вас
+2 10
0
0

Пришло время меняться. Расширьте образ мышления и измените свои взгляды. Начните путешествие к самопознанию и живите той жизнью, о которой вы только мечтали.

Четырехкратный автор бестселлеров, Феликс Рид отправляет вас в путешествие за пределы того, что большинство людей осмеливается представить в своем воображении. Возможности , которые он открывает перед читателем, поражают воображение. Книга, которая разрушит ваше восприятие и в конечном итоге приведет вас к жизни, о которой вы только мечтали, внутри и снаружи.

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
+2 10
0
0

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

История одной одержимости. Как встреча со злом обернулась встречей с Богом
История одной одержимости. Как встреча со злом обернулась встречей с Богом
+2 10
0
0

Что, если бы вы встретились лицом к лицу с теми, кого в Библии называют " мироправителями мира сего"?

Авторукниги пришлось лично пережить этот опыт и столкнуться с неизведанным и опасным. Как выглядит зло в нашем мире что скрывается под маской того, что мы называем добром? Вы узнаете о том, что такое одержимость и бесы, и как с этим бороться, зачем нужно бороться со своими желаниями, как свернуть с кривой дорожки на правильный путь, почему магия - опасная вещь , и многое другое. А самое главное - как автор пришла к Богу через ужасную встречу со злом.

Кто такой Бог? С точки зрения науки…
Кто такой Бог? С точки зрения науки…
+2 10
0
0

Научным языком про Бога, Душу, Рай, Ад, Карму, Добро, Зло, Любовь, Предназначение, Прошлые и Будущие жизни, Духовное развитие…«В основе научных теорий и учений большинства мировых духовных школ лежат одинаковые принципы. Физика, Химия, Биология, Психология, Православие, Католицизм, Ислам, Буддизм, Даосизм и пр., все говорят об одном и том же, просто разными словами. Пришла пора всех объединить…»© Евгений Пупырин

Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи
Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи
+2 10
0
0

Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и физические аспекты восстановления, а также предлагает стратегии для построения новой жизни, свободной от страха и контроля. Это поддержка и помощь на пути к свободе и счастью.

Всегда прекрасна! Книга 2
Всегда прекрасна! Книга 2
2 часть
+2 10
0
0

Перед вами практическое пособие для женщин, которое поможет им стать не только гармоничными духовными личностями, но также побороть лень, страхи и сомнения на пути к молодости, здоровью и красоте, к которым стремится каждая представительница прекрасного пола. Вас ждет одно из самых увлекательных путешествий на свете. Выходя из образа обыкновенной женщины, обремененной земными обязанностями и проблемами, вы приближаетесь к осознанию своей божественной природы.Сделайте этот шаг, и вы сможете исполнить любое свое желание, позволить себе любое прекрасное безумство! Станьте самой красивой, самой сексуальной, самой обаятельной. В ваших силах — завладеть умом и воображением лучших мужчин. А если потребуется остановить время, вы сделаете и это, ведь для богини нет ничего невозможного!

Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
+2 10
0
0

Висенте Гарридо (Валенсия, Испания, 1958) – испанский криминолог, психолог и писатель. Основные области его специализации – криминальная психология, криминальный профайлинг и преступность несовершеннолетних.

"Самые жестокие преступники" – это отвратительная коллекция злодеев не только среди серийных убийц, но и политических деятелей и нацистских преступников. У всех них, в разной степени, присутствует психопатия, патологический нарциссизм, склонность к садизму, параноидальная ментальность и умение скрывать свои преступления или казаться благодетелями. Автор книги глубоко анализирует причины их преступлений, мотивы и идеи, которым они слепо верили.

Геноцид, организованный Гитлером, зверские эксперименты Менгеле в Освенциме, пытки и опыты Ильзы Кох в Бухенвальде, параноидальные идеи и последователи Чарльза Мэнсона, ужасающие убийства Теда Банди и Джеффри Дамера, шокирующие деяния каннибала Чикатило и многое другое.

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
+2 10
0
0

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.

С помощью ее рабочей тетради вы:

– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;

– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;

– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;

– почувствуете гармонию между умом и телом.

В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Абрикосовая любовь с косточками
Абрикосовая любовь с косточками
+2 10
0
0

Время прочтения в комфортном темпе: 15 минут

«Абрикосовая любовь с косточками» — это проникновенная история о любви, времени и иллюзиях. В центре сюжета – женщина, для которой случайная встреча в кафе с ароматом абрикосового варенья становится началом многолетнего ожидания. Их мимолетная связь кажется неслучайной – души, связанные сквозь века, находят друг друга снова.

Но что, если обещания и воспоминания превращаются в тягучую паутину, пленяющую сердце? Героиня проходит долгий путь через мечты, горечь разочарования и, наконец, освобождение. Постепенно она осознает: любовь – это не о боли ожидания, а о принятии жизни во всей её красоте.

Эта история – не просто о романтических чувствах, но и о том, как важно научиться отпускать, ценить настоящее, не создавая темный мир иллюзий. «Абрикосовая любовь с косточками» напоминает, что даже самые сладкие мечты могут стать горькими, если их держать слишком долго.

Джйотиш без иллюзий
Джйотиш без иллюзий
+2 10
0
0

Астрологом, на уровне самопознания и своего круга общения может стать каждый. Астрология Джйотиш не так сложна, как на первый взгляд кажется, если сосредоточиться на её рациональной части и убрать заблуждения. Впрочем, даже если вы предпочитаете, чтобы вашу натальную карту трактовал мастер, обладая определённым опытом и экспертностью, в диалоге с ним и , вы придёте к более объективному результату…

Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
+2 10
0
0

Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете полностью реализовать свой потенциал и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Осознание своих возможностей, преодоление страхов и развитие новых навыков — всё это ждёт вас на страницах этой удивительной книги.

Основные вехи евангельской истории (на русском и английском языках)
Основные вехи евангельской истории (на русском и английском языках)
+2 10
0
0

Автор поставил своей задачей наметить основные вехи Священной евангельской истории в их хронологической последовательности как они могут быть установлены на основании наших знаний четырех Евангелий, с надеждой, что они смогут послужить отправной точкой вхождения в мир Священного Писания.

Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность
Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность
+2 10
0
0

Откройте двери к жизни, наполненной максимальной продуктивностью и осознанностью, с книгой "Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность". Этот уникальный путеводитель проведет вас через всесторонний процесс усиления ваших возможностей, раскрывая ключи к эффективному управлению временем, ресурсами мозга и телом.

Погрузитесь в науку продуктивности, откройте для себя психофизиологические секреты высокой работоспособности и познайте истинное значение баланса между работой и личной жизнью. Узнайте, как использовать техники, такие как метод Помидора и автоматизация процессов, чтобы направлять вашу энергию только на важные задачи.

От медитации до улучшения концентрации, от построения полезных привычек до преодоления прокрастинации — эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к сверхчеловеческим достижениям. Примите продуктивность как жизненную философию и начните свой путь к постоянному росту сегодня.

Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей
Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей
+2 10
0
0

«Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей» — это ваше руководство к светлой и свободной жизни без вредных влияний и эмоциональных манипуляций. Попрощайтесь с токсичными отношениями и раскройте истинную суть счастливого существования! Вдохновляющая и практическая книга предлагает глубокое понимание того, как выявлять токсичных людей в вашем окружении, учит, как управлять эмоциями и устанавливать личные границы. Получите инструменты для построения здоровых отношений и создайте новую жизнь, наполненную гармонией и поддержкой.

Погружаясь в главы, освещающие силу самосознания и ассертативного поведения, вы приобретете навыки, необходимые для уверенного взаимодействия с окружающим миром. Откройте для себя стратегии, которые помогут не только справляться с негативом, но и культивировать позитивное мышление. Реализуйте свой потенциал для счастья и узнайте, как создать жизнь в гармонии с самим собой и окружающими. Ваша новая жизнь без токсичности начинается здесь!