Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооценки и уверенности. Особое внимание уделено важности заботы о себе, организации времени и личных границ, а также эффективному общению с близкими. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к восстановлению, наполнению жизни смыслом и нахождению баланса между работой и личным благополучием.

"Беременность после 40: Реальность, мифы, советы" — это увлекательный путеводитель для женщин, готовых принять вызов материнства в более зрелом возрасте. Эта книга развеивает мифы и популярные заблуждения, рассказывая о достижениях современной медицины и особенной физиологии, сопровождающей беременность после 40. Вас ждут подробные описания изменений в организме и уникальные особенности женского здоровья в этот период.

Особое внимание уделяется психологическому аспекту и эмоциональным вызовам, с которыми сталкиваются будущие мамы. Вы узнаете о роли генетики, планировании беременности и подготовке организма, а также получите практические советы по здоровому образу жизни, питанию и физической активности.

Книга предлагает глубокую эмоциональную поддержку, освещая опыт других женщин, и делится личными историями и интервью, которые вдохновляют и ободряют. "Беременность после 40" — это не только источник знаний, но и настоящая поддержка на пути к радостному материнству.

Записки Мориарти: Мастер над мышлением. Думайте разумнее, создавайте лучшие стратегии и получайте результаты, превосходящие ваши ожидания

Ваши цели ускользают? Стратегии не приводят к результатам? Книга *Записки Мориарти* поможет вам изменить подход к мышлению и научиться достигать большего. В ней представлен пошаговый метод для более эффективного мышления и создания стратегий, которые приводят к ощутимым результатам. Вы узнаете:

- Почему ваше текущее мышление ошибочно и как это исправить.

- Как разрабатывать стратегии, которые дадут невероятные результаты.

- 5 предубеждений, искажающих восприятие, и как их преодолеть.

- 11 вопросов, которые сделают вас супермыслителем.

- Секреты того, как привести себя в соответствие с реальностью и получить долгожданные результаты.

Если вы хотите стать мастером мышления и перестать застревать в неэффективных подходах, эта книга — ваш путь к успеху.

Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментом — это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор раскрывает важность осознанности, учит отпускать тревоги и привязанности, преодолевать трудности и извлекать счастье из повседневных моментов. Через практические упражнения и вдохновляющие цитаты, книга помогает читателю научиться быть благодарным за то, что уже есть, и не ждать "идеальных условий" для счастья. Это руководство, которое показывает, как обрести внутренний баланс, радость и гармонию, не зависящие от внешних обстоятельств.

Эта книга предназначена для тех женщин, кто переживает разрыв или неразделённую любовь и хочет избавиться от страданий, используя свою внутреннюю женскую силу и самовнушение. Разлюбить мужчину, который тебя не любит или прекратить отношения достаточно сложно. Для этого приходится топтать собственные чувства своими собственными ногами. Мы рассмотрим техники, которые помогут освободиться от привязанностей, избавиться от чувства любви всего за 21 день. Это гораздо быстрее, чем ждать пока чувства не умрут сами. Психологи доказали, что сами безответные чувства гибнут за срок в два раза больший, чем длились отношения. Но есть способы ускорить этот процесс. Об этом и рассказывается в книге.

Эта книга предназначена для женщин,

которые стремятся развить

уверенность в себе и научиться

первым подходить к мужчинам для

знакомства. Все советы и техники,

приведённые здесь, основываются на

реальных примерах и психологических

подходах, позволяющих лучше

понимать мужскую психологию и

развивать навыки общения. Главное,

что должна помнить каждая женщина,

— это то, что инициатива не является

признаком слабости, наоборот, она

подчёркивает её силу, открытость и

готовность к новым возможностям.

На протяжении книги мы говорили о

том, как важно быть уверенной в себе,

наблюдать за ситуацией и понимать,

что привлекает мужчин. Всё это

помогает не только в романтических

знакомствах, но и в повседневной

жизни. Правильный настрой, знание

своих целей и умение вовремя

проявить инициативу делают женщину

привлекательной и интересной для

окружающих. Основное послание книги

— не бойтесь делать первый шаг, ведь

только так можно создать по-настоящему крепкие и гармоничные

отношения.

"Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе" — это книга, которая станет путеводителем в мир прощения, открывая перед вами путь к гармонии и внутренней свободе. Автор раскрывает важность прощения себя как основы личностного роста и душевного исцеления, предлагая практические методы и техники для освобождения от прошлого, вины и самообвинений. Эта книга научит вас отпускать старые обиды, развивать терпимость к себе и обретать покой в сердце. Используя медитации, дыхательные практики и визуализации, вы сможете наладить отношения с собой и окружающими, а также создать пространство для новых возможностей и счастья. Прощение себя — это не просто процесс, а путь к более светлому, полноценному и радостному существованию.

Он вышел из автобуса. Миновал «телаг». И вдруг:

– Зачем «помпон» надел?

Резкий удар в лицо. Потом еще. Вырвавшись, он побежал, но к этому они были готовы. И сама улица, кажется, уже работает на догоняющую толпу! Десять бьют одного. Уникальная «смелость»! Хотелось бы в тот момент взглянуть им в глаза. Что в них? Бездонная глубина? Ярость? Вряд ли. Скорее равнодушие и цинизм…

Автор, Артур ГАФАРОВ, журналист, написавший первый резонансный материал о казанских подростковых группировках.

Эта книга – документальная хроника «войны за асфальт». Особенностью издания является уникальная коллекция символики практически всех казанских «королей улиц».

Прошу тебя, читатель мой,

Забудь про быт свой на мгновение.

Побудь наедине с душой-

Ее послушай откровение...

Метафорические карты за последние годы обрели огромную популярность. Психологи и увлекающиеся самопознанием люди покупают наборы МАК, зачастую не понимая, что с ними делать дальше. Удивительно мощный инструмент по работе с бессознательным пылится на полке.

Психолог Наталия Шатухо, опираясь на свой практический опыт, доступным языком отвечает на самые волнующие вопросы:

Как выбрать первые метафорические карты?

Чем МАК отличаются от гадания?

Как обойти сопротивление и разговорить клиента, если он ничего не понимает?

Как психологу эффективно выстроить работу с клиентами при помощи МАК?

Как умело использовать наборы МАК со словами и схемами?

Как работать с МАК в группе?

Эффективна ли работа с МАК онлайн?

Как провести свой первый МАК-девичник?

Автор прошла путь от психолога-новичка, работающего с МАК, к преподавателю курса по работе с метафорическими картами. Она щедро делится своим опытом и ответами на самые популярные на вопросы о работе с метафорическими картами.

"Раскрытие натальной карты: Астрология для начинающих" — это ваше личное путешествие в мир созвездий, планет и звездочтения. Эта книга предложит вам ключи к пониманию астрологии, раскрывая её древние корни и адаптируя мудрость звезд к современности. Вы узнаете, как правильно определять и интерпретировать знаки зодиака, планетарные влияния и глубинные аспекты вашей натальной карты.

Исследуйте магическое сочетание науки и интуиции, от основ астрологии и характеристик каждого зодиакального знака до сложных взаимодействий планет и их аспектов. Узнайте, как натальная карта может влиять на вашу личность, раскрывать скрытые таланты и направлять в принятии важных жизненных решений.

"Раскрытие натальной карты" не только вдохновит вас глубже изучить себя, но и покажет, как астрология может стать мощным инструментом для самопознания, личностного роста и гармонии в вашей жизни. Готовы ли вы заглянуть в своё будущее с помощью звёзд?

Итак, три поросёнка построили красивый жилой комплекс. Об этом было в нашей первой книге, которая называется «Три поросёнка в бизнесе. Большая игра».Но младший поросёнок очень хотел открыть кондитерскую! Булочки, пончики, пироги — кажется, готова новая бизнес-идея, которая принесёт ещё больше монет! Получится ли? Будет ли вредная Лиса снова мешать нашим бизнесменам?«Три поросёнка в бизнесе. Сладкое лето» — продолжение захватывающей истории для юных предпринимателей от Марины Корсаковой!

Это история шведского подданного, который 140 лет назад поехал в Россию с намерением построить карьеру и прославиться; история иноземца, который полюбил Россию так, что сделался поболее русским, нежели многие родства-не-помнящие иваны; история человека, который в процессе своих творческих метаний зафиксировал и сохранил для нас ценнейшие образцы песенной культуры русской тюрьмы и каторги, попутно став родоначальником нового музыкального жанра, определяемого ныне как «русский шансон».

Композитор, пианист-виртуоз, этнограф, литератор, пытливый исследователь, расчетливый авантюрист – это всё о нём. О Вильгельме Гартевельде. О шведе с русскою душою. Или, если угодно, о россиянине со шведскими корнями.

Беседа о Курсе чудес» - полезное пособие для изучающих эту необычную философско-психологическую духовную мыслительную систему.

Автор книги доктор философии Кеннет Уопник одним из первых познакомился с этим прекрасным учением. Он работал в тесном контакте с Хелен Шакман, записавшей Курс чудес, и активно участвовал в подготовке рукописи к публикации, а затем стал учителем для многих и многих людей, стремившихся изменить свое мышление в соответствии с Учебным планом Святого Духа. Книга помогает проникнуть в суть идей Курса и практически применять их к проблемам повседневной жизни.

"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" — это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой книге представлены реальные шаги, которые помогут вам понять природу абьюза, научиться распознавать его формы и последствия, а также подготовиться к избавлению от оков прошлого.

Каждая глава — это новый этап на пути восстановления и роста. Узнайте, как создать безопасный план выхода, где найти поддержку, и какие юридические права защищают вас. Откройте для себя методы эмоционального исцеления, силу самопомощи и практики, которые сделают положительные изменения возможными.

Вдохновитесь историями тех, кто уже прошёл этот путь, и начните создавать свою новую, счастливую жизнь. Эта книга поможет вам обрести уверенность, научиться устанавливать здоровые границы и прокладывать дорогу к личному успеху и счастью. Время начать новую главу вашей жизни!

This book can be used at any time. It can serve as a guide to transits. The book "Moon Transits" will help prepare for each day, understand what to pay attention to, what to engage in, and what is better to postpone for later, and it will help to better understand oneself, one's behavior, and the actions of others.