В книге представлены вопросы и ответы психоаналитически ориентированного психолога. «Дети… Кто они? Что с ними делать? Как воспитывать? Как решать проблемы? Диалог с родителями»
Это перевод первой части важнейшего сборника адаптаций мифов древних германцев, составленного Герминой Мёбиус. Многие из нас знают понятные и доступные пересказы из старого сборника «Шекспир для детей». Как и авторы таких сборников, Г. Мёбиус применила тот же подход и к пересказу религиозной картины германского язычества. Результат представлен в этом издании, которое по глубине проработки будет интересно тем, кто любит дух Севера и ценит суровый, но наполненный эстетикой духа германский мир.
Нам всем надо понять и осознать то, что мы все являемся единственными земными существами, способными создавать, творить свою реальность, находясь в иллюзорной реальности. Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства. Научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от привычек, паттернов и убеждений, которые тянут вас назад.
Адресована тем, кто желает проложить путь к крепкому здоровью, высокой продуктивности и лучшей жизни с помощью дыхания.
Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров, благодаря которым вы сможете осознать и принять свое «я», постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, – отношения с собой.
Книга состоит из двух частей: одна из них проливает свет на недостатки классической системы образования и учит мыслить нестандартно, а вторая рассказывает о том, как начать дело своей мечты в свободное от учебы или работы время. Содержит научно обоснованные приемы и методы развития интеллекта, памяти, мотивации и силы воли (самоконтроля), представляющиеся весьма полезными не только с точки зрения самообразования, но и с позиции интересов бизнеса. Дополнена множеством примеров и историй успеха людей, которые научились жить свободной жизнью вне системы, принося пользу всему человечеству.
Адресована всем, кто хочет заняться тем, что всегда было интересно, и максимально реализовать свой потенциал.
Ведение хозяйства – огромный, непростой, ответственный труд, идет ли речь о домашних хлопотах, об уходе за домашними питомцами, о возделывании земли, о походах за добычей в лес или о постройке нового жилища. Подмога в этом деле никогда не лишняя, и наши предки понимали это как никто, оставив нам, своим потомкам, богатое наследство народной мудрости. Даже в наше время, когда человек не обделен помощью разнообразной техники, хочется, чтобы труду сопутствовала удача и дело спорилось само собой, да и люди худые не сглазили. И тут не обойтись без молитв и заговоров, которых Лора Мелик знает бесчисленное множество: для урожая, для чистоты и уюта, на надежную постройку дома, от нечистой силы, от дурного глаза, от болезней и для здоровья животных, для удачи на охоте, в том числе и ягодно-грибной… Все это ждет вас в новой книге, как и полезные народные приметы, и житейские советы по ведению хозяйства, связанные с влиянием Луны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.
Биполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.
Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.
Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнерам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности.
Для кого эта книга
Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов.
Серкин Владимир Павлович – профессор НИУ ВШЭ, доктор психологических наук, автор монографий, учебников по психосемантике и более 160 научных и научно-методических работ. Книги «Хохот Шамана», «Свобода Шамана», «Звезды Шамана» и «Мышление Шамана» стали бестселлерами, некоторые из них переведены на европейские языки, а их автора нередко называют «русским Кастанедой».
В новой книге Владимир Серкин обращается к вопросам жизни, смерти и смысла существования. Автор поделится уникальным опытом и знаниями, которые получил за 25 лет свободных блужданий по лесам, горам и побережьям, чтобы прямо ответить на вопрос: «В чем секрет долголетия и бодрости Шамана?»
Ключевая особенность книги – размышления об эволюции и экологическом сообществе. Должен ли сознательный, развивающийся человек думать только об индивидуальном смысле жизни? Или же смысл эволюционирующей экосистемы планеты не менее важен?
В ту ночь исчезла девушка, чья жизнь только начинала расцветать. «Пропавшая: Исчезновение Лорен Спирер» – это не просто книга, это глубокое погружение в мрак человеческой души, в загадку, которая заставила общество содрогнуться от ужаса и недоумения.
Журналист, посвятивший годы расследованию этого шокирующего дела, раскрывает перед читателем завесу тайны, используя ранее не опубликованные материалы и свидетельства, которые могут изменить всё. Каждая страница – это шаг по лабиринту лжи и правды, где каждый персонаж, каждая деталь имеет значение. Мы станем свидетелями того, как одна ночь может разрушить жизни.
Книга предлагает не только хронологию событий, но и глубокий анализ человеческих отношений, страха и борьбы за справедливость. Вместе с автором вы пройдёте по следам Лорен, ощутив на себе тяжесть вопросов, которые остаются без ответов. Что произошло той ночью? Кто может быть виновен в её исчезновении?
«Пропавшая: Исчезновение Лорен Спирер» – это не просто трукрайм, это призыв к вниманию, к пониманию и к действию. Откройте эту книгу, и вместе с героями – реально существующими людьми – пройдите путь, полный интриг, загадок и тайн расследования.
Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки.
Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и оптимизировать процесс поиска и использования источников, чтобы максимально упростить и ускорить работу с текстами.
Это подробное руководство с практическими упражнениями пригодится при работе с любыми объемами и форматами: книгами, научными статьями, подкастами, видеороликами и многим другим.
Вы узнаете:
• как записывать, переваривать и запоминать
• как вести конспекты
• читать книги и исследования
• выжимать сообщения и письма
…и многое другое – с минимальными трудозатратами и максимальной пользой.
Для кого эта книга
Книга пригодится всем, кто работает с большими объемами информации в том или ином виде. Если вам надо быстро найти нужные источники, четко выделить ключевую информацию, обработать ее и применить, то это практическое руководство для вас.
Как работает тело? Откуда берется энергия? Что происходит когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и каким будет человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге.
Автор книги Лара Легран – биохакер, исследователь, коуч по восстановлению здоровья, психолог и мистик – визионер, рассматривает человека как совершенную систему, способную на феноменальную саморегуляцию и утверждает, что нам не нужны искусственные улучшители.
«Чудеса генной инженерии происходят в наших ДНК ежесекундно. В нас уже встроены биочипы – нейронные сети генерирующие и проводящие свет! Наш разум способен исцелить любую болезнь, а сознание взаимодействуя с квантовым полем, может получать неограниченный объем информации. Все что нам нужно для эволюции и жизни в будущем – осознать невероятный потенциал собственной системы и научится его использовать», – Лара Легран.
Новая книга Марины Вишняковой – специалиста по управлению с более чем тридцатилетним опытом в различных отраслях – дает ответы на самые частые вопросы от руководителей – о мотивировании персонала и мотивации.
Автор представляет исчерпывающее руководство по построению системы мотивирования на предприятиях с учетом всех необходимых и популярных параметров, таких как KPI, MBTI и т. д., с разбором кейсов известных российских компаний из различных сфер бизнеса.
Вы узнаете, как составить действующую систему мотивации по самым распространенным должностям, например мотивацию главбуха, а также получите советы о том, как мотивировать выгоревших продавцов. Приводятся материальные и нематериальные факторы мотивации с описанными схемами и пошаговыми действиями руководства.
Издание адресовано руководителям и собственникам компаний, а также всем, кто интересуется вопросами управления.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение – ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекутова – психолог и специалист системы расстановок.
В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми.
С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете:
– «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?»
– «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?»
– «Почему у меня не складывается общение с родителями?»
– «Почему мне сложно доверять окружающим?»
– «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»
Михаил Воронин, основатель международного бизнес-клуба «Атланты», знает, каково это – быть самозванцем. В своей книге «Исповедь (самозванца) предпринимателя» он делится личным опытом преодоления внутренних барьеров и достижения невероятных результатов. Чувствовать себя не на своем месте, несмотря на внешние успехи, мучиться неуверенностью в себе и сомнениями в собственных силах – все это так знакомо многим из нас. «Исповедь (самозванца) предпринимателя» – это возможность заглянуть внутрь себя, понять свои истинные желания и начать жить на полную катушку. Эта книга для тех, кто готов к переменам, к честному разговору с собой и к реализации своего истинного масштаба.
Откровенный и честный рассказ о взлетах и падениях, ошибках и победах, провалах и головокружительных успехах. Михаил прошел путь от неуверенного в себе «мелкого Миши» до создателя успешных бизнесов, объединяющего тысячи предпринимателей. Он похудел на 30 кг, получил степень Executive MBA в «Сколково», выступает на тысячные аудитории и сотрудничает с миллиардерами из списка Forbes. Автор подчеркивает важность окружения и дает практические советы по развитию социального капитала. Это особенно ценно для предпринимателей, которые хотят масштабировать свой бизнес и выйти на новый уровень.
Зачем читать
• Определить свои сильные и слабые стороны, ценности и драйверы, найти свой икигай.
• Автор не боится делиться своими неудачами и ошибками, показывая, что путь к успеху не всегда прямой и гладкий.
• Познать себя, разработать личную стратегию и достичь поставленных целей.
Особенности
В отличие от многих книг по бизнесу и саморазвитию, автор не продает иллюзию легкого успеха, а делится реальным опытом, полным как побед, так и поражений.
Для кого
Книга написана для всех, кто сомневается в себе, для тех, кто хочет большего, и для тех, кто готов действовать.
Как воспитать гармонично развитого ребенка, научить ассертивности и создать с ним сильную эмоциональную связь?
Книга Альваро Бильбао – ориентир для родителей, которые хотят воспитать разумного и психологически устойчивого человека. Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка, когда у детского мозга есть особый потенциал для развития.
Доктор Бильбао доступно раскрывает темы:
• формирования пищевых привычек,
• природы детских капризов,
• отучения от гаджетов,
• развития эмоционального и когнитивного интеллекта,
а также дает практические инструменты.
Для кого эта книга
Для родителей и воспитателей, которые хотят вырастить из ребенка разумного и психологически устойчивого взрослого человека.
