Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Когда мир вокруг кажется бесконечным водоворотом хаоса, а почва уходит из-под ног, как сохранить ясность и двигаться вперед? Книга "Когда всё рушится: Секреты сохранения ясности в хаосе" – ваш проводник в преодолении жизненных бурь. На ее страницах вас ждут проверенные техники и вдохновляющие стратегии, которые помогут справляться с тревогой, находить опору в неопределенности и трансформировать хаос в точку роста. Вы узнаете, как управлять эмоциями, сосредотачиваться даже в разрушительных условиях, находить внутреннюю гармонию и черпать силы в простых моментах. Эта книга – не просто источник поддержки, а надежный компас для поиска баланса в условиях современной нестабильности.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Книга "Детские истерики как неотъемлемая часть родительского опыта" — это подробное руководство для родителей, стремящихся лучше понимать своих детей и эффективно справляться с эмоциональными кризисами. Автор делится профессиональными знаниями и личным опытом, предлагая практические стратегии, которые помогут не только успокоить ребенка, но и наладить доверительные отношения.

В книге рассмотрены:

•причины возникновения истерик и их психологические аспекты;

•роль семьи и окружающей среды в поведении детей;

•эффективные способы реагирования на эмоциональные всплески;

•методы профилактики истерик и создания поддерживающей атмосферы дома;

•важность эмоционального интеллекта и техники его развития у детей.

Читатели найдут множество полезных инструментов и рекомендаций, включая способы самопомощи для родителей, чтобы избежать выгорания, и техники позитивной дисциплины.

Книга адресована как молодым родителям, так и тем, кто ищет новые подходы в воспитании.

Марианна — писательница, остановившаяся на грани отчаяния. Её мечты о литературной славе погружаются в тьму творческого кризиса. Каждый черновик, который она пишет, приносит лишь разочарование и сомнения.

В уютном кафе, где она прячется от суеты мира, Марианна встречает загадочного Тейна — свою Музу, способного раскрыть перед ней двери в невероятный мир Перовии. Здесь, в этом волшебном царстве, живут все персонажи и истории, созданные воображением писателей.

Но с успехом приходит и тень сомнений. Встреча с харизматичным писателем Даниилом Гором ставит Марианну перед непростым выбором: что она готова потерять ради славы? Какова цена её амбиций? В этом мире, где искусство может быть как спасением, так и проклятием, ей предстоит столкнуться с самой собой.

Это история о писательском пути, о том как мечты могут обернуться не только радостью, но и болью. Как далеко готов зайти писатель ради своего творчества.

Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. От эволюции чувств до их физиологических и психологических механизмов, от значимости памяти до социальной роли стыда и вины — перед вами практическое руководство по осознанию, принятию и управлению своими эмоциями. Узнайте, как превратить чувствительность в инструмент самопознания и личностного роста, чтобы построить гармоничную и осознанную жизнь.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете, как эмоции формируются, какое значение они имели в эволюции и почему они спасают нас каждый день. Научные факты, увлекательные примеры и практические советы помогут вам развить эмоциональный интеллект, наладить связь с собой и окружающими и превратить эмоции в своих союзников. Откройте для себя скрытые механизмы вашего разума и научитесь жить более осознанно, гармонично и счастливо.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Я всегда хотела быть нужной, незаменимой, увы мне это хотелось с детства. Но тогда я еще не понимала на сколько это не благодарные качества в человеке для нашего окружения из эгоистов/нарциссов и просто жадных до глубины души людей. Я была психологом для всех кроме себя, никогда не могла и не могу до сих пор помочь себе. За то всегда могу предвидеть исход события для собеседника в его ситуации.

«Живи здесь и сейчас: Прорыв к осознанности в каждодневной жизни» – это ваш путеводитель к настоящему моменту, который часто теряется в суете и рутине. На страницах книги вы узнаете, как выйти из плен привычек, освободиться от страхов и перестать откладывать счастье на потом. Автор делится глубокими практиками, способными пробудить вашу осознанность: от силы дыхания и наблюдения до медитации, движения и осмысленного общения. Вы сможете научиться простому, но мощному искусству жизни в настоящем, находя гармонию в деталях повседневности и принимая мир таким, какой он есть.

Эта книга вдохновит вас замедлиться, обрести ясность и открыть в себе источник покоя и радости. Прочтите её, чтобы изменить свою реальность, живя здесь и сейчас.

Обложка: Midjourney - Лицензия

День Святого Валентина — праздник, который объединяет людей по всему миру. Но знаете ли вы, что его празднуют по-разному в разных уголках планеты? Эта книга — ваш путеводитель по удивительным традициям и необычным способам, которыми выражают любовь и внимание 14 февраля.

Вы узнаете:

•Как японские женщины признаются в чувствах с помощью шоколада.

•Почему датчане дарят засушенные белые цветы.

•Чем отличается День всех влюблённых в Бразилии, где страсть и радость переплетаются в уникальной атмосфере.

•Какие современные тренды меняют подход к романтическим подаркам.

Книга наполнена историями, идеями и практическими советами, которые помогут вам сделать праздник незабываемым. Это не только сборник интересных фактов, но и вдохновляющий справочник для создания подарков, которые скажут больше, чем слова.

В книге «Родовая магия: карма, наследие, обряды рода» раскрывается глубокая тема семейных корней и их влияния на нашу жизнь. Автор предлагает читателю отправиться в увлекательное исследование собственных предков, семейных сценариев и кармических уроков, которые передаются из поколения в поколение. Вы узнаете, как распознать и изменить негативные программы рода, освободиться от старых обид, сбалансировать мужскую и женскую линии в семье, а также подключиться к ресурсам, накопленным предками: здоровью, мудрости, процветанию.

Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой "Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед". Это универсальное практическое руководство поможет вам освоить медитацию с нуля и превратить ее в мощный инструмент для достижения целей. Вы узнаете, как оставаться здесь и сейчас, справляться с внутренними и внешними отвлечениями, развивать эмоциональную стабильность и ясно мыслить в любой ситуации.

Книга состоит из простых шагов, действенных техник и вдохновляющих идей, которые помогут вам снизить стресс, повысить концентрацию и обретать уверенность для новых побед. Научитесь переносить осознанность в повседневные дела, улучшайте отношения с окружающими и меняйте жизнь к лучшему, начиная с себя.

Осознанность – ваш ключ к гармонии и успеху.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Книга «Тело говорит: Как замечать тревожные звоночки» — это ваш путеводитель в мир диалога с собственным телом. Усталость, бессонница, головные боли, странные ощущения в груди, проблемы с пищеварением или дыханием — часто это не просто физические симптомы, а подсказки, которые тело посылает о скрытых эмоциональных переживаниях. Автор помогает научиться слышать эти сигналы, понимать их связь с психическим состоянием и своевременно реагировать, чтобы предотвратить перегрузки и стрессы.

В книге вы найдете практические рекомендации, медитации, дыхательные упражнения и методики самонаблюдения, которые помогут восстановить гармонию и жить в согласии с собой. Тело — это не враг, а союзник, который всегда поддержит вас на пути к внутреннему равновесию. Научитесь замечать его подсказки и создавать устойчивую связь между телом и эмоциями.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Книга «Осознанное вождение» представляет авторский подход к обучению вождению, основанный на глубоком изучении водительского мастерства, биомеханики работы тела в условиях сильного стресса и психологии поведения человека за рулём.

В отличие от традиционных интуитивных методов обучения, методика Наташи Форт опирается на точные законы физики и геометрии при движении автомобиля в пространстве. Книга раскрывает причины, лежащие в основе безопасного движения, и секреты профессионального вождения, позволяет понять, что через пошаговое освоение навыков – от простого к сложному – каждый может сесть за руль.

Особое внимание уделяется психологическим аспектам вождения: автор показывает, как поведение за рулём отражает личностные особенности человека и как через освоение вождения можно лучше понять себя и научиться управлять не только автомобилем, но и своей жизнью.

Книга будет полезна как начинающим водителям, так и тем, кто хочет усовершенствовать своё водительское мастерство, избавиться от страхов и неуверенности за рулём.

Вы грешите и называете себя безгрешниками? Ждете прощения, когда "придут" Боги на ваш суд?

Лучше вам к нам, в наш мирБхагавана - осознания Шри Кришны!

В этой жизни, существует важное дело - служить верховной личности Бога - Шри Кришне!

Книга, все фото из личного архива и картина на фото обложки, другие картины написаны мной и защищены авторским правом.

Статуэтки сделаны и сфотографированы тоже мной.

Бог руководствовался любовью, когда создавал нас, так кто же действительно хотел бы познать ее именно такой, как задумал Он? Десять секретов любви, которые изменят вас, ваши отношения и весь мир.

В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний физического тела (ожирения) и психоэмоциональных состояний выявлена прямая связь между здоровьем человека и его эмоциями, а также энергетическими центрами (чакрами). Раскрываются психосоматические причины ожирения. В книге опубликованы основные методы очищения тела, диеты, практики, применяя которые можно осознать причину заболеваний физического тела в том числе ожирения.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы покидают их в процессе. Автор глубоко исследует природу перфекционизма и его связь с эмоциональным выгоранием, объясняя, почему современное общество подталкивает нас к установлению недостижимых стандартов и меряет наш успех чужими ожиданиями. Вы узнаете, как перфекционизм влияет на психику, здоровье и самооценку, почему страх ошибок разрушителен и каким образом он запускает незаметный, но опасный процесс внутреннего истощения.

Книга предлагает практические методы, чтобы научиться принимать несовершенство, находить радость в процессе, а не в результате, устанавливать здоровые границы нагрузки и восстанавливать баланс между работой и личной жизнью. Путь к внутренней гармонии начинается здесь!

Обложка: Midjourney - Лицензия