Можно ли вернуть любовь и построить крепкие, счастливые отношения? Да! Эта книга — ваш путеводитель к переменам. Вы узнаете, почему отношения разрушаются, как их восстановить или отпустить без боли. Здесь собраны эффективные техники, пошаговые стратегии и проверенные решения, которые помогут вам создать гармоничные, наполненные любовью отношения — с собой и с партнером.
В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы испытываем обиду или предательство.Эти чувства могут отравлять наше существование, мешая радоваться настоящему и строить будущее. Эта книга — твой надежный спутник в изучении важного искусства прощения.Ты узнаешь о различных подходах к прощению, о том, как справляться с болью и как важно прощать не только других, но и себя.
В предлагаемой книге раскрыты основные, касающиеся интуиции аспекты. Приведен ряд реальных примеров. Рассмотрен вопрос о том, можно ли научиться интуиции. Перечислены психологические теории о работе интуиции. Поведано о возможности научиться интуиции, о том, как тренировать и оценивать интуицию, а также о способах развить интуицию и обрести сильную связь с о своей интуицией с помощью третьего глаза.Рассказано о возможности читать вибрации людей (и совершенствоваться в этом).
В краткой книге рассмотрена еврейская философия помощи и благотворительности — Цдака. В книге представлено: история Цдаки, принципы, цели и задачи, значение и формы Цдаки, и социальное значение.
Книга-трансформация для самопознания.Каждый человек на этапах своего пути задаётся вопросом, где же его радость и энергия для счастливой жизнь?Это книга поможет ищущему себя распаковать свой божественный изначальный потенциал.
Предлагаемая книга носит скорее развлекательный характер. Вряд ли ее стоит в полной мере воспринимать как руководство к действию. Хотя советы из данной книги довольно действенны, лучше, наверное, все-таки в отношениях с представителями противоположного пола быть собой и не стремиться играть. Просто быть искренним и честным человеком — гораздо лучше.В то же время эта книга может вам помочь скорректировать ваши отношения, в чем-то усовершенствоваться, а также узнать что-то для себя полезное.
Обучающий курс представляет собой практические рекомендации, разработанные для женщин, у которых определены признаки послеродовой депрессии, а также для ее профилактики, и могут быть использованы психологами, другими специалистами, студентами, а также самими женщинами. Рекомендации помогут: пересмотреть внутренние стереотипы и установки; правильно реагировать на внешние раздражители и контролировать эмоции; выстраивать безопасные и гармоничные отношения с окружающими людьми; жить в гармонии.
«Как Иисус Христос стал самым успешным лидером в истории» — книга, раскрывающая личность Иисуса Христа с точки зрения истории, психологии и социологии. Как человек без армии и власти смог создать учение, пережившее тысячелетия? Почему его идеи оказались сильнее империй и войн? Анализ исторического контекста, механизмов влияния и психологических стратегий, применяемых до сих пор в политике, культуре и управлении.
За долгое время я собрал исчерпывающее руководство по современному гипнозу и его практическому применению. В книге представлены как классические, так и инновационные техники гипнотического воздействия, основанные на последних научных исследованиях в области нейропсихологии и поведенческих практик.
«Дневник откровений» — это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему.«Дневник откровений» ведётся с 01.09.2022. В формате книги публикуется ежемесячно, ежесезонно и ежегодно. Тексты адаптированы под аудиоформат — пишутся под чтение вслух и прослушивание. При этом, книги пригодны и для чтения в традиционном понимании.
В книге вы найдете глубокое исследование человеческой идентичности и ее парадоксов. Автор приглашает читателей в путешествие по поиску подлинного «Я» через искусство сознательной игры в маски, медитационные практики, помогающие раствориться в настоящем, и свободное самовыражение через притворство. Переплетающиеся истории и практические упражнения предоставят инструмент для личного роста и откроют путь к внутреннему покою.
Откройте врата к внутренней гармонии и пробудите свою жизненную силу!Эта книга — ваш путеводитель по миру чакр, определяющих ваше здоровье, счастье и духовный рост.Узнайте, как сбалансировать чакры с помощью древних практик и современных методик. Верните себе энергетический баланс, избавьтесь от блоков и негатива, наполнитесь жизнерадостностью и достигните гармонии тела, разума и духа. Ваше путешествие к рассвету внутреннего солнца начинается сейчас!
Книга предлагает уникальный взгляд на сложные отношения, когда любовь к партнёру не находит взаимности. Воспринимая неразделенную любовь как возможность для роста и самопознания, автор исследует плюсы и минусы этого эмоционального состояния.Читатели узнают, как неразделенная любовь может стать толчком к самосовершенствованию, раскрытию внутренних ресурсов и укреплению самоуважения. Вместе с тем, книга не обходит стороной и сложности, связанные с такими чувствами — боль, разочарование и страх.
В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.Книга выпущена при поддержке Литературного агентства «Жанры».
Кто такой Бог? Где он живет? Как понять, чего он хочет от нас? Что такое любовь? Как не ссориться с родителями?
Все эти вопросы волнуют многих людей, но особенно – молодых.
В своей новой книге священник Павел Островский – настоятель Георгиевского храма в Нахабино – обращается к подросткам и молодежи, отвечая на их вопросы и раскрывая глубокий смысл самого понятия веры. Книга «Спроси отца!» основана на беседах Павла Островского с подростками – теми, кто только вступает на путь Православия и для кого многие вопросы о жизни и вере вызывают противоречивые чувства и эмоции. Как и предыдущие книги отца Павла «Первые шаги к Богу», «Неизвестная Библия» и «Детям о Боге», эта книга – такой же добрый разговор с теми, кто хочет прорваться сквозь свое смятение к открытости сердца. С поистине отцовским теплом и обезоруживающей честностью священник Павел Островский делится сокровенной мудростью Святого Евангелия с молодыми и неравнодушными к вопросам веры людьми.
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.
Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэтью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни. В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также познакомятся с методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы регулировать свои эмоции, слышать других и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Для кого
Для тех, кто хочет развить свой эмоциональный интеллект, научиться эффективно коммуницировать с окружающими, развить эмпатию и осознанность.
