Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

"Фриланс для начинающих: Где искать первые заказы" — это ваш путеводитель в мир независимой работы! Подробно рассматривая каждую аспекты фрилансинга, книга предлагает обширные советы и стратегии для тех, кто только начинает свой путь. Здесь вы найдете не только теоретические знания, но и практические рекомендации: от выбора ниши до поиска востребованных заказов. Узнайте, как создать портфолио без опыта, обосновать стоимость своих услуг и избежать распространенных ошибок новичков. Развивайте личный бренд, улучшайте тайм-менеджмент и находите постоянных клиентов, используя описанные в книге методики. Автор делится секретами долгосрочного успеха и помогает вам избежать профессионального выгорания, вдохновляя на развитие и масштабирование вашего бизнеса. Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к становлению успешным фрилансером. Обложка: Midjourney - Лицензия

"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" — это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности, позволяющие научиться быть полностью присутствующим в каждом моменте, принимать осознанные решения и переживать свою жизнь с максимальным удовлетворением. От медитации до ежедневных практик — вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от рутины, стресса и бессмысленного существования, создавая пространство для счастья, ясности и внутреннего спокойствия. Начните жить здесь и сейчас — и откройте для себя мир, который был всегда рядом.

Открывая завесу человеческой психики, "Психология для начинающих: Как понять людей" приглашает вас в увлекательное путешествие по лабиринтам ума и сердца. От простого знакомства с основами психологии до глубокого анализа типов личности и мотиваций, эта книга — ваш путеводитель в мир, где прочесть мысли и чувства людей становится возможным.

Осваивайте искусство интерпретации невербальных сигналов и узнайте, как эмоции управляют нашими поступками. Научитесь распознавать манипуляции, строить доверительные отношения и преодолевать барьеры в общении. Погрузитесь в изучение стереотипов и узнайте, как они влияют на наше поведение. Исследуйте культурные различия и станьте мастером межличностных взаимодействий.

Позвольте этой книге стать вашим первым шагом к осознанному и гармоничному общению с окружающими, раскрывая законы человеческой природы. Обложка: Midjourney - Лицензия

"Садоводство для начинающих: Выращивание овощей на даче" - это ваш первый шаг в мир выращивания собственных овощей и отдачи по связывающей природе силе. Эта книга, созданная для тех, кто только начинает, проведет вас через все этапы: от выбора идеального участка и правильной планировки огорода до нюансов ухода за разнообразными культурами. Узнайте, как подготовить почву, выбрать самые подходящие семена и улучшить качество земли, чтобы растения дарили обильный и здоровый урожай. Секреты борьбы с вредителями и болезнями, советы по правильному поливу и удобрению, а также подробные инструкции по выращиванию моркови, картофеля, томатов и многих других овощей помогут вам избежать распространенных ошибок и достичь успеха. Откройте для себя магию садоводства и внесите свой вклад в экологическое будущее! Обложка: Midjourney - Лицензия

Велес покровитель сильнейших и мудрейших богов. Священным деревом этого знака является тополь. Широко применяется в народе за умение впитывать витающий в небе негатив.

Тополь является энергетическим вампиром *. Приглашает энергию из природы и от людей , которые потеряли свой путь. Велес не оставляет в деле, а приходит в то время когда человек запутался и выводит на свой путь. Принося расцвет своего подопечного.

Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей - от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, - Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш сегодняшний день.

От агрессивного переосмысления управления рабочей нагрузкой, введения сезонных вариаций и смещения производительности в сторону долгосрочного качества - Slow Productivity предлагает дорожную карту, позволяющую избежать перегрузок и прийти к более вечному подходу к достижению значимых результатов. В мире труда назревает новая революция. Медленная продуктивность - это именно то, что нам нужно!

Создание сада мечты теперь доступно каждому! "Ландшафтный дизайн для начинающих: Создаем сад мечты" — это ваш путеводитель в мир гармонии и красоты, раскрывающий секреты ландшафтного искусства. Книга начинается с введения в значимость дизайна в современном мире и плавно переходит к практическим аспектам: от планировки участка и выбора стиля до учета природных условий.

Каждая глава насыщена полезной информацией о создании чертежей, выборе растений и ландшафтных элементов. Вы научитесь проектировать зоны отдыха, укладывать дорожки, создавать водоемы и внедрять экологические решения. Независимо от вашего стиля — классика или модерн, — здесь вы найдете лучшие рекомендации для эффективного озеленения участка.

Станьте творцом собственного пространства и начните воплощать свои самые смелые идеи в жизнь! Обложка: Midjourney - Лицензия

Ваше погружение в мир блоггинга начинается здесь! "Блоггинг для начинающих: Как заработать на контенте" — это не просто руководство, это ваш личный гид в удивительный и прибыльный мир цифрового контента. Вы узнаете, почему блоггинг стал перспективным направлением, а также как выбрать тему, которая завладеет сердцами миллионов. Это книга о развитии ключевых навыков блоггера — от креативного письма до создания визуального контента, которому сложно сопротивляться.

Вас ждут секреты создания успешной контент-стратегии, оптимизации блога и эффективного использования социальных сетей. Научитесь привлекать внимание аудитории и монетизировать ваши усилия через рекламу, партнерский маркетинг и собственные продукты. Мы обсудим, как избежать распространенных ошибок, оставаться мотивированным и управлять ресурсами мудро. Откройте для себя этические аспекты блоггинга и возможности, которые он предлагает сегодня и в будущем.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта книга — не набор шаблонных советов из серии «найди предназначение за 10 дней». Это путешествие вглубь себя, где вам предстоит стать детективом, художником и немного бунтарём. Вы будете копаться в воспоминаниях, разгадывать ребусы эмоций и искать следы своего «настоящего Я» — того, что осталось за бортом взрослой жизни с её «надо» и «должен».

"Искусство общения. Как строить отношения с людьми" — это практическое руководство, которое помогает развить ключевые навыки эффективной коммуникации. В книге рассмотрены важнейшие аспекты межличностных отношений, такие как слушание, эмпатия, конструктивная критика и управление конфликтами. Автор предлагает проверенные методы для построения доверительных и крепких связей как в личной жизни, так и в профессиональной среде. Эта книга станет незаменимым инструментом для тех, кто стремится улучшить свои коммуникативные способности и создать гармоничные отношения с окружающими.

«Умное планирование. Как достигать большего с меньшими усилиями» — это практическое руководство, которое поможет вам эффективно управлять своим временем и энергией, достигать целей с минимальными затратами и избежать перегрузок. Книга предлагает ценные стратегии для оптимизации работы, создания гармонии между личной и профессиональной жизнью, а также для повышения продуктивности и снижения стресса. Применяя методы планирования, описанные в книге, вы научитесь сосредотачиваться на самых важных задачах, минимизировать отвлекающие факторы и использовать свое время с умом. Этот подход к жизни и работе поможет вам достичь большего, вложив в это меньше усилий и времени.

Побеждай страх. Как перестать бояться перемен — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед изменениями и использовать их как источник личного роста и новых возможностей. Автор раскрывает ключевые принципы адаптации к переменам, предлагает эффективные стратегии для работы с внутренними ограничениями и страхами, а также делится вдохновляющими примерами людей, которые научились извлекать выгоду из изменений. Книга станет вашим путеводителем на пути к уверенности, внутреннему балансу и успеху в условиях нестабильного мира.

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.

Есть и другие менее выраженные виды тревоги, например фоновая. Она сопровождается постоянным напряжением, беспокойством. В голове проигрываются бесконечные варианты развития событий, а вопрос «что, если?» задается почти каждую минуту.

Чарльз Шаффер – психотерапевт с огромным стажем работы – посвятил свою карьеру терапии тревожных расстройств. В своей книге он опирается на новейшие исследования в области нейробиологии, в частности на поливагальную теорию. Согласно ей, все эмоциональные, социальные и индивидуальные переживания регулируются вегетативной нервной системой. Она постоянно работает в фоновом режиме.

После прочтения этой книги вы научитесь приводить в состояние гармонии свою вегетативную систему. Это позволит вам сохранить спокойствие даже в самые критические моменты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное приключение, способное погрузить в свои тонкости и загадки любую пытливую душу. "Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки" — идеальный путеводитель для тех, кто делает первые, но уверенные шаги на шахматной доске. Познакомьтесь с миром магии из черных и белых клеток, где каждая фигура обретает свой важный образ. Узнайте не только о том, как сделать свои ходы, но и как продумать тактику наперед, избегая ловушек и создавая свои собственные. От первых уроков по фигурному движению до стратегического мышления на уровне эндшпиля, эта книга предлагает читателям глубокое и пошаговое введение в игру. Вдохновитесь на шахматные достижения, усовершенствуйте свои навыки и приготовьтесь к первым турнирам. Путь к стратегическому мастерству может быть интересен и захватывающ! Обложка: Midjourney - Лицензия

"Секрет счастья. Как находить радость в каждом дне" — это книга, которая поможет вам раскрыть источник внутреннего счастья и научиться находить радость в каждом моменте жизни. В ней вы узнаете, как изменить свой взгляд на мир, научитесь быть благодарными за малые радости, отпустите прошлые обиды и осознаете, что счастье — это не конечная цель, а путь, который начинается внутри вас. Пошаговые советы, практические рекомендации и вдохновляющие идеи помогут вам создавать позитивную атмосферу в своей жизни, несмотря на все внешние обстоятельства. Этот путь — путь к радости, гармонии и внутреннему благополучию.

Первая книга по саморазвитию, которая помогла миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь, используя юмор, непочтительность и случайные бранные слова!

27 небольших глав, полных уморительных и вдохновляющих историй, мудрых советов, любящих, но твердых пинков под зад и простых в исполнении упражнений, которые помогут вам:

- Определить и изменить саботирующие убеждения и модели поведения, которые мешают вам получить желаемое.

- Переключить свою энергию и привлечь желаемое.

- Создать жизнь, которую вы полностью любите. И начать создавать ее СЕЙЧАС.

- Зарабатывайте чертовы деньги. Такие, каких вы еще никогда не зарабатывали.

К концу книги «Ты - крутой» вы поймете, как преодолеть то, что вас сдерживает, произвести серьезные изменения и начать жить так, как раньше казалось невозможным.