Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
+2 10
0
0

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга - то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лениМетоды активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивацииУпражнения для развития уверенности в себе и настойчивостиВдохновляющие истории людей, победивших демотивациюЭто настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью!Перестаньте довольствоваться малым - пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты.Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.

Монетизация лени: Матрица Фейдо
Монетизация лени: Матрица Фейдо
+2 10
0
0

Это очень честная, часто парадоксальная, иногда забавная и глубоко прагматичная книга, в которой читатель наверняка найдет что-то новое и полезное для себя. Не получается добиться задуманного и каждый шаг дается с трудом? Затрудняетесь в выборе правильного решения? Проходит время, а результата нет? В книге приводятся подобные примеры из жизни бизнесменов, ученых, художников, философов и их рекомендации, как двигаться к своей цели, когда кажется, что уже нет сил сделать следующий шаг. Эти советы помогают найти резервы, чтобы продолжать движение в нужном направлении. Главный парадокс книги: то, что вчера считалось недостатком, проявлением слабоволия (к примеру, лень), сегодня может оказаться преимуществом, которым нужно только научиться пользоваться. Возможно, именно это необходимо современному человеку. Книга будет полезна не только тем, для кого лень является по-настоящему серьезной проблемой, но и всем, кто ищет новые способы улучшения организации своей жизни.

Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию
Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию
+2 10
0
0

В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Автор – один из самых известных философов современности, его работы изданы тиражом более 5 млн экземпляров на 40 языках.

Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой – своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал, что свобода – это возможность практиковать самодисциплину. Без границ и умеренности мы рискуем не только не реализовать весь свой потенциал и поставить под угрозу то, чего достигли, но и обрекаем себя на страдания. В мире практически неограниченных возможностей эта древняя идея актуальна как никогда.

Холидей обращается к историческим личностям, которым мы можем подражать, включая Лу Герига, королеву Елизавету II, боксера Флойда Паттерсона, Марка Аврелия и писательницу Тони Моррисон, а также к предостерегающим рассказам о Наполеоне, Фрэнсисе Скотте Фицджеральде и Бейбе Руте. С помощью увлекательных примеров Холидей учит читателей силе самодисциплины и баланса и предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма.

В основе стоицизма лежат четыре простые добродетели: мужество, умеренность, справедливость и мудрость. Все остальное, считали стоики, вытекает из них. Эта книга покажет читателям, как важны умеренность и самодисциплина на пути к свободе и величию.

Для кого книга

Для тех, кто хочет вдохновиться силой воли известных исторических личностей.

Для всех, кто стремится достичь своих целей, не позволяя страху управлять собой.

На русском языке публикуется впервые.

Роман А.С. Пушкина «Евгений Онегин». Комментарий
Роман А.С. Пушкина «Евгений Онегин». Комментарий
+2 10
0
0
Жанр: Критика

Великий роман в стихах «Евгений Онегин» кажется простым и понятным, но это обманчиво. В действительности, его текст хранит немало загадок, смысл которых зачастую ускользает от современного читателя. Множество намеков, скрытых отсылок, масса лиц, понятий и предметов, очевидных для людей той эпохи, но теперь неизвестных широкой публике, – все это не мешает наслаждаться поэтическим совершенством «Евгения Онегина», но может помешать понять его действительно глубоко и полно, потому что любое литературное произведение существует в контексте своего времени.

Эта книга будет интересна в равной степени и для филологов, и для студентов, и просто для любителей Пушкина, представляет собой настоящий ключ к тайнам, скрытым в классическом тексте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психиатрия в лицах пациентов. Диагностически неоднозначные клинические случаи в психиатрической практике
Психиатрия в лицах пациентов. Диагностически неоднозначные клинические случаи в психиатрической практике
+2 10
0
0

Обычно психиатрия предстает перед читателем в виде учебников, монографий, научных статей, в которых автор сосредоточивается на описании психопатологических симптомов, закономерностей проявления различных психических и поведенческих расстройств. Нередко за повествованием о психиатрии теряется сам человек, страдающий душевным недугом.

Но есть и иной способ познакомиться с психиатрией: изучить ее сквозь призму конкретного пациента, уникальных случаев болезни и увидеть за симптомами лицо и душу. Именно такому подходу и посвящена книга «Психиатрия в лицах пациентов». В книге собраны необычные, трудные для дифференциальной диагностики клинические примеры из жизни конкретных больных, наблюдавшихся у нас на протяжении последних лет.

Надеемся, что книга заинтересует коллег – психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов, наркологов, неврологов и всех, кому небезразлична судьба пациентов и кто стремится к объективности в психиатрии.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
+2 10
0
0

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, что отношения лишены реальной цели?

Что препятствует нашей производительности и успеху? Ответ лежит в инстинктах…

Биолог-эволюционист и доктор философии Ребекка Хейсс предлагает новый подход, чтобы раскрыть ваши врожденные способности для достижения успеха в бизнесе и в жизни. Простые методы и действенные советы от эксперта по стрессу помогут каждому восстановить инстинктивный разум.

Эта книга перевернет ваш взгляд на заложенные с древних времен инстинкты, поможет открыть дверь в разнообразный мир возможностей и безграничных связей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
+2 10
0
0

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
+2 10
0
0

Папа – это важно! Отношения с отцом существенно влияют на формирование психики и ощущение психологического благополучия человека. Авторы этой книги – психологи Ю. Зотова и М. Летучева, опираясь на свой обширный практический опыт, помогут найти ответы на вопросы: Как влияет отец на развитие ребенка и его взрослую жизнь? Какие функции он выполняет и в чем их отличие от материнских? Что делать, если у меня нет или недостаточно позитивного опыта общения с собственным отцом? Можно ли восполнить этот пробел и как изменится от этого моя жизнь? Наконец, как мне быть хорошим папой для своих детей?

Книга будет полезна всем, кто хочет найти ответы на вопросы, касающиеся роли отца в жизни человека. И особенно – психологам, педагогам и родителям.

Эта книга – второе, дополненное и переработанное издание бестселлера «Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Таро пространства вариантов
Таро пространства вариантов
+2 10
0
0

Когда-то в давние времена все люди были вершителями, поскольку знали, что реальность имеет две стороны – физическую и метафизическую. Вершители Видели и понимали сущность зеркального мира. Они умели творить свою реальность силой мысли. Но так продолжалось недолго. Внимание вершителей со временем окончательно увязло в материальной действительности. Они перестали Видеть и утратили Силу. Но Знание никуда не исчезло. Оно дошло до нашего времени из глубины тысячелетий.

Если вы не хотите довольствоваться суррогатом будущего, в которое, по уверениям предсказателей, можно заглянуть, а намерены вершить свою судьбу своей волей, у вас все получится. Трансерфинг – реликтовое Знание о том, как управлять реальностью, – поможет вам.

Не покупайте будущее у гадалок.

Выбирайте судьбу сами.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Таро Инь и Ян
Таро Инь и Ян
+2 10
0
0

«Таро Инь и Ян» – уникальная колода, посвященная взаимодействию мужского и женского начала, которые присутствуют в каждом из нас. Это две первозданные энергии, баланс которых влияет на отношения в паре, духовное развитие, карьеру и все остальные сферы жизни. Когда гармония Инь и Ян нарушается, это приводит к конфликтам, недовольству собой и другими. А когда они уравновешены, вы можете легко преодолевать трудности, не боитесь мечтать и стремиться к звездам.

Структура колоды во многом отличается от классического Таро: добавлен Старший аркан «Мудрец»; все карты имеют свои имена, по принципу оракула; многие трактовки и названия не совпадают с привычными. Но внешние различия лишь помогают обнажить внутреннюю структуру Таро, ее суть: путешествие души, развитие личности от одного состояния к другому. Это грандиозная история – обмен энергиями между Инь и Ян, который разворачивается и внутри отдельных карт, и на уровне колоды в целом.

Карты наполнены уникальной авторской символикой. Набор сопровождает подробная книга с толкованиями, благодаря которой вы сможете быстро освоить визуальный язык колоды и с пользой применять ее в собственной жизни. Карты помогут вам разобраться в причинах конфликтов и травм, научиться доверять себе и миру, загадывать смелые желания и воплощать их в жизнь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
+2 10
0
0

Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг.

Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
+2 10
0
0

Упреки, высокомерие, зависть, обесценивание, желание всегда быть правым, бесконечная борьба интересов – все это проявление конкуренции в семье. Причем не только между супругами, но и между детьми, бабушками и другими родственниками.

В этой практической книге Юлия Хилл, семейный психолог с 15-летним опытом, рассказывает, почему в семье возникает борьба за власть и как перенастроить семейные отношения, чтобы в них царила поддерживающая атмосфера.

Из книги вы узнаете:

– Что такое семейные коалиции и кто с кем может воевать.

– Какие люди склонны к борьбе за первенство.

– Какое неравенство можно считать нормой.

– Как преодолеть подростковый кризис.

– Какие манипуляции используются в семье.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Автобиография йога
Автобиография йога
+2 10
0
0

Эта легендарная книга написана выдающимся йогом Парамахансой Йоганандой в 1946 году. С тех пор она переведена более чем на 50 языков, стала классикой духовной литературы и повлияла на жизни множества людей. Среди почитателей книги – Стив Джобе, Джордж Харрисон, Элвис Пресли и многие другие.

Левитирующие йоги и святые, гималайские мудрецы и покорители тигров, факиры и настоящие гуру – Индия, полная чудес и духовных поисков, оживает на страницах этой книги.

«Автобиография йога» чудесным образом переплетает мудрость Библии, Бхагавад-гиты и других священных текстов – и открывает нам, что все они говорят об одном и не противоречат друг другу. Эта книга актуальна в любые времена и действительно способна преображать людей!


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни
Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни
4 часть
+2 10
0
0

Когда мир ополчился против тебя, и смысл жизни не найден, чувствуешь себя разбитым и ненужным.Когда опускаются руки, и хочется прекратить мучения, так важно найти ориентиры.Найти свой путь.Пройдя по нему, ты получишь все ответы на свои вопросы.Главный герой книги как раз едет по этому пути.Случайные люди, которых он подбрасывает, вовсе не случайные. Я предлагаю тебе, читатель, проехать этот путь вместе, а, добравшись до конца, выйти из машины совершенно другим человеком.Счастливым и наполненным смыслом.Автор двух бестселлеров:- Судьба шлёт знаки или на...- Второй шанс умеретьАлексей Корнелюк создал новый увлекательный роман о том, как обрести себя и добраться до остановки под названием "счастье".

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
+2 10
0
0

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.Эта книга научит вас мягко, но твердо говорить "нет", отказывать в не комфортных просьбах и перестать брать на себя чужие проблемы. Вы освоите простые психологические техники построения границ и защиты личного пространства.Благодаря книге вы сможете:Сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуацииИзбавиться от страха конфликтов и чувства виныДобиться уважения окружающих к вашим границамОбрести гармонию в отношениях с друзьями и семьейКнига содержит практические советы, упражнения по отработке навыков и реальные примеры из жизни. Она станет вашим надежным путеводителем к здоровым границам и счастливой жизни!

Бэнкси
Бэнкси
+2 10
0
0

Бэнкси. Самый загадочный из современных художников. Своими талантливыми работами этот художник превратил рисование на заборе в мощное искусство социального высказывания. И теперь творения уличного художника продаются за миллионы. Его рисунки таинственным образом появляются ночью на стенах домов, но увидеть их автора никому не удается. Неизвестно его настоящее имя. Но сам художник всячески нам намекает на то, что пора бы уже отвлечься от игры «Кто такой Бэнкси?» и посмотреть вглубь. Попытаться понять, что он делает и зачем. Рассмотреть его искусство в контексте мировой живописи и выяснить, какие у него отношения с граффити и стрит-артом. Проанализировать основные темы его работ и научиться считывать скрытые в них смыслы. Именно этим вопросам и будет посвящена данная книга.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.