Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
+2 10
0
0

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален – что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения – как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.

Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
+2 10
0
0

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?

Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни – отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.

Для кого

Для всех тех, кто хочет изменить отношение к себе, из вечного критика превратиться в друга и союзника.

Hygge дома. Секреты уюта по-датски
Hygge дома. Секреты уюта по-датски
+2 10
0
0

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.

Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.

«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Любовь: история в пяти фантазиях
Любовь: история в пяти фантазиях
+2 10
0
0

Представление о любви в западной культурной традиции складывается из огромного количества переплетающихся между собой сюжетов. В своей монографии ведущий американский историк эмоций Барбара Розенвейн, профессор-эмерита Чикагского университета Лойолы, виртуозно реконструирует пять самых устойчивых культурных фантазий о любви: союз единомышленников, трансцендентный опыт, самоотверженность, одержимость и ненасытное желание. Материалом ее анализа становятся разнообразные источники – от литературы и объектов искусства до частных писем, мемуаров и эпитафий. Как показывает автор, у каждой из фантазий была долгая и интересная эволюция, оказавшая влияние на общие представления о любви сегодня, а связанные с ней мифологемы способны привести нас к неожиданным выводам о том, ради чего мы продолжаем строить наши отношения.

Смотри! Как научиться разбираться в кино и смотреть его правильно
Смотри! Как научиться разбираться в кино и смотреть его правильно
+2 10
0
0

Это книга про кино. Вернее, про то, как смотреть кино. И что именно стоит смотреть. И главное – зачем. Она будет интересна и тем, кто без труда отличит творения Феллини от шедевров Антониони, и тем, кто предпочитает только легкие сериалы, и даже тем, кто смотрит фильмы крайне редко и каждый раз испытывает муки выбора, поскольку в кино не разбирается.

«Надеюсь, что получился легкий, увлекательный сборник советов для тех, кто не хочет заблудиться в мире кино, желает узнать, куда идти и что смотреть, и не намерен тратить время на долгий поиск в интернете. Больше всего я горжусь нашими приложениями, где мы постарались объять необъятное и вспомнить все лучшее кино, которое смотрели», представляет книгу один из авторов, историк кино и рецензент Иван Гамзин. Прочитав книгу, вы поймете, как делалось и делается кино, начнете разбираться в жанрах и течениях, узнаете о вкладе в кинематограф великих режиссеров и научитесь оценивать фильмы как знаток, а также без проблем отличать ребут от ремейка, а сиквел – от спин-оффа. Помимо удовольствия, которое эти знания доставят лично вам, вы еще и сможете блеснуть ими в любой, даже самой рафинированной компании и заслужить репутацию знатока кино.

Читайте – и смотрите хорошее кино!

Развод и как в нем уцелеть
Развод и как в нем уцелеть
+2 10
0
0

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!

Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психологическая поддержка помогает легче пережить этот сложный этап.

Анна Быкова – психолог, создатель книжной вселенной «ленивой мамы» – рассказывает, как уберечь детей от травмы развода и сохранить отношения, а не брак.

Читайте, чтобы получить ответы на вопросы:

• Как общаться со второй стороной в зависимости от причин развода;

• Как выяснять отношения без лишних эмоций;

• Почему развод не работает как воспитательная мера;

• Как вести себя, если у бывшего мужа появилась другая женщина, и как подготовить к этому ребенка;

• Почему при детях нельзя ругать отца, даже если он объективно плохо поступил.

Воспользуйтесь тактичными советами профессионала, который непредвзято раскладывает болезненные ситуации по полочкам.

Убийца с Грин-Ривер. История охоты на маньяка длиной в двадцать лет
Убийца с Грин-Ривер. История охоты на маньяка длиной в двадцать лет
+2 10
0
0

Полная история самого массового серийного убийцы США, лишившего жизни 49 женщин. Чтобы его поймать, следователи обращались к самому Теду Банди.

Летом 1982 года в окрестностях города Сиэтла местные жители сделали страшную находку: один за другим из речки Грин-Ривер были извлечены сразу три женских тела. Детективы сразу связали эти дела воедино, но никто не подозревал, что охота за серийным убийцей растянется на 20 лет, количество вещественных доказательств превысит 10 000, а маньяк успеет лишить жизни как минимум 49 женщин…

  • Как Гэри Риджуэй, скромный работник автомобильного завода, превратился в маньяка, насильника и некрофила?
  • Сколько раз он попадал под прицел полиции и как ему долгие годы удавалось уходить от правосудия?
  • Почему он убивал только проституток?
  • Зачем детективы по его делу консультировались с другим «знаменитым» маньяком – Тедом Банди, – и что он им рассказал?

Захватывающая и остросюжетная книга «Убийца с Грин-Ривер» – это полная история преступлений самого массового серийного убийцы Америки.

Холли Бин – криминальный журналист, много лет освещавшая американскую преступность в местной прессе. Для написания этой книги она изучала материалы дела и консультировалась с известными криминальными психологами и профайлерами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
+2 10
0
0

Колода спектрокарт даст возможность углубиться в тему психологической сепарации и через ассоциации увидеть проекции состояний и чувств, которые вы переживаете в данный момент. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все детские процессы, в которых вы не получили инициации во взрослую жизнь.

Подходит как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.

В комплекте:

• 50 спектрокарт с авторскими цитатами;

• брошюра с методическими рекомендациями.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Развитие видения. Расширение сознания. Йога. Ченнелинг. Рейки
Развитие видения. Расширение сознания. Йога. Ченнелинг. Рейки
+2 10
0
0

Данный сборник включает в себя практики, способствующие развитию видения, расширению сознания. Комплекс состоит из практик йоги, медитаций, рейки, практик ченнелинга.

Смерть
Смерть
+2 10
0
0

Практический путеводитель по жизни и смерти от самого известного мистика и йога нашего времени. Садхгуру рассказывает, как взаимодействовать с неизбежностью смерти и как, при необходимости, помогать другим. Книга затрагивает все темы, связанные со смертью, – от древних ритуалов до современных технологий продления жизни, обширно проиллюстрирована примерами из индийской традиции и личного опыта Садхгуру,

С точки зрения йогической науки смерть – это не финал. Обстоятельства смерти человека важны, поскольку во многом определяют, будет его дальнейший путь подобен аду или раю. «Если мы не можем научить всех людей в мире хорошо жить, то, по крайней мере, попробуем научить их хорошо умирать» – из этого намерения Садхгуру родилась данная книга.

В первой части «Жизнь и смерть в одном дыхании» автор описывает основной механизм жизни и смерти, знакомя читателя с йогическим воззрением.

Во второй части «Величие смерти» он разъясняет, что такое «хорошая» смерть, как к ней подготовиться и победить страх. Здесь вы найдете ценную информацию о том, что можно сделать для умирающего, как поддержать ушедшего в посмертном путешествии, как справиться с горем после утраты близкого человека.

В третьей части «Жизнь после смерти» Садхгуру рассказывает о бестелесных существах и их воздействии на живых людей. Здесь также затрагиваются ключевые вопросы, связанные с процессом реинкарнации. Садхгуру дает практические советы о том, как подготовиться к рождению ребенка, а также объясняет, почему попытки вспомнить свои прошлые жизни, как правило, бессмысленны и опасны.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Соляр. Техника исполнения желаний. 12 дней после дня рождения, которые сделают весь год удачным
Соляр. Техника исполнения желаний. 12 дней после дня рождения, которые сделают весь год удачным
+2 10
0
0

В первые 12 дней после дня рождения закладываются события, которые будут происходить в течение всего года. Каждый день этого периода имеет свою собственную энергию, цели и рекомендации, что стоит делать. Книга поможет вам максимально использовать первые 12 дней после вашего дня рождения для привлечения удачи, успеха и благополучия на протяжении всего года.В книге вы найдете:Практические советы и упражнения для каждого дня, которые помогут вам провести этот период с максимальной пользой.Ритуалы и практики, которые помогут вам привлечь удачу, улучшить отношения, развить творческий потенциал, улучшить финансовое благополучие и заботиться о своем здоровье.Инструкции по ведению дневника Соляра, который позволит вам отслеживать свой прогресс и оценивать изменения в вашей жизни.Советы по управлению энергией, преодолению препятствий и достижению целей.Не упустите возможность прожить первые 12 дней правильно и тем самым заложить основу для удачного и счастливого года.

Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления
Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления
+2 10
0
0

О чем может рассказать Вселенная? Какие тайные Знания и энергии скрываются в ней? Как меняется жизнь тех, кто получает доступ к этим Знаниям?

Только на грани между жизнью и смертью, после самых тяжелых и страшных переживаний автору открылось Знание, полученное свыше.

Эта книга наполнена энергией и мощью Вселенной, через них вы обретете огромную внутреннюю силу, найдете ответы на свои вопросы, пойдете дорогой Света к Счастью и Гармонии.

Духовные практики, которыми делится автор, откроют для вас канал, через который вы сможете получить Знание от Высших сил напрямую.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Королевский минет
Королевский минет
+2 10
0
0

Тонкости мастерства Королевского минета в теории и практике. Авторские методики с пояснениями о безопасности и необходимых нормах гигиены. Психологический аспект взгляда на тему с женской и мужской стороны. Жёстко и откровенно.

Любовь без дублей. Истории-перевертыши, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные трудности
Любовь без дублей. Истории-перевертыши, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные трудности
+2 10
0
0

«Любовь без дублей» – сборник рассказов, в которых обыденность оказывается непредсказуемой, за разочарованием всегда следует надежда, а большая любовь сваливается как снег на голову. Это маленькие истории о поиске счастья в огромном мире, о трудном выборе, о важности взаимопонимания и о людях, чьи переживания так по-человечески понятны. В ком-то из героев вы, возможно, найдете частичку себя, увидите свои проблемы со стороны и по-новому отнесетесь к ним.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии
О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии
+2 10
0
0

Книга «О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии» – это увлекательные рассказы писателя и гида Евгении Селищевой, которая живет в Италии с 2006 года. Автор описывает обаятельный колорит итальянского юга и раскрывает менталитет местных жителей через язык, жесты, взаимоотношения друг с другом, традиционную еду и любимый вид спорта (конечно же, футбол!).


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.