Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.

Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам

• стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни,

• справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль;

• углубить связь с вашим супругом или партнером;

• чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня;

• обуздать нездоровые привычки,

• найти облегчение от тревоги и депрессии.

Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.

В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.

Боб Проктор более шестидесяти лет занимался изучением законов и парадигм денег.

В этой книге он предлагает читателю переосмыслить свои отношения с финансами, обратившись к труду Уоллеса Уоттлза «Наука привлечения денег». Доступным языком автор выражает наиболее сложные для понимания идеи Уоттлза и описывает практические способы применения всех этих идей в жизни.

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.

По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао.

Обретение единства с Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» Эстер Перель. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все знают, что сохранить счастливые отношения на долгие годы сложно. Почему у некоторых пар это получается?

Как сочетать постоянные отношения и потребность в новизне? Как сохранить привлекательность для партнера в долгосрочной перспективе? Что такое эмоциональная близость и как построить в семье здоровые границы? Как повысить свой эротический интеллект?

Семейный психотерапевт Эстер Перель тридцать лет консультирует пары и отвечает на эти вопросы. Полученные выводы она изложила в книге.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Отливка воском давно известна своей простотой, эффективностью и невероятными свойствами для снятия различных деструктивных энергий. В моем методическом пособии вы найдете описание негативных воздействий, различные заговоры и подробный описанный процесс самого ритуала по отливке воском.

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги.

Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта).

Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена локации – вынужденная мера.

Если вы уже сменили страну проживания, эта книга поможет вам пережить трудные времена и подскажет, что делать, когда нет сил и ничто не радует.

Если же вы только планируете переезд, эта книга поможет вам подготовить себя и своих близких к этому важному событию и расскажет о том, какие трудности и радости будут ожидать вас на новом месте.

Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана специально для вас.Книга охватывает три курса программы обучения эволюционному коучингу - "Живой Разум", "Живая Душа" и "Эволюция". В каждом курсе рассматриваются ключевые аспекты эволюционного коучинга: выход за рамки интеллекта, исследование различных уровней эволюции и создание глубокой осознанной эволюции.Эта книга и программа предназначены для того, чтобы помочь вам стать более искусным коучем, готовым к путешествию по пути эволюции. Вы сможете стать ярким и вдохновляющим эволюционным коучем, способным влиять на развитие себя, других и всего мира.

Эта книга – тот самый проводник в мир магии, которого вы так долго ждали. Настоящая домашняя ведьма познакомит вас с основами своего колдовства и раскроет несколько важных секретов. Первый и самый главный из них: стать ведьмой может каждая!

Сила и природная мудрость уже течет внутри вас. Откройте книгу и узнайте, как направить этот мощный поток энергии на исполнение желаний, на то, чтобы стать счастливой, привлекательной, успешной.

Гримуар в конце книги содержит проверенные автором обряды и заклинания, которые подойдут опытным ведьмам и юным ведьмочкам.

«Запомни, дорогая сестра. Домашняя магия вовсе не про скучные котелки, бабушкины заговоры и нашептывания перед сном. Быть домашней ведьмой очень уютно, приятно, а временами – безумно весело».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Используйте магию для глубокого чтения карт, а карты – для роста магической силы вместе с книгой «Таро и ритуалы» Нэнси Антенуччи. С помощью этого практического руководства и ритуалов, описанных в нем, вы узнаете, как укрепить свою духовную связь с картами Таро и сделать свои интерпретации более проницательными и точными. Здесь вы найдете 22 ритуала для проработки каждого из Старших арканов, ритуалы для личностного роста и помощи другим людям, а также календарные ритуалы с использованием Таро и познакомитесь с методами создания собственных ритуалов с картами Таро.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Виталий Сундаков – профессиональный путешественник-исследователь, член Русского географического сообщества СССР и РФ, ведущий эксперт по первобытным цивилизациям и древнеславянской традиции, этнополитолог, топософ и инкультуролог. Организовал более 40 экспедиций на всех континентах, часть которых стала мировой сенсацией. Писатель, публицист, поэт, журналист и автор ряда научно-популярных и документальных фильмов и разножанровых книг.

Эта книга-инструкция предназначена для всех тех, кто отныне готов взять свою судьбу в свои руки. Благодаря автору вы обнаружите свои подлинные мотивы, ценности, возможности, цели и способы их воплощения и достижения и приобретете простые инструменты для строительства собственной желаемой судьбы.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Эта книга — результат многолетней работы авторов с неговорящими детьми. В пособии рассматривается вопрос задержки экспрессивной речи у детей, приводятся современные научные данные, посвящённых изучению феномена «неговорящих» детей. Описываются принципы работы с такими детьми, даются рекомендации родителям.Основная часть пособия — конспекты занятий для «запуска» речи у неговорящих детей. Все конспекты построены на основе авторского интегративного подхода к коррекции речевых нарушений.

В данной книге я собрал для вас полезные техники и советы, которые помогут вам стать более организованными, продуктивными и успешными благодаря умелому управлению своим временем.Вы узнаете, как создать эффективный план своих дел, как управлять своими привычками, как планировать и организовывать свой рабочий и личный график, а также много других методов управления временем, которые помогут вам достичь гораздо больших результатов, чем вы ожидали.

«Путь духовного обновления» – один из основополагающих трудов Ильина, над которым он работал в 1930-е годы.

Что же такое, согласно убеждению мыслителя, традиционные духовные ценности русского общества? Патриотизм и высокая нравственность, любовь к национальной культуре, духовное здоровье и религиозность народа. И путь духовного обновления, очищения от дьявольских соблазнов «красной чумы» социализма лежит через новое обретение русскими понимания, что значат вера и любовь, свобода и совесть, семья и родина, национальное и правовое самосознание, государство и многое другое.

Также в сборник вошла работа «Религиозный смысл философии».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не только советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях, но и уникальный подход, который обещает привести к результатам.Автор книги представляет 30-дневный план действий, разработанный специально для того, чтобы помочь вам стать неотразимой в глазах мужчины. От первого дня и до последнего вы будете погружаться в различные темы и задания, которые помогут вам развить самоуверенность, привлекательность и глубокую эмоциональную связь.